Image

Kehatemperatuur 36,8

püsiv ainult külmas keldris.

Madala astme palavik
[redigeeri]
Vikipeediast, tasuta entsüklopeedia

Madala astme palavik - kehatemperatuuri tõus 37-38 ° C-ni. Seda täheldatakse paljude haiguste puhul, eriti võib see viidata loidule põletikulisele protsessile.

Madala astme palavik võib esineda järgmiste haiguste korral: nohu, fokaalne kopsupõletik, tuberkuloos, püelonefriit, haavandiline koliit, Crohni tõbi, Whipple'i tõbi, äge hepatiit, tsütomegaloviirus, herpes, psoriaas, toksoplasmoos, samuti võib olla põhjustatud parainfektsioonist HIV-nakkusega, kilpnäärme talitlushäired, Epstein-Barri viirus (mononukleoos) [1].

Naistel täheldatakse menopausi ajal sageli püsivat madala astme palavikku [2].

Subfebriili temperatuur võib olla ainus hüpertüreoidismi avaldumine selle algfaasis [2]. Pärast ioniseeriva kiirguse annuse 2 kuni 4 Gy kasutamist täheldatakse ka termoneuroosi korral subfebriili temperatuuri..

ärge pöörduge arstide poole, seega kasutage geeli

Inimese madala kehatemperatuuri põhjused

Termoregulatsioon on inimkeha üks elutähtsaid funktsioone. Tänu paljudele elutähtsatele süsteemidele hoitakse normaalses seisundis inimese kehatemperatuuri hoolimata keskkonnatingimustest üsna kitsastes piirides.

Inimkeha termoregulatsioon jaguneb keemiliseks ja füüsikaliseks. Esimene neist funktsioonidest, suurendades või vähendades ainevahetusprotsesside intensiivsust. Ja füüsilise termoregulatsiooni protsessid toimuvad soojuskiirguse, soojusjuhtivuse ja niiskuse aurustumise tõttu keha pinnalt.

Temperatuuri mõõtmise meetodeid on võimatu loetleda. Termomeetri ühine hoidmine meie käe all pole kaugeltki kõige optimaalsem variant. Registreeritud kehatemperatuuri kõikumised tegelikust võivad erineda terve kraadi võrra. Läänes mõõdetakse täiskasvanutel temperatuuri suuõõnes ja lastel (neil on raske suu pikka aega kinni hoida) pärasooles. Need meetodid on palju täpsemad, kuigi mingil põhjusel nad teadmata põhjustel meiega juurduda ei suutnud..

Levinud arvamus, et inimese normaalne kehatemperatuur on 36,6 kraadi Celsiuse järgi, pole õige. Iga organism on puhtalt individuaalne ja väliste tegurite mõjul võib inimkeha temperatuur kõikuda vahemikus 36,5-37,2 kraadi..

Kuid väljaspool neid piire peate otsima sellise organismi käitumise põhjuseid, kuna kõrgendatud või madal kehatemperatuur on kõigi probleemide marker: haigused, elu toetavate süsteemide halb toimimine, välised tegurid.

Samuti sõltub iga inimese normaalne kehatemperatuur teatud ajahetkel veel mitmest tegurist:

  • keha individuaalsed omadused;
  • kellaaeg (inimestel umbes kuus hommikul, kehatemperatuur on minimaalsel tasemel ja maksimaalselt 16 tundi);
  • inimese vanus (alla kolmeaastastel lastel on normaalne kehatemperatuur sageli võrdne 37,3-37,4 kraadi Celsiuse järgi ja vanematel inimestel 36,2-36,3 kraadi);
  • mitmed tegurid, millest tänapäeva meditsiin pole täielikult aru saada.

Ja kui enamikule on teada kõrgendatud kehatemperatuuri seisund, siis vähesed inimesed teavad selle langusest alla regulatiivseid piire, seda provotseerivaid protsesse ja võimalikke tagajärgi. Kuid selline seisund ei ole vähem ohtlik kui kõrge temperatuur, seetõttu proovime võimalikult palju rääkida alandatud temperatuurist.

Hüpotermia klassifikatsioon

Kaasaegne meditsiin eristab kahte tüüpi kehatemperatuuri alandamist normist madalamale:

  • madal kehatemperatuur - vahemikus 35 kuni 36,5 kraadi;
  • madal kehatemperatuur - kuni 34,9 kraadi. Seda meditsiinilist seisundit nimetatakse hüpotermiaks..

Omakorda on mitu hüpotermia klassifikatsiooni. Neist esimene jagab selle tingimuse kolme raskusastmega:

  • kerge - temperatuurivahemik 32,2-35 kraadi
  • keskmine - 27-32,1 kraadi;
  • raske - kuni 26,9 kraadi.

Teine jagab hüpotermia mõõdukaks ja raskeks, mille piir on 32 kraadi. Just seda märki meditsiinis peetakse temperatuuriks, mille juures inimkeha ammendab isekuumenemise võimalused. Seda klassifikatsiooni peetakse praktilisest seisukohast otstarbekamaks..

Selle klassifikatsiooni kohaselt on mõõduka hüpotermia korral patsiendil unisus, letargia, värinad ja tahhükardia. Veresuhkru tase tõuseb. Enamikul juhtudel aitab olukorda korrigeerida soe voodi, kuivad riided ja soe jook. Mõõduka hüpotermia kohustuslik uurimine on elektrokardiogramm. Termoregulatsiooni protsesside rikkumisega kaasnevad üsna sageli südame rütmihäired.

Selle klassifikatsiooni kohaselt on raske hüpotermia äärmiselt ohtlik seisund. Temperatuuri alandamine alla 32 kraadi põhjustab paljude elu toetavate süsteemide talitlushäireid. Eelkõige on häiritud hingamisteede ja kardiovaskulaarsüsteemi funktsionaalsus, vaimne aktiivsus ja ainevahetusprotsessid aeglustuvad.

Pealegi peetakse juba 27 kraadi kriitiliseks näitajaks, mis võib põhjustada inimese surma. Sellel temperatuuril tekib patsientidel kooma, õpilased ei reageeri valgusele. Ilma vältimatu meditsiiniabi ja väga aktiivse soojenemiseta on inimesel väga vähe võimalusi ellu jääda.

Ehkki ajaloos on teada ainulaadseid juhtumeid, kui pärast pikaajalist hüpotermiat (kaheaastase Kanada tüdruku kuue tunni pikkune viibimine külmas) langes inimese kehatemperatuur 14,2 kraadini, kuid ta jäi ellu. Kuid see on pigem erand reeglist, mille kohaselt hüpotermia on äärmiselt ohtlik seisund..

Hüpotermia põhjused

Kehatemperatuuri oluline langus normaalsete näitajate suhtes on otsene signaal edasiseks uurimiseks. Ja siin peate üksikasjalikult analüüsima põhjuseid, mis provotseerivad kehatemperatuuri tõsist langust. Põhimõtteliselt on neid palju ja mugavuse huvides jagunevad madala kehatemperatuuri eeldused kolme rühma:

  • madala temperatuuriga füüsilised ruumid. Termoregulatsiooni protsessi funktsionaalsed rikked põhjustavad liigset soojuskadu. Enamikul juhtudel on see tingitud veresoonte laienemisest ja selle seisundi kestusest. Nendest põhjustest tingitud hüpotermia ilmneb eriti madala vererõhuga inimestel, kellel tüüpiline seisund on laienenud veresooned..
    Lisaks põhjustavad endokriinsüsteemi haigused füüsilist hüpotermiat. Ja täpsemini öeldes - suurenenud higistamine, rikkudes looduslikku termoregulatsiooni;
  • madala kehatemperatuuri keemilised põhjused. Nende hulka kuuluvad keha joove, nõrgenenud immuunsus, madal hemoglobiinisisaldus, emotsionaalne ja füüsiline koormus, rasedus;
  • madala kehatemperatuuri käitumuslik taust. See rühm eristab põhjuseid, mis tulenevad inimese ebapiisavast keskkonnatemperatuuri tajumisest. Sageli ilmneb käitumuslik hüpotermia alkoholi ja uimastitega kokkupuutumise, samuti tasakaalustamata vaimse seisundi tõttu.

Nagu juba märgitud, sisaldab iga selline hüpotermia eeltingimuste rühm palju põhjuseid. Määrame täpsemalt peamised:

PõhjusKirjeldus ja tagajärjed
Alkoholi ja narkootikumide mürgistusNende ainete mõjul lakkab inimene tegelikkust adekvaatselt tajuma, sageli ilma külmetuseta. Sageli võivad inimesed sellistel juhtudel isegi tänaval magama jääda, läbides raske hüpotermia. Lisaks laiendavad etanool ja oopiumiained veresooni ja loovad petliku mulje kuumusest, mis viib sageli kriitiliste tagajärgedeni..
HüpotermiaPikk viibimine madalate temperatuuride mõjul viib asjaolu, et keha lihtsalt ei saa termoregulatsiooniga hakkama, lastes temperatuuril langeda alla normi. Sellistes tingimustes kasutatakse intensiivselt ka energiat, mis vähendab järsult aega, mille jooksul keha suudab hüpotermiale vastu seista.
Viiruslikud ja bakteriaalsed infektsioonidSelliste haiguste ajal esinev hüpotermia tekib sageli siis, kui haigus ise on ületatud. On teada, et kuni teatud temperatuurini tuleb kehal lasta end sellega võidelda. Kui aga kasutate ka palavikuvastaseid ravimeid, siis nakkuse sümptomite kõrvaldamisel töötavad keha kaitsemehhanismid mõnda aega täisvõimsusel, mis viib kehatemperatuuri langemiseni normaalsest madalamale.
Dieet ja paastumineTermoregulatsioonisüsteemide toimimiseks vajab keha pidevat kalorivarude ja rasvavarude täiendamist, mille tõttu toimub eriti soojusjuhtivuse ja soojusülekande reguleerimine. Ebapiisav toitumine (sunnitud või planeeritud) põhjustab selle funktsionaalse ja madalama kehatemperatuuri rikkumisi.
Sepsis immuunpuudulikkusega inimestel ja eakatelEnamikul juhtudel on kõrge palaviku põhjuseks sepsis. Kuid märgitud inimeste kategooriates võib selle haiguse üheks ilminguks olla närvisüsteemi kahjustus, sealhulgas selle segmentide need, mis vastutavad termoregulatsiooni eest. Inimese kehatemperatuur võib sellistes tingimustes langeda umbes 34 kraadini ja see vajab viivitamatut kohandamist.
Ravimite või protseduuride vale kasutamine (jatrogeenne hüpotermia)Terminiga iatrogenees mõeldakse tagajärgi, mis ilmnesid meditsiinitöötajate ebaõige tegevuse või ravimite ebaõige kasutamise tõttu. Hüpotermia korral võivad selle rühma põhjused olla:

  • patsientide ebaõige ravi pärast operatsiooni;
  • vasokonstriktorite ja palavikuvastaste ravimite liigne kasutamine.

Kõik need põhjused võivad põhjustada kehatemperatuuri kriitilise languse, nii et isegi kõige kahjutumate ravimite, sealhulgas palavikuvastaste ja vasokonstriktorite, võtmine peaks toimuma alles pärast arstiga konsulteerimist..

OvulatsioonNaiste menstruaaltsükliga kaasnevad sageli kehatemperatuuri ebanormaalsed kõikumised. Enamikul juhtudel tõuseb see, kuid on ka juhtumeid, kui sellel perioodil temperatuur langeb. Sageli on temperatuur 35,5-36,0 kraadi, mis ei põhjusta muret. Menstruatsiooni lõppedes normaliseerub temperatuur.
Wilsoni temperatuurisündroomSeda haigust provotseerib kilpnäärme talitlushäire, millega kaasneb kehatemperatuuri langus.

Kehatemperatuuri langus raseduse ajal

Päris paljud arstid väidavad, et rasedus on kehatemperatuuri languse eraldi põhjus. Kui täpsem olla, siis mitte lapseootel ise, vaid sellega kaasnevad protsessid. Üsna sageli on oodatavatel emadel alatoitumus toksikoosi tõttu, mis mõjutab ainevahetust ja sellest tulenevalt ka kehatemperatuuri, mis võib langeda 36 kraadini või isegi madalamale. Lisaks on sageli rasedatel naistel immuunsussüsteemi nõrgenemine, mille vastu temperatuur võib langeda. Need eeltingimused ei too kaasa tõsiseid probleeme, kuid nõuavad adekvaatset reageerimist: dieedi normaliseerimist ja piisavalt kalorite tarbimist ning immuunsussüsteemi tugevdamist..

Temperatuuri alandamine

Pärast madalama kehatemperatuuri registreerimist peate kõigepealt oma füüsilist seisundit adekvaatselt hindama. Kui nõrkust ei ole, te pole argpüksid ja pole muid haiguse tunnuseid, tasub meeles pidada, kui te pole hiljuti haige olnud ega olnud külm. Temperatuuri väike langus võib olla nende põhjuste jääksümptom. Sellisel juhul pole vaja arstiga nõu pidada. Võimalik, et madal temperatuur on teie keha norm.
Järgmistel juhtudel peate arsti juurde pöörduma:

  • kehatemperatuur 35 kraadi ja alla selle ka ilma muude sümptomiteta;
  • lisaks temperatuuri langusele täheldatakse nõrkust, värisemist, oksendamist ja muid terve inimese jaoks ebaharilikke sümptomeid. Sellistel juhtudel on abi otsimiseks isegi temperatuur 35,7-36,1;
  • madala temperatuuri taustal täheldatakse inimesel hallutsinatsioone, hägust kõnet, silmade hägustumist, teadvusekaotust.

Ükskõik milline neist sümptomitest on viivitamatu meditsiinilise abi põhjus. Isegi lihtsat nõrkust madalal temperatuuril ei tohiks kodus oodata, kuna kehas võivad alata pöördumatud protsessid, mida aja jooksul on väga raske peatada.

Enne arsti saabumist tuleks alandatud temperatuuriga patsient magama panna ja mähkida sooja tekki pärast seda, kui ta on veennud, et tema riided on kuivad. Tagage täielik meelerahu, andke tass sooja magusat teed ja tehke võimalusel soe jalavann või pange jalgade alla soojenduspadi.

Need toimingud lihtsustavad termoreguleerimise protsessi juhtivat keha ja enamikul juhtudel hakkab temperatuur tõusma normaalseks.

Madal kehatemperatuur

Üldine informatsioon

Keha temperatuur on homöostaasi oluline komponent ja sellel on oluline roll inimkeha suhetes keskkonnaga. Inimese keha normaalseks toimimiseks on vajalik sisekeskkonna temperatuuri püsivus. Temperatuuri homöostaasi säilimine tagatakse keeruka termoregulatsioonisüsteemiga, milles osalevad hüpotalamus, aju retikulaarne moodustumine ja seljaaju struktuur, endokriinnäärmed (kilpnääre / neerupealised), termoretseptorid ning soojuse tekke ja soojusülekande protsesse reguleerivad keerulised humoraalsed / reflekssed toimingud.

Samal ajal on kehatemperatuur suhteliselt tavapärane mõiste, kuna sellel on ööpäevane (ööpäevane) režiim ja:

  • Erinevates kehaosades erinevad.
  • Varieerub sõltuvalt keha seisundist ja käimasolevatest füsioloogilistest protsessidest.

Termomeetriat saab läbi viia mitmes kehakohas ja sõltuvalt temperatuuri mõõtmise kohast eristatakse järgmisi tüüpe:

  • Aksillaarne (kehatemperatuur kaenlas). See temperatuur on ebastabiilne ja tõuseb pärast füüsilist pingutust, söömist. Pealegi on umbes 50% inimestest aksillaarne temperatuur asümmeetriline: vasakpoolses aksillaarõõnes on temperatuur pisut kõrgem kui paremas. Veelgi enam, asümmeetria temperatuuril 0,5 ° C või rohkem näitab patoloogiat kehas. Milline on normaalne kehatemperatuur kaenlas oleval inimesel? Arvatakse, et inimese normaalne kehatemperatuur, mõõdetuna kaenlas, on 36,6-37 ° C.
  • Basaalne (rektaalne), mis iseloomustab täpsemalt inimkeha tuuma temperatuuri ja varieerub tavaliselt vahemikus 37-38 ° C. Kasutatakse peamiselt kliinilises praktikas.
  • Temperatuur suuõõnes. Tema näitajad on aksillaarsest alati 0,5–0,8 ° С kõrgemad.

Lisaks on bioloogilistest rütmidest tingitud kehatemperatuuri ööpäevased (ööpäevased) kõikumised, mis kajastavad eluprotsesside (vereringe, hingamine jne) funktsionaalseid ööpäevaseid muutusi. Võnkumiste amplituud ulatub 1 ° C-ni. Selle miinimum on kell 3-4 hommikul ja maksimaalne kell 16-18 tundi.

Naise kehas toimuvaid füsioloogilisi protsesse, eriti menstruatsiooni ajal, mõjutab ka kehatemperatuur, menstruaaltsükli luteaalfaasis on rektaalne temperatuur umbes 0,7–1,0 ° C kõrgem kui tsükli folliikulaarses faasis.

See tähendab, et tavaliselt (follikulaarse faasi) vahemikus varieerub rektaalne temperatuur vahemikus 36,2 - 36,7 ° C, kuid östrogeeni kõrge taseme tõttu ei ületa 37 märk seda. Kuid 2-3 päeva enne ovulatsiooni langeb temperatuur järsult. Luteaalset faasi iseloomustab pärast küpse munaraku vabanemist pärasoole temperatuuri tõus 0,4–0,6 ° C ja selle püsimine temperatuuril umbes 37 kraadi ja üle selle, tänu progesterooni taseme järsule tõusule, mis loob soodsad tingimused raseduseks.

Hea märk "naise reproduktiivse süsteemi tervisest" on ilmne temperatuuri langus enne menstruatsiooni algust ja 1-2 päeva enne ovulatsiooni päeva.

Kehatemperatuur võib raseduse varajases staadiumis varieeruda ka ebaoluliselt (37,0–37,5 ° C). Reeglina täheldatakse raseduse varases staadiumis basaaltemperatuuri diagrammil 7. päeval pärast ovulatsiooni lühiajalist basaaltemperatuuri langust (implantatsiooni implantatsioon) ja pärast selle tõusu üles.

Tulevikus on raseduse ajal (1-3 trimestrit) temperatuur vahemikus 36,5 - 37,5 ° C. Basaaltemperatuuri tõusu enne menstruatsiooni hilinemist võib pidada üheks raseduse varajaseks tunnuseks..

Kesknärvisüsteemi, vere, siseorganite keskmine temperatuur täiskasvanul ja lapsel on umbes 37 ° C. Temperatuuri, mille võnkeparameetrid jäävad vahemikku 1,5 ° C, peetakse normaalseks. See temperatuur peaks olema püsiv, kuna see on optimaalne ensüümide toimimiseks, mitmesugusteks füüsikalis-keemilisteks protsessideks (anabolism / katabolism, lihaste kokkutõmbumine, sekretsioon, imendumine), mis tagavad metaboolsete reaktsioonide voo. Sellest lähtuvalt küsimusele: mida tähendab kehatemperatuur 35,5 kraadi, võite vastata, et see ei ole kriitiline olukord ja temperatuur alla 36 kraadi võib kajastada nii kehas esinevate füsioloogiliste protsesside omadusi kui ka olla üks erinevate haiguste sümptomeid.

Kuid siseorganite / vere temperatuuri muutumisega inimestel keskmistest väärtustest 2–2,5 ° C võrra kaasneb füsioloogiliste funktsioonide rikkumine. Inimese surmav kehatemperatuur (eluga kokkusobimatu) on üle 42 ° C ja alla 25 ° C. Üldiselt on aktsepteeritud, et inimene sureb kehatemperatuuril alla 25 - 20 ° C, kuid mõiste "surmav temperatuur" madalatel väärtustel (minimaalne temperatuur) on üsna meelevaldne ja ulatub 3-4 kraadini. Seega, hoolimata kehatemperatuuri taseme geneetilisest määravusest, on see suuresti dünaamiline ja võib erinevate tegurite mõjul muutuda - keskkonnatingimused, kellaaeg, keha funktsionaalne seisund, füsioloogilised protsessid.

Patogenees

Madalama kehatemperatuuri seisundi kujunemine põhineb ületreeningul ja termoregulatsioonimehhanismide purunemisel, mis toimub mitmesuguste endogeensete / eksogeensete põhjustavate tegurite mõjul. Kehatemperatuuri langusega 34-36 C piires on temperatuuri homöostaasi säilitamisel lisatud mitmeid kehas esinevaid regulatiivseid reaktsioone:

  • keha pinna südamike kitsendamine ja laevade laienemine, mis võimaldab teil vere kehas sisalduvat kogust ümber jaotada nahaaluste veresoonte vereringe mahu vähenemise suunas;
  • naha verevoolu mahulise kiiruse vähenemine;
  • soojuse ümberjaotumine nahaaluse koe pindmiste veenide sulgemisega ja vere ümberjaotamine süvaveenidesse, arteriovenoossete šuntide avamine;
  • vähenenud higistamine;
  • soojusenergia suurenemine keemiliselt (ainevahetuse aktiveerimine) ja füüsilisel viisil (lihaste värisemine, piloerektsioon).

Klassifikatsioon

Üldiselt on teada, et temperatuur täiskasvanutel on:

  • 36,0-37,0 kraadi on normaalne.
  • 36,0 - 35,0 kraadi - kehatemperatuuri vähenemine (sünonüüm alanormi jaoks). See tähendab, et mõni selle väärtustest nendes piirides (näiteks 35,5; 35,6; 35,7; 35,8) näitab madalamat temperatuuri.
  • Alla 35,0 kraadi - hüpotermia (kerge - temperatuur langeb 32,2-35,0 kraadini; mõõdukas - 28,0-32,1 kraadi; raske - kuni 26,9 kraadi).

WHO vastsündinute hüpotermia klassifikatsioon (1997):

  • alates 36,5ºС kuni 37,5ºС - normaalne kehatemperatuur;
  • kehatemperatuuri langus 36,4 ° C-lt 36,0 ° C-ni - kerge hüpotermia;
  • kehatemperatuuri langus 35,9ºС kuni 34, 0С - mõõdukas hüpotermia;
  • kehatemperatuur alla 32,0 C - raske hüpotermia.

Inimese madala kehatemperatuuri põhjused

Kehatemperatuuri langust põhjustavate arvukate põhjuste hulgas eristatakse eksogeenseid (väliseid) ja endogeenseid (sisemisi) tegureid:

Eksogeensed tegurid. Keha temperatuur langeb hüpotermiat soodustavate kahjulike keskkonnategurite mõjul. Selliste tegurite hulka kuuluvad madal ümbritseva õhu temperatuur, kõrge õhuniiskus, tugev tuul. Mõelge sellele, mida see ütleb ja mida see tähendab, samuti miks ülaltoodud teguritega kokkupuutel kehatemperatuur väheneb?

Esiteks langeb kehatemperatuur soojuse tootmise tasakaalustamatuse ja soojuskao järsu suurenemise tõttu kehas tekkiva soojuskao tõttu. Keha kompenseerivate mehhanismide võimatus taastada temperatuuri homöostaas ja säilitada temperatuur kitsas vahemikus selgitab, miks madal kehatemperatuur kaasneb selliste loodusnähtustega.

Hüpotermiat soodustavad: sobimatu riietus, alkohol, vähene füüsiline aktiivsus, südamepuudulikkus. Seda iseloomustab verevoolu kiiruse vähenemine, mis pikendab vere perifeerses kehaosas viibimise kestust ja aitab kaasa selle võimsamale jahutamisele. Täiskasvanu ja lapse hüpotermia aitab vähendada keemiliste metaboolsete protsesside, ainevahetushäirete ja hüpotermilise patoloogia järkjärgulise arengu kiirust.

Endogeensed tegurid

Täiskasvanu madala kehatemperatuuri võivad põhjustada ka mitmesugustest haigustest ja patoloogilistest seisunditest põhjustatud soojuse reguleerimise protsesside häired. Peamised põhjused:

  • Ebapiisav / tasakaalustamata toitumine, mida sageli täheldatakse mitmesuguste monodieetide puhul, mille eesmärk on kehakaalu järsk langus.
  • Immuunpuudulikkus.
  • Hüpotüreoidism Mida rohkem väljendub hormoonide defitsiit, seda madalam on kehatemperatuur, kuna kilpnäärmehormoonid on bioloogiliste reaktsioonide, sealhulgas soojuse eraldumisega seotud reaktsioonide regulatsiooni kõige olulisem komponent..
  • Raske asteeniline sündroom, mille korral temperatuur on pidevalt alla 36,0 kraadi.
  • Hüpotensiivne tüüpi neurotsirkulatoorne düstoonia.
  • Krooniline väsimus (sealhulgas pikaajaline unepuudus), psühho-emotsionaalne ületreening.
  • Keha reageerimine haigusele.
  • Aneemia (madal hemoglobiinisisaldus).
  • Ägedad / kroonilised haigused.
  • Addisoni tõbi (neerupealiste puudulikkus), millega kaasneb aldosterooni, androsterooni ja kortisooli puudulikkus veres. Nende defitsiidiga väheneb peamise ainevahetuse keemiliste reaktsioonide kiirus, millega kaasneb energia eraldumine.
  • Rasedus. Naiste madala kehatemperatuuri peamised põhjused on reeglina hormonaalsed muutused menstruaaltsükli taustal, rasedus, menopaus. Madal kehatemperatuur raseduse ajal võib olla tingitud ebapiisavast kehakaalu tõusust, hüpoglükeemiast, aneemiast, asteenilisest sündroomist, ületöötamisest, stressist. Igal juhul püsib madal temperatuur (kui kehatemperatuur on alla 36 kraadi) mitu päeva - see on võimalus arsti juurde pöörduda.
  • Sisemine verejooks, sealhulgas kehatemperatuuri langus, ilmneb ka raskete perioodidega naistel.
  • Keha joove (ravim, alkohol).
  • Peavigastus.
  • Senile vanus, millega sageli kaasneb soojapuudus. Seniilses / vanemas eas aeglustuvad ainevahetusprotsessid märkimisväärselt ning vähenevad termoregulatsiooni ja veresoonte toonuse lihaskomponendi adaptiivse reguleerimise võimalused, mis aitab vähendada kehatemperatuuri, kiiret hüpotermiat, külmetushaiguste / põletikuliste haiguste teket.
  • Enneaegsed lapsed. Mööduv madal temperatuur ilmneb sageli enneaegsetel lastel. Miks see tekib? Lapse kehatemperatuuri languse põhjused on peamiselt tingitud termoregulatsiooniprotsesside ebaküpsusest, eriti enneaegse lapse puhul või patoloogiaga.

Sümptomid

Madala / madala temperatuuri sümptomid määravad selle languse näitajad. Kehatemperatuuri langusega vahemikus 36,0–34,0 kraadi kaasnevad enamasti järgmised sümptomid:

  • üldine halb enesetunne, jõuetus, letargia, nõrkus;
  • külm kahvatu / tsüanootiline nahk;
  • külmavärinad, värisemine;
  • letargia, suurenenud unisus;
  • pearinglus
  • nõrk kiire pulss;
  • madal vererõhk.

Kui temperatuur langeb alla 34 ° C, võib täheldada vererõhu järsku langust, nõrka haruldast pulssi (30–40 lööki / min.), Madalat hingamist, marmorja varjundiga külma nahka, hägust kõnet, suurenevat unisust.

Testid ja diagnostika

Püsiva (sageli) madala kehatemperatuuriga uurimine peaks olema suunatud põhjuste väljaselgitamisele ja see võib hõlmata kehatemperatuuri mõõtmist, vererõhu mõõtmist, vere / uriini analüüsi. Kehatemperatuur 34 kraadi on näidustus arsti kutsumiseks / haigla külastamiseks, eriti kui temperatuuri langusega kaasnevad kardiovaskulaarsüsteemi häired, krambid, teadvusekaotus..

Ravi

Mida teha madalama kehatemperatuuri korral ja kas seda on võimalik kiiresti tõsta? Kas ma pean arsti vaatama või kas ma saan kodus kehatemperatuuri tõsta? Siin on lugejate sagedamini esitatavad küsimused..

Esiteks ei tohiks soov madala kehatemperatuuri korral otsustamiseks lihtsalt kehatemperatuuri kiiresti kätte saada või seda kiiresti tõsta, välja arvatud juhul, kui see on muidugi kriitiline olukord, näiteks väga madal kehatemperatuur külmumise ajal, mis ohustab inimese elu.

Selleks, et õigesti vastata küsimusele, mida teha madalal temperatuuril, on vaja välja selgitada selle vähenemise põhjused, mille kohaselt tuleks võtta teatavaid meetmeid. Allpool on toodud meetmed kehatemperatuuri tõstmiseks keha erinevates tingimustes.

  • Välistest teguritest põhjustatud hüpotermia. Vajalik on ohvri isoleerimine madalate temperatuuride, sademete ja tuule eest. Kuidas kodus kehatemperatuuri tõsta? Kui temperatuur langeb 34 kraadini, viiakse läbi passiivne (soojad kuivad riided / tekid) ja aktiivne keha soojendus (magus soe tee vaarikate, mee ja sidruniga, soojenduspadjad, jalgade / üldised soojad vannid), vältides kuumade vedelike kasutamist sisetemperatuuri alandamise ohu tõttu laienenud perifeersetest veresoontest perifeeriast jahutatud vere saamisel. Pidage meeles, et oluline on suunata jõupingutused mitte sellele, kuidas kehatemperatuuri kiiresti tõsta, vaid selle tõusu sujuvusele, kuna see on kriitiline. Võimaluse korral kannatanu aktiivsed liigutused. Kui kehatemperatuur langeb alla 34 kraadi, tuleb arstiabi osutada haiglas.
  • Asteeniline sündroom / kroonilise väsimuse sündroom. On vaja normaliseerida dieeti, võttes vitamiin-mineraalseid komplekse, kohandades töö- ja puhkerežiimi, võttes adaptogeene (Rhodiola rosea, Immunal, ženšenn), aktiivset sporti, lõõgastust. Psühho-emotsionaalse lagunemise ja emotsionaalse ebastabiilsusega - rahustid (palderjan, emajuure tinktuur, Fitosed, Persen, Novo-Passit jne), täielik uni.
  • Erinevate madala kalorsusega monodieetide põhjustatud lihasmassi järsu languse korral nälgimine - lõpetage dieet, minge üle tasakaalustatud toitumisele.
  • Aneemia, Addisoni tõve, krooniliste / ägedate haiguste, hüpotüreoidismi korral - arsti poolt määratud põhihaiguse ravi.
  • Hüpotensiivse tüüpi neurotsirkulatoorse düstooniaga - keha kõvenemine (kontrastdušš), adaptogeenide võtmine.
  • Püsiva hüpotensiooniga - vererõhku suurendavate ravimite võtmine.
  • Vanas eas, millega kaasneb soojuse tekke vaegus - soojade riiete kandmine, soojas voodis magamine on võimalik soojenduspadjaga, joomine piisavalt sooja vedelikku (roheline tee, taimetee, kohv) ja sooja toitu, piisav motoorse aktiivsusega.
  • Keha joobeseisundiga (ravim, alkohol) - võõrutusmeetmed.

Ravimid

Narkootikumide ravi madala temperatuuriga vahemikus 34,0-36,0 kraadi haiguse puudumisel ei teostata. Haiguste esinemise korral, kus täheldatakse madalat temperatuuri, kasutatakse ravimeid arsti ettekirjutuste kohaselt.

Protseduurid ja toimingud

Kehatemperatuuri langus lapsel

Ontogeneesi (keha individuaalne areng) protsessis areneb järk-järgult võimalus säilitada kehatemperatuuri kitsas vahemikus. Beebi vahetult pärast sündi eristab vormimata termoregulatsioonisüsteem, mis võib põhjustada keha jahutamist isegi ümbritseva õhu temperatuuri ebaoluliste muutuste korral. Eriti haavatavad on enneaegsed beebid, kuna nende termoreguleerimisvõime on palju madalam kui täisajaga beebidel, seetõttu vajavad need beebid kehatemperatuuri säilitamiseks eritingimusi.

Normaalne kehatemperatuur imikutel on: kaenlas 36,5–37,3 ° C; suukaudne temperatuur 36,6 - 37,2 ° C; rektaalne temperatuur 36,9 - 38 ° C. See norm võib muutuda ainult tähtsusetu piirini. Esimese aasta beebide temperatuuri on vaja regulaarselt mõõta, eelistatavalt elektroonilise termomeetri abil.

Kuu vanusel lapsel toimub soojusülekanne soojusenergia üle, nii et imikud külmuvad sageli, mis väljendub naha jahutamises, luksumises, jalgade / käte siniseks muutumises, unisuses, letargis..

Kuni üheaastastel lastel kaitseb soojuskao eest peamiselt nahaalune rasv. Keha soojusisolatsioon nahaaluse rasvakihi tõttu ei võimalda aga soojusülekannet vastavalt ümbritseva õhu temperatuuri muutustele tõhusalt reguleerida ning soojusülekannet reguleerivad vaskulaarsed reaktsioonid tekivad mitme aasta jooksul. Seetõttu peaks vastsündinu mugavuse keskkond olema ümbritseva õhu temperatuur 28–30 ° C.

Pärast esimest eluaastat on lihased ühendatud soojuse tootmisega, samal ajal kui pruun rasvkude lakkab järk-järgult toimimast. Alates 3-5-aastasest vanusest arenevad aktiivselt metaboolse (keemilise) termoregulatsiooni mehhanismid ja alates 6. eluaastast paranevad aktiivselt perifeersete veresoonte vaskulaarsed reaktsioonid. Üldiselt jääb aktiivselt kontrollitud soojusülekande küpsus soojusenergia tootmisest oluliselt maha ja lõpeb keskmiselt 8–10-aastaselt, kui temperatuuri homöostaas muutub üsna stabiilseks.

Hoolimata soojuskadude kompenseerimise teatavate mehhanismide olemasolust, on vastsündinutel temperatuuri reguleerimise võimalused äärmiselt piiratud ja seetõttu on tendents kehatemperatuuri alandamiseks.

Vastsündinud lapse keha hüpotermiat soodustavad riskifaktorid (põhjused):

  • madal sünnikaal (2500 g või vähem);
  • vastsündinud, kes läbisid elustamise;
  • kaasasündinud väärarengute või kesknärvisüsteemi kahjustusega lapsed;
  • soojuse ahela süsteemi häired pärast sündi.

Lapse hüpotermia diagnostilised kriteeriumid on: jalad külmas, nõrk nutt, kahvatus, tsüanoos, vähenenud motoorne aktiivsus, vastumeelne imemine, pinnapealne hingamine, bradükardia. Lapse kehatemperatuuri langus 35,5 ° C-ni, eriti kui sellega kaasneb üldine nõrkus, isutus, letargia, unisus, apaatia, on näidustus kiireloomuliseks raviks kliinikus.!

Dieet

Madalal temperatuuril spetsiaalset dieeti ei ole. Õigesti kavandatud dieet, mis peaks sisaldama vürtside (nelk, kaneel, cayenne pipar), värskelt pressitud mahlade, rasva kanapuljongide, punase liha, ingverijuure, tumeda šokolaadi, kohvi, pruuni riisi kasutamist, aitab aga kehas soojuse tootmist suurendada.. Madala kehatemperatuuri aitab taastada ka rikkalik soe jook (roheline tee meega, ürdidekokad). Samal ajal, kui madalamat kehatemperatuuri põhjustavad mitmesugused haigused, võidakse ette näha spetsiaalsed dieedid:

Ärahoidmine

Ennetavaid meetmeid määravad tegurid, mis põhjustavad kehatemperatuuri langust..

  • Keskkonnategurite negatiivse mõju vältimiseks - ilmastikule vastav riietus.
  • Eakad inimesed - ärge käige pikka aega külma / külma ilmaga väljas, hoidke korpuse temperatuuri 20–22 kraadi tasemel ega kandke sooje riideid (villane kampsun, soojust säästvad pesu, soojad sokid jne), soojendage ööseks voodit, suurendage sooja toidu ja jookide hulka, liigutage rohkem.
  • Vastsündinud lapsed - temperatuuri languse vältimiseks saavutatakse beebi viivitamatu kuivatamine ja päts koos sooja tekiga, et vältida soojuskadu aurustumise, konvektsiooni / juhtivuse tõttu. Väikese sünnikaaluga sündinud lapsed ja enneaegsed beebid tuleks paigutada inkubaatorisse või kiirgusallika alla..
  • Madala temperatuuriga haiguste korral (Addisoni tõbi, aneemia, hüpotüreoidism, hüpotensioon, immuunpuudulikkuse seisundid, keha joobeseisund) - piisav ja õigeaegne ravi.
  • Alla ühe aasta vanused lapsed - alla üheaastase lapse normaalset kehatemperatuuri hoitakse, kui rippuvat temperatuuri hoitakse 20–22 kraadi, piisavat riietust, õiget toitumist ja karastamist.

Tavalisteks tegevusteks on suurenenud füüsiline aktiivsus, keha kõvenemine, vitamiinide / mineraalidega rikastatud õige / tasakaalustatud toitumine, toidu / jookide kasutamine kuumuse vormis.

Tagajärjed ja komplikatsioonid

Mis tahes komplikatsioonide esinemist temperatuuri langusega vahemikus 36-34 kraadi ei täheldata. Kehatemperatuuri langusega mitmesuguste haiguste tõttu määratakse komplikatsioonid konkreetse haigusega (aneemia, hüpotensioon, immuunpuudulikkuse seisundid, hüpotüreoidism, Addisoni tõbi, kroonilise väsimuse sündroom jne)..

Prognoos

Soodne. Kehatemperatuuri langus vahemikus 36-34 kraadi pole kriitiline.

Haridus: Lõpetanud Sverdlovski meditsiinikooli (1968 - 1971) parameediku kraadi. Ta on lõpetanud Donetski meditsiiniinstituudi (1975 - 1981) epidemioloogi ja hügienisti kraadi. Ta on lõpetanud kraadiõppe Moskva Epidemioloogia Uuringute Instituudis (1986 - 1989). Akadeemiline kraad - arstiteaduste kandidaat (kraad omistati 1989. aastal, kaitsmine - Epidemioloogia Keskne Instituut, Moskva). Arvukad epidemioloogia ja nakkushaiguste täiendõppe kursused.

Töökogemus: Töö desinfitseerimise ja steriliseerimise osakonna juhatajana 1981 - 1992 Töö eriti ohtlike nakkuste osakonna juhatajana 1992 - 2010 Õppetöö Meditsiini Instituudis 2010 - 2013.

Madal kehatemperatuur

Paljud inimesed on harjunud tähelepanu pöörama ainult temperatuuri tõusule, kuid enamasti ei reeda selle alandamine selle vähenemist. Ja see nähtus võib omakorda anda märku patoloogiliste seisundite ja mõnede haiguste, sealhulgas tõsiste haiguste arengust.

Esiteks tuleb öelda, et normiks peetakse kehatemperatuuri kõikumist 35,8 ° C kuni 37 ° C. Muud näitajad on hälve. Näiteks võib kehatemperatuur, mis langes 29,5 ° C-ni, teadvuse kaotuse ja kuni 27 ° C - kooma ilmnemiseni, kui elundite südame-veresoonkonna ja hingamiselundite töös esinevad talitlushäired..

Madala kehatemperatuuri põhjuste väljaselgitamiseks on vaja mõista, kuidas kehas toimuvad termoregulatsiooniprotsessid, mis säilitavad inimese kehatemperatuuri soovitud tasemel (umbes 36 ° C). Samuti on oluline teada, millised termoregulatsiooni tüübid on olemas..
Termoregulatsiooni sordid ja nende rikkumiste põhjused

1. Käitumine
Kui käitumuslik termoregulatsioon on häiritud, lakkab inimene ümbritseva õhu temperatuuri piisavalt mõistmast. Selle rikkumise põhjused võivad olla:

  • mõju alkoholi kehale;
  • psüühikahäire;
  • mõju narkootiliste ainete kehale.

Näiteks ei pruugi inimene uimastite või alkoholi mõju all külma tunda. Selle tagajärjel see jahtub ja lihtsalt külmub, mis põhjustab sageli kehatemperatuuri olulist langust (kuni 25 ° C). See seisund on ohtlik mitte ainult tervisele, vaid ka elule..

2. Füüsiline
Füüsilise termoregulatsiooni funktsionaalsete talitlushäirete tagajärjel kaotab inimkeha pikka aega selles olekus olevate veresoonte liigse laienemise tõttu soojust. See seisund mõjutab sageli hüpotensiooni - madala vererõhuga inimesi.
Samuti võivad füüsilised termoregulatsioonihäired olla endokrinoloogilised haigused, millega kaasneb selline sümptom nagu liigne higistamine. Seda tüüpi termoregulatsiooni väiksemaid häireid täheldatakse inimestel emotsionaalse stressi ajal. Kuid see seisund on hõlpsasti peatatav.

3. Keemiline
Keemilise termoregulatsiooni rikkumise põhjused on järgmised:

  • keha joobeseisund;
  • raseduse periood;
  • immuunsussüsteemi nõrgenemine;
  • keha krooniline asteniseerumine;
  • endokriinsed haigused;
  • hemoglobiini taseme langus veres;
  • ülepinge.

Temperatuur 36 ° C: mida see tähendab?

See temperatuurinäitaja võib esineda täiesti tervetel inimestel. Selle seisundi põhjuseks võib olla:

  • hiljutine haigus;
  • hommikune aeg, kui kõik kehas toimuvad protsessid kulgevad tavapärasest aeglasemalt;
  • Rasedus;
  • kontrollimatu ravim;
  • keha ebapiisav varustamine C-vitamiiniga;
  • ületöötamine, väsimus.

Samuti võib kehatemperatuur 36 ° C näidata teatud haiguste arengut ja seda võib täheldada järgmistes tingimustes:

  • neerupealiste häired:
  • kilpnäärme funktsiooni vähenemine;
  • pikaajaline nälg, mille tagajärjel keha tühjeneb (seda täheldatakse sageli vale toitumisega);
  • aju patoloogia;
  • märkimisväärne verekaotus;
  • krooniline bronhiit.

Temperatuuri languse esmased nähud

Temperatuuri langusele viitavad sümptomid on järgmised:

  • suurenenud unisus;
  • letargia, üldine halb enesetunne;
  • isutus;
  • mõtteprotsesside pidurdumine;
  • ärrituvus.

Kui väikesel lapsel täheldatakse kehatemperatuuri langust, tuleb seda arstile näidata. Kui täiskasvanu temperatuur on pikka aega umbes 36 ° C, kuid eksami ajal ei ilmnenud ta patoloogiaid, on inimene rõõmsameelne ja tunneb end suurepäraselt, tema seisundit võib pidada normaalseks.

Inimese kehatemperatuuri langus: põhjused sõltuvalt haigustest ja muudest patoloogilistest seisunditest

1. Krooniliste haiguste ägenemine

Sageli väheneb kehatemperatuur, kui krooniliselt esinevad haigused on aktiivses staadiumis. See on otseselt seotud keha kaitsevõime (immuunsuse) vähenemisega, mis on otseselt seotud keha termoregulatsiooniga. Mõne aja pärast hakkavad ilmnema kaasneva kroonilise haiguse sümptomid ja temperatuur, vastupidi, võib tõusta. See on tingitud põletikuliste protsesside arengust kehas. See tähendab, et temperatuuri langus on kroonilise haiguse ägenemise peamine signaal.

2. Aju patoloogiad

Temperatuuri langus võib olla üks aju kasvajate sümptomitest. Fakt on see, et need kasvajad pigistavad aju, häirides selles vereringet, mis põhjustab keha termoregulatsiooni häireid.

Lisaks temperatuuri alandamisele suudavad ajukasvajad end tuvastada ka muude sümptomite, nimelt rikkumise, esinemise kaudu:

  • kõnevõime;
  • tundlikkus
  • teatud hormoonide tase;
  • vegetatiivse süsteemi töö;
  • koljusisene rõhk (ülespoole). Sellega kaasnevad iiveldus, oksendamine, pearinglus;
  • mälu;
  • ajuvereringe, millega kaasnevad tugevad peavalud, mida on valuvaigistite võtmise teel raske kõrvaldada;
  • liigutuste koordineerimine;
  • kuulmine;
  • psüühika (kuulmis- ja visuaalsed hallutsinatsioonid jne).

3. Kilpnäärmehaigus

Sageli kaasneb kehatemperatuuri langusega selline haigus nagu hüpotüreoidism, mida iseloomustavad kilpnäärme funktsionaalsed häired, samuti kilpnäärmehormoonide ebapiisav tootmine selles. Need hormoonid toetavad kogu keha normaalset toimimist, sealhulgas närvisüsteemi tööd.

Hüpotüreoidismi kõige levinumad ilmingud on:

  • küünte haprus;
  • kaalutõus;
  • kiire väsitavus;
  • jahutavus;
  • mäluprobleemid
  • kuiv nahk;
  • sagedane kõhukinnisus.

4. Varasemad nakkused

Viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide järgselt esinevate seisundite sagedane kaaslane on madal temperatuur. Haiguse tagajärjel on keha ressursid ammendunud. Esiteks kehtib see närvi- ja immuunsussüsteemide kohta. Ja hüpotalamuses asuv termoregulatsiooni keskpunkt, nagu teate, viitab konkreetselt närvisüsteemile.

5. Neerupealiste patoloogia

Sageli ilmneb neerupealiste haiguste esinemisel sümptom temperatuuri languse kujul. Esiteks puudutab see neerupealiste puudulikkust, teisisõnu Addisoni tõbe. See areneb asümptomaatiliselt üsna pikka aega ja annab end kroonilises staadiumis ülekandumisel tunda..
Seda seisundit iseloomustavad järgmised ilmingud:

  • madal potents;
  • depressiivsed seisundid;
  • sagedane urineerimine;
  • ärrituvus ja karastus;
  • lihasvalud;
  • isutus;
  • kaalukaotus;
  • madal vererõhk;
  • kipitus ja tuimus jäsemetes;
  • suurenenud janu.

6. Vegetatiiv-vaskulaarne düstoonia

Selle patoloogia all kannatavatel inimestel on vererõhu kõikumise tõttu termoregulatsiooni rikkumised, mis põhjustab soojuskadu. Vegetatiivse-vaskulaarse düstoonia korral võib täheldada nii püsivat, kerget temperatuuri tõusu kui ka selle langust.

Selle haiguse tavalisteks sümptomiteks on:

  • hingamissüsteemi töö häired;
  • valu südames;
  • tahhükardia;
  • unehäired
  • jäsemete jahutus;
  • Peapööritus
  • minestamine.

7. HIV-nakkus
Immuunpuudulikkuse seisundi arengu tagajärjel on inimesel mitmesugused sümptomid, sealhulgas madal kehatemperatuur. Ilmingute selgemaks muutumise põhjused on enamasti seotud bakteriaalsete, parasiitide ja viirusnakkustega..

Immuunpuudulikkuse seisundiga kaasnevad lisaks madalale temperatuurile ka:

  • külmavärinad;
  • laienenud lümfisõlmed;
  • sagedased nohu;
  • lahtised väljaheited;
  • närvisüsteemi häired;
  • rikked seedesüsteemis;
  • kasvaja neoplasmide areng;
  • suurenenud higistamine (eriti öösel);
  • kaalukaotus
  • nõrkus kogu kehas.

Nagu teate, joobeseisundis temperatuur tavaliselt tõuseb. Kuid mõnel juhul võib see märkimisväärselt langeda. See on tingitud närvisüsteemi pärssimisest, mis võtab osa keha termoregulatsiooni protsessidest..

Tugevad mürgistused võivad lisaks madalale temperatuurile avalduda ka järgmiste sümptomite kujul:

  • teadvuse kaotus;
  • neuroloogilised häired. Näiteks kui inimene sulandub "heasse" unesse, mis asendatakse äärmise erutuse perioodidega;
  • maksa ja neerude kahjustus;
  • oksendamine, iiveldus, kõhulahtisus;
  • nõrkus;
  • erineva raskusastmega hemorraagiad (alustades väikestest väikestest täppidest, lõpetades ulatuslike verevalumitega);
  • vererõhu alandamine;
  • kardiopalmus;
  • verevarustuse halvenemine jäsemetes;
  • naha marmorimine.

9. Neurotsirkulatoorne düstoonia

Sellist haigust nagu neurotsirkulatoorne düstoonia iseloomustavad vaskulaarsüsteemi häired, millega kaasneb hüpotensiooni teke - madal vererõhk. Selles seisundis täheldatakse vastavalt vaskulaarsete kanalite laienemist, millele järgneb soojuskadu ja kehatemperatuuri langus.
Lisaks hüpotensioonile avaldub see haigus järgmistel sümptomitel:

  • õhupuudus
  • tahhükardia;
  • värisemine jäsemetes;
  • paanikahood;
  • hüperhidroos;
  • uimane.

10. kurnatus (kahheksia)

Selles seisundis täheldatakse olulist kaalu langust (mõnikord ulatub see kuni 50% -ni kogu kehakaalust). Nahaaluse rasvkoe kiht peaaegu kaob, mille tagajärjel nahk kortsus ja omandab halli “mullase” tooni. Samuti on näol vitamiinipuuduse sümptomid.
Lisaks, kui keha on kurnatud, muutuvad küüned rabedaks ja juuksed muutuvad õhemaks ja tuhmiks. Sageli kahheksiaga, sagedane kõhukinnisus. Naistel väheneb tsirkuleeriva vere maht, mis põhjustab menstruatsiooni puudumist.

Samuti võivad kurnatusega tekkida psüühikahäired. Päris alguses tekib asteenia - pisaravus, pahameel, ärrituvus, nõrkus ja depressioon. Patoloogia eduka ravi korral esineb asteenia veel mõnda aega ja sellega kaasneb ka alanenud kehatemperatuur.

Need tingimused on reeglina valesti tasakaalustatud toitumise tagajärg. Näiteks rauda sisaldavate toitude ebapiisav kasutamine.

Rauavaegusega kaasnevad sümptomid:

  • neelamisraskused. Inimesele tundub, et tema kõri on võõrkeha;
  • sõltuvus hapukurkidest, suitsulihast, vürtsidest ja vürtsikatest roogadest;
  • keele pinnal asuvate papillide atroofia;
  • juuste, küünte ja naha halvenemine;
  • tahhükardia;
  • kuiv suu
  • vähenenud jõudlus, väsimus.

12. Kiirgushaigus
Kiirgushaiguse kroonilises käigus, kui keha puutub pikka aega kokku ioniseeriva kiirgusega, täheldatakse sageli ka madalamat kehatemperatuuri. Mis puutub selle haiguse ägedasse käiku, siis seda seisundit, vastupidi, iseloomustab temperatuuri tõus.

Kiirgushaiguse ajal madala temperatuuriga seotud sümptomid:

  • kuiv nahk;
  • dermatoloogiliste haiguste areng;
  • tihendite olemasolu kiiritatud aladel;
  • kae;
  • pahaloomuliste kasvajate ilmnemine;
  • rõhutud suguelundite piirkond;
  • keha kaitsevõime vähenemine.

13. Märkimisväärne verekaotus
Vigastuste tagajärjel võivad suured arterid viga saada, mis viib ringleva vere mahu vähenemiseni. Sellega kaasneb termoregulatsiooni rikkumine ja vastavalt kehatemperatuuri langus.

Kõige ohtlikumad on sisemine verejooks. Näiteks aju vatsakestes, pleura- ja kõhuõõnes. Sellist veritsust on üsna raske diagnoosida ja nende peatamiseks on reeglina vajalik kirurgiline sekkumine..

14. Hüpoglükeemia
Madalam veresuhkur põhjustab ka madalamat kehatemperatuuri. See seisund võib ilmneda keha füüsilise kurnatuse ja tasakaalustamata dieedi korral, kus on palju jahutooteid ja maiustusi. Sageli muutub see seisund suhkruhaiguse väljakujunemiseks.
Muud hüpoglükeemilise seisundiga sümptomaatilised ilmingud:

  • peavalu;
  • laienenud pupillid;
  • iiveldus ja oksendamine;
  • hüperhidroos;
  • sobimatu käitumine;
  • tahhükardia;
  • hingamissüsteemi rikkumine;
  • aeglustunud vereringe;
  • lihaste värinad;
  • motoorse funktsiooni kahjustus;
  • segasus (tagajärjeks võib olla paistetus ja / või kooma);
  • tahhükardia;
  • tundlikkuse kaotus.

Krooniline ületöötamine, mis võib olla seotud näiteks pideva emotsionaalse stressi või unepuudusega, võib põhjustada kehatemperatuuri langust. Kui pärast pikaajalisi ülekoormusi keha ei saa kompenseerivat taastumist, võib mõnes elundisüsteemis esineda talitlushäire. See hõlmab ka kurnatuse arengut..

16. Löögitingimused

Kõigi šokitingimustega kaasneb tavaliselt kehatemperatuuri langus. Meditsiinis on selliste seisundite klassifikatsioon sõltuvalt kahjustuse iseloomust, tõsidusest ja asukohast. Eristatakse järgmisi šokitingimusi:

  • neurogeenne (kesknärvisüsteemi rikkumine);
  • kardiogeenne (kahjustatud südame-veresoonkonna aktiivsus);
  • nakkuslik toksiline (äge mürgistus);
  • kombineeritud (eri tüüpi šokitingimuste kombinatsioon);
  • septiline (massiline veremürgitus);
  • traumaatiline (valusündroom);
  • anafülaktiline (allergilised reaktsioonid).

Peaaegu igat tüüpi šoki korral on ohvril järgmised sümptomid:

  • hingamissüsteemi rikkumine;
  • tahhükardia;
  • niiske nahk, mis muutub kahvatuks või sinakaks;
  • madal vererõhk;
  • segadus (pärssimine või, vastupidi, segamine);
  • uriinierituse vähenemine.

Rasedus ja madal kehatemperatuur

Mõnikord märgitakse raseduse ajal naistel kehatemperatuuri langust. Naise seisundit objektiivselt hinnates saate teada, kas rasedus põhjustas temperatuuri languse. Sel juhul on tal järgmised sümptomid:

  • iiveldusehood;
  • isutus;
  • oksendamine
  • alajäsemete jahutus;
  • minestamine
  • pikenenud peavalud.

Mida teha madalal temperatuuril?

Et teada saada, kuidas madalat temperatuuri kõrvaldada, peate välja selgitama selle languse põhjuse. Kui päeva jooksul on temperatuur vahemikus 35,8 ° C kuni 37,1 ° C - seda peetakse normiks. Näiteks hommikul on näitajad madalamad kui õhtul.

Kui kolm korda päevas mõõdetud temperatuur on mitu päeva madal, pöörduge arsti poole. Spetsialist määrab vajalikud uuringud ja pärast temperatuuri languse põhjustanud põhjuste väljaselgitamist määrab pädeva ravi. Arst võib määrata järgmised testid:

  • Kilpnäärme ja siseorganite ultraheli;
  • fluorograafia;
  • EKG;
  • üldised kliinilised ja biokeemilised vereanalüüsid;
  • rindkere röntgen.

Kui testid näitavad, et teil on raske haigus, suunatakse teid kindlasti vastavate spetsialistide juurde..
Vähenenud immuunsuse tuvastamise korral määratakse teile vitamiinikompleksid, immunomodulaatorid, samuti kohandatakse dieeti.
Madalal temperatuuril, mis oli hüpotermia tagajärg, tuleb ohvrile anda juua kuuma magusat teed ja katta see sooja tekiga. Võite end soojendada ka sooja vanni abil..

Õiglase sugupoole jaoks võib temperatuur sõltuvalt menstruaaltsüklist väheneda või tõusta.
Kehatemperatuuri langusega kaasnevate seisundite vältimiseks järgige ennetavaid meetmeid. Viibige sagedamini õues, vältige stressi, sööge õigesti, treenige ja kõvendage oma keha.