Image

Esimesed sammud külmetusnähtude korral

Nohu on mitmesuguste viiruste ja bakterite põhjustatud ägedate hingamisteede haiguste “populaarne” nimetus..

Haiguse arenguks on vajalik kahe teguri kombinatsioon: keha kaitsevõime nõrgenemine ja kokkupuude nakkusega. Immuunsuse vähenemine võib tuleneda ületöötamisest, emotsionaalsest stressist, ebaõigest ja ebapiisavast toitumisest, kokkupuutest kahjulike keskkonnategurite ja halbade harjumustega, samuti koos siseorganite krooniliste haigustega. Nohu põhjustava nakkusetekitaja vormis ilmnevad 90% juhtudest viirused. Neid saab hõlpsalt inimeselt inimesele õhus levivate tilkade kaudu - sülje mikroskoopiliste osakeste kaudu, mis eralduvad köhimisel, aevastamisel või rääkimisel. Organismi vastuvõtlikkus nendele on kõrge ja üle 200 viiruse suur populatsioon suurendab nakatumise tõenäosust.

Tavaline nohu täiskasvanutel

Täiskasvanute mitmesuguste haiguste seas on meditsiinilise abi saamiseks esikohal just nohu. Sõltuvalt keha vanusest ja individuaalsetest omadustest võib haiguse episoodide sagedus varieeruda. Kuid keskmiselt kannatab täiskasvanu WHO (Maailma Terviseorganisatsiooni) statistika kohaselt 3 korda aastas külmetuse käes. Esinemissageduse tipphetk toimub külmal aastaajal, mis meie riigis kestab kuni kuus kuud - septembrist oktoobrist märtsini-aprillini.

Enamikul juhtudel ei peeta hingamisteede haigust tõsiseks ja seda talutakse nende jalgadele, uskudes, et nohu on nohu, mis ei vaja korralikku ravi. Sarnane suhtumine täiskasvanute nohu põhjustab nakkuse levikut, eriti töörühmades, rääkimata komplikatsioonide riskist.

Nohu meestel

Oma haavatavuse psühholoogilise kindluse tõttu eitavad mehed sageli isegi võimalust külmetuseks saada. Kuid hõivatud ajakava, unepuudus, hoolimatus ja paljud muud tegurid nõrgendavad immuunsussüsteemi, võimaldades nakkusel kehasse sattuda ja põhjustada hingamisteede haigusi.

Mehe külm pole mitte ainult haige inimese enda probleem, vaid ka üsna suur koormus tema leibkonnale. Sel perioodil nõuab ta tähelepanu ja hoolitsust, nagu laps. Ebameeldivad sümptomid kurguvalu ja nohu, väsimus ja nõrkus, löövad tugevama soo esindaja tõsiselt oma tavapärasest elust välja.

Naistel nohu

Naise immuunsus sõltub kõikumistest mitte ainult tema elustiili, vaid ka keha hormonaalsete omaduste tõttu. Kaitse loomulik vähenemine toimub menstruatsiooni ajal, mis suurendab hingamisteede infektsiooni "tabamise" riski.

Nohu rasedatel

Rase naine on alati oma tervise pärast mures, mõistes täielikult vastutust, mida ta kannab mitte ainult enda, vaid ka tulevase beebi eest. Kuid alati ei ole võimalik külma eest varjata, istudes kodus või kaitstes end erinevate ennetavate meetmetega..

Raseda immuunsussüsteem on loomulikus immunosupressioonis (vähenenud immuunsuse seisund). See on vajalik, et keha ei tajuks lootet millegi võõrana. See seisund koos tohutu mikroobikoormusega külmal aastaajal põhjustab hingamisteede haiguse arengut.

Raseduse ajal esinevad külmetushaigused muutuvad sageli probleemiks, kuna kaugel kõigist selle raviks kasutatavatest ravimitest pole sel perioodil ohutu. Et mitte kahjustada last ja vältida tüsistusi, on vaja kutsuda arst kodus ja järgida spetsialisti soovitusi.

Sageli kirjutab arst välja nohu ravimeid, mille toime on kõige enam suunatud viiruste ja bakterite vastu võitlemiseks nende paljunemise kohas, nimelt ninaneelus:

  • Antiseptilised lahendused kuristamiseks;
  • Vesi-soola lahused nina pesemiseks;
  • Joomine sooja aluselise mineraalveega.

Kõik need abinõud on raseduse ajal esineva nohu esimene raviviis..

Gripi raviks on ette nähtud viirusevastased ravimid, mida võib kahtlustada sellele haigusele iseloomulike sümptomite järgi..

Bakteriaalse infektsiooni korral on näidustatud külmetushaiguste antibiootikumid.

Külmetushaiguste rahvapärased abinõud, mida nad raseduse ajal proovivad kasutada, ei ole alati ohutud. Lõppude lõpuks on isegi taimede dekoktidel oma tähised ja vastunäidustused.

Lapse nohu

Lapsed põevad hingamisteede haigusi mitu korda sagedamini kui täiskasvanud. Eriti siis, kui nad hakkavad käima lasteaias või lähevad kooli esimesse klassi. Suures lastemeeskonnas ringlevad aktiivselt viirused ja bakterid, liikudes ühelt beebilt teisele. Kuid see ei tähenda immuunsussüsteemi kehva toimimist, vaid ainult selle arengujärku. Igasugune lapse külmetuse episood on immuunsuse test, mille järel on olemas spetsiaalsed mälurakud, mis kaitsevad haiguse eest tulevikus.

Sageli ei põe nohu ja gripp mitte ainult täiskasvanuid, vaid ka lapsi. Kuid samal ajal ei ole kõik külmetusravimid heaks kiidetud lastel kasutamiseks. Õnneks on olemas Natur Productist pärit laste ravimvorm AntiGrippin, mis on heaks kiidetud kasutamiseks lastele alates 3. eluaastast. Nagu täiskasvanute ravimvorm AntiGrippin, koosneb see kolmest komponendist - paratsetamoolist, millel on palavikuvastane toime, klorofenamiinist, mis hõlbustab nina kaudu hingamist, vähendab ninakinnisust, aevastamist, pisaravoolu, silmade sügelust ja punetust ning askorbiinhappest (C-vitamiin), mis on seotud süsivesikute ainevahetuse reguleerimine, suurendab organismi vastupanuvõimet. [1]

Lapse nohu küljes on spetsiifiline tunnus - terav palavik, millele eelneb mittespetsiifiliste sümptomite raske eristada. Haiguse arengut võite kahtlustada, jälgides hoolikalt last. Kui ta keeldub oma lemmikmänguasjadest ja maiuspaladest, on ulakas, mures ja kipub ebatüüpilisel ajal magama minema, peaksite mõtlema nakkusele.

Lapse külmetuse ravi ei tohi mingil juhul edasi lükata, lootes immuunsussüsteemi tugevatele külgedele. Liiga raskete ravimite, sealhulgas antibiootikumide ja viirusevastaste ravimite koormus ei tule sellest siiski kasu. Ravirežiimi koostamisel määrab lastearst kõigepealt vahendid, mis leevendavad haiguse peamisi sümptomeid - palavikuvastased, ninakõrvalkoobaste tilgad, köhasiirupid. Lisaks soovitab ta kindlasti voodipuhkust, juua rohkem vedelikke ja tarbida C-vitamiinirikkaid toite - näiteks tuntud vaarikamoosi.

Külmetuse sümptomid ja nähud

Nohu külmetuse sümptomid on kõigile tuttavad. Sageli ei pea õige diagnoosi tegemiseks isegi arsti vaatama - äge hingamisteede haigus. Reeglina eelneb haiguse algusele kokkupuude ühe haige kolleegi või leibkonnaliikmega, samuti hüpotermia, mis ilmneb kergesti salakaval sügis-talvisel hooajal. Pealegi on haiguse areng oodata teatud aja möödudes - inkubatsiooniperiood, mis varieerub erinevate nakkuste korral ja ulatub 2 tunnist kuni 5 päevani.

Esimesed külmetuse tunnused

Arstid soovitavad hingamisteede haiguse raviga alustada võimalikult kiiresti, kui ilmnevad esimesed külmetuse nähud:

  • Nõrkus, väsimus ja vähenenud töövõime;
  • Unisus ja letargia;
  • Peavalu, valud lihastes ja liigestes;
  • Külmatunne.

Nende märkamine pole aga alati lihtne. Tihe elurütm, pidev töötamine tööl ja majapidamistööd ei võimalda teil oma keha lõõgastuda ja kuulata. Ainult külma erksamate sümptomite ilmnemisega saab haiguse algusest selgeks.

Kurguvalu koos külmaga

Püsivus ja kurguvalu on täiskasvanutel ja lastel tavalise külmetuse tavalised sümptomid. Nende raskusaste sõltub sellest, millisest mikroobist on saanud hingamisteede haiguse süüdlane. Neelamisel tekib kerge valu koos viirusnakkusega ning terav ja vaevav valu näitab bakterite põhjustatud põletikku.

Kui arst uurib kurgu limaskestasid, hindab ta neelu tagumise seina ja palatinaalsete mandlite, mida sageli nimetatakse “mandliteks”, seisundit. Turse, punetus, mandlite suurenemine, samuti nende haarangud viitavad tonsilliidi tekkele, millel on bakteriaalne iseloom. Neelu tagumise seina punetus ja laienenud folliikulid on viirusnakkuse tunnused.

Võite kurguvalu vähendada külmetusega pillidega, mis sisaldavad lokaalanesteetikumi komponenti. Näiteks pastillid Grammidini imendumiseks anesteetikumiga.

Valu külmaga võib esineda mitte ainult kurgus, vaid mõjutada ka alalõua piirkonda. Selle põhjuseks on lümfisõlmede reaktsioon, mis paiknevad suurel hulgal kaelal ja suurenevad vastusena mikroobidele..

Külmaga külma

Nohu on nohu. Just see seos on tüüpiline enamiku täiskasvanute jaoks. Ninaeritus, millele eelneb sügelev nina ja ninakinnisus, on hingamisteede haiguse valus sümptom..

Viirusnakkus põhjustab enamasti selget, limaskest, rikkalikult voolavat ninaeritust ja bakteriaalset infektsiooni - raskesti eraldatav ja mädane.

Nohu, nohu, mille kestel kestab üle nädala, võib komplitseerida ninakõrvalurgete põletik - sinusiit.

Aevastamine on sageli esimene külmetuse tunnus, mis paneb mõtlema infektsiooni üle. Praegu, lootes, et haigust õnnestub vältida, pole mõtet - peate tegutsema. Parim valik on tavaline külmetusvahend - nina loputamine vee-soola lahustega.

Külm köha

Köha muutub harva esimeseks külmetuse tunnuseks. Enamasti algab see mõni aeg pärast nohu, kurguvalu ja palaviku tekkimist.

Kuiv köha (ilma röga tekketa) võib näidata põletiku asukohta ülemistes hingamisteedes. Näiteks võib see provotseerida kurguvalu või lima äravoolu ninast kurku. Paroksüsmaalne kuiv köha võib aga varjata hingetoru ja bronhide vigastusi..

Röga tootmine on oluline märk külmetusest. Sõltuvalt selle värvist võib eeldada patogeeni tüüpi. Läbipaistev limaskesta röga näitab viiruse esinemist ja mädane roheline - bakterite lisandumist.

Valu külmetuse ajal rindkere piirkonnas köhimisel võib olla bakteriaalse haiguse, näiteks kopsupõletiku arenemise tähelepanuväärne sümptom, kuid teisest küljest võib see olla lihaspinge tagajärg.

Köha ravis on oluline element mukolüütilise toimega (röga vedeldav) tabletid. Parandades röga väljutamist, aitavad need bronhide puhastamist.

Palavik külmetushaigustega

Temperatuur koos külmaga on üks peamisi haiguse tunnuseid. Sõltuvalt numbrite suurusest on kombeks eristada subfebriili väärtusi (37,1-38,0 ° С), febriilseid (38,1-39,0 ° С), püreetilisi (39,1-40,0 ° С) ja hüperpüreetilisi ( temperatuuril üle 40,0 ° C). Temperatuurireaktsioon sõltub inimese immuunsussüsteemi toimimisest. Ühel juhul võib see vaevalt tõusta, teisel juhul võib see juba haiguse esimestel tundidel järsult hüpata..

Temperatuur koos külmaga on keha reaktsioon nakkuse - viiruse või bakterite - tungimisele. See on kaasasündinud immuunsuse tegur, mille kaudu toimub võitlus mikroobide vastu. Sellepärast soovitavad arstid võtta palavikuvastaseid ravimeid ainult febriilsete arvu korral, kui tüsistuste oht suureneb.

Lihaste ja liigeste külmaga kaasnevat valu süvendab sageli temperatuuri tõus. Niinimetatud kehavalud on märk joobeseisundist viiruste ja bakterite elutähtsate toodetega.

Kõrge palavik koos külmaga alla 5-aastasel lapsel võib põhjustada krampe, mida nimetatakse palavikuks. Imiku käed ja jalad hakkavad ootamatult tõmblema, hingamine on katkenud, võib tekkida teadvusekaotus. See seisund põhjustab vanemates paanikat, kuid enamasti on krambid lühiajalised ega kujuta endast ohtu lapse elule.

Nohu, SARS ja gripp - mis on erinevused??

Nohu, gripp ja ägedad hingamisteede viirusnakkused (äge hingamisteede viirusnakkus) tunduvad sageli sama haiguse sünonüümina. Kuid tegelikult on need erinevad haigused, mis erinevad mitte ainult patogeenist, vaid ka kursuse raskusest. Kui ARVI taastumise prognoos on sageli soodne, võib gripp põhjustada tüsistusi..

Gripp algab järsult ja ootamatult kehatemperatuuri tõusuga kuni febriilide arvuni (38,1-39,0 ° C) ja keha raske joobeseisundiga (nõrkus, lihased ja liigesed valutavad, peavalu, iiveldus). Reeglina sellised sümptomid nagu: köha, nohu ja kurguvalu puuduvad või on minimaalsed. Gripile iseloomulik märk on silmade punetus.

Nohu või SARS, vastupidi, algavad aeglaselt. Järk-järgult suureneb kurguvalu, ninakinnisus ja nohu, ilmneb köha. Keha temperatuur ei saavuta alati kõrgeid väärtusi ja võib tõusta ainult subfebriili väärtuseni (37,1-38,0 ° C)..

Külma huulil

"Külmal huulil" või labiaalne herpes on veel üks vaev, mis seisab külmal aastaajal ootamises. Erinevalt mitmesugustest hingamisteede haigusi põhjustavatest viirustest on herpesviirus pidevalt inimkehas ja soodsatel asjaoludel aktiveeritakse. Eelkõige immuunsuse mööduva (ajutise) langusega, mis esineb sageli sügis-talvisel perioodil.

Külmetushaiguste viiruse aktiveerimine

Tüsistusteta hingamisteede haiguse kestus on keskmiselt nädal. Sel juhul kaasnevad esimese 3 päevaga kõige väljendunud sümptomid, sealhulgas kehatemperatuuri tõus. Kuid huulte külm ei kipu haiguse alguses debüteerima ja see toimub sageli peamiste ilmingute vaibumise taustal. See sündmuste areng tundub kummaline, kuid seletatav.

Mis tahes katarraalne haigus on immuunsuse ajutise languse tagajärg. Kaitse “rikkumine” võimaldab hingamisteede limaskestadele sisenenud hingamisteede viirusel paljuneda ja põhjustada põletikku. Immuunsussüsteem kasutab vastusena kõiki oma ressursse, mis on taastumisprotsessis ammendunud. Sel hetkel luuakse herpese aktiveerimiseks ideaalsed tingimused. Sügelevad ja valulikud lööbed vesiikulite kujul - huulte külmetuse peamine sümptom.

Kahjuks ei pöörata herpese ravile sageli piisavalt tähelepanu. Niinimetatud traditsioonilise meditsiini vahendid, samuti olemasolevate kreemide koht - standardkomplekt. Kuid sageli korduv "huulekülm" pole mingil juhul kahjutu ja nõuab viirusevastaste ravimite kasutamist tablettide kujul. Kõige tõhusam herpesviiruse põhjustatud külmetusvahend on valatsükloviir (Valtrex või Valvir)..

Külmravi

Hingamisteede haiguste ravi on alati keeruline ja hõlmab sümptomeid leevendavaid vahendeid, mille eesmärk on võidelda viiruste ja bakteritega, stimuleerida immuunsussüsteemi ja teisi. Pole tähtis, kas lapsel on nohu või täiskasvanul - peab ravi olema mitmekomponentne ja võtma mitu päeva. Vaatamata mitmesugustele ravimitele, mis lubavad paranemist pärast vaid ühe tableti võtmist nohu korral, ei piisa sellest siiski taastumiseks.

Sümptomaatiline ravi

Külmetusnähud: nohu, kurguvalu, köha, palavik - leevendamiseks võib kasutada sobivaid ravimeid. Sellisel juhul nimetatakse ravi sümptomaatiliseks, kuna selle eesmärk on leevendada konkreetseid sümptomeid, kuid see ei mõjuta haiguse põhjust - nakkust.

Juhul, kui esimestel tundidel pärast haiguse algust ei ole võimalik arstiga nõu pidada, kuid soovite sümptomeid leevendada kohe, peate apteegis hoolikalt valima külma ravimi valiku..

Tabletid, siirupid, tilgad, pihustid, lahused - seda sorti on lihtne segadusse ajada. Kuid võite alati pöörduda apteekri poole palvega näidata ravimi juhiseid, kus on selgelt näidatud koostis, näidustused ja vastunäidustused. Külmetushaigused raseduse ajal või hingamisteede infektsioon allergikute käes - olukordades, kus teadvus on eriti vajalik.

Kurgu antiseptilised lahused

Valu koos kurgu külmaga on äärmiselt ebameeldiv sümptom, mis näitab limaskesta põletikku. Selle põhjuseks on viiruste või bakterite tegevus. Mikroobide maksimaalseks “pesemiseks” ja nende paljunemiseks ebasobivate tingimuste loomiseks on vaja uhkeldada antiseptilise (desinfitseeriva) toimega lahustega..

Odavaim ja taskukohasem vahend on sooda ja soola lahus. Selle suur eelis on kasutamise ohutus raseduse ajal külmetushaiguste ravimisel..

Taimede antiseptikumid (näiteks Chlorophyllipt ja Rotokan) omavad tugevat antimikroobset toimet, kuid neid ei soovitata kasutada allergikutele..

Kloorheksidiin on ravim, mis võitleb tõhusalt viiruste ja bakteritega..

Neelus mikroobide paljunemiseks ebasoodsaid tingimusi saab luua mitte ainult antiseptiliste lahuste abil, vaid ka resorptsiooni jaoks mitmesuguste külmade tablettidega. Näiteks Lizobakt. Lisaks desinfitseerivale komponendile sisaldavad mõned pastillid kohalikke antibiootikume, mis on külmetushaiguste korral üsna tõhusad - Grammidin Neo.

Vasokonstriktor langeb ninas

Vasokonstriktori tilgad ninas (Xymelin, Otrivin, Rinonorm ja teised) toimivad neerupealiste retseptoritele, mis asuvad nina limaskestas. Vastuseks sellele toimub vasokonstriktsioon, ninakinnisus ja nohu vähenevad. Nende kasutamisel peate siiski järgima teatavaid ettevaatusabinõusid: ärge ületage lubatud päevane annus ja kursuse kestus. Vasokonstriktoritilkade kasutamine ninas kauem kui 7 päeva võib põhjustada sõltuvust, kui nina ei suuda enam hingata ilma seda sümptomaatilist külma ravimit kasutamata.

Külm ravim köha vastu

Köha leevendav külmetusvahend on sageli arsti soovitustes hingamisteede haiguste raviks. Sel juhul valib spetsialist ravimi, tuginedes uuringu andmetele, nimelt köha olemusele ja kopsude seisundile.

Kuiva, kurnava köha ja kopsudes vilistava hingamise puudumise korral on näidustatud köharefleksi pärssivate ravimite, näiteks Libexini, kasutamine.

Märja köha korral rögaga, mida on raske eraldada, on vaja kasutada mukolüütikume (rögalahtistid). Need suurendavad röga hulka ja hõlbustavad selle väljutamist. Nende hulka kuuluvad: ACC, Lazolvan, Ambrobene ja teised.

Palavikuvastased tabletid külmetushaiguste korral

Temperatuuri külmaga kaasnevad lihaste ja liigeste valud, samuti peavalu. Sümptomid pole meeldivad ja tahan neist võimalikult kiiresti vabaneda. Kuid arstid soovitavad temperatuuri "maha lüüa", kui see saavutab kõrged väärtused - 38,5 ° C või rohkem. Keha kuumutades võitleb immuunsussüsteem viiruste ja pisikutega.

Praegu muutuvad üha populaarsemaks mitmekomponentsed külmetushaiguste ravimid, mis sisaldavad lisaks palavikuvastasele ravimile ka askorbiinhapet, vasokonstriktorit ja röga eraldavat ainet ning teisi (näiteks Coldact, Teraflu, Coldrex ja paljud teised). Kuid need ei sobi alati allergikutele, sest selline keeruline kombinatsioon võib esile kutsuda allergilise reaktsiooni..

Tuntud ravimil Paracetamol on väljendunud palavikuvastane toime. Selle toimemehhanismi ja ohutust on juba pikka aega uuritud, mis õigustab selle ravimi kasutamist nii täiskasvanutel kui ka lastel.

Täiskasvanute külmetushaigustega võib mõnel juhul kaasneda oluline kehatemperatuuri tõus, mis väheneb vastusena palavikuvastaste tablettide võtmisele. Sel juhul kasutavad arstid nn "lüütilist segu" süstimise vormis, mis koosneb analgiinist, difenhüdramiinist ja papaveriinist. Lihasesse tehakse süst.

Etiotroopne ravi

Külmetushaiguste etiotroopse ravi eesmärk on võidelda hingamisteede haigusi põhjustavate viiruste ja bakteritega..

Viirusevastased ravimid külmetushaiguste korral

Külmetushaigused - ARVI (äge hingamisteede viirusinfektsioon) ei vaja alati etiotroopse ravi manustamist. Piisavalt sageli antiseptiliste lahuste, sümptomaatiliste külmetushaiguste ja mõnel juhul ka immunomodulaatorite kasutamine.

Gripiviirus on hingamisteede infektsioon, mis võib põhjustada tüsistusi. Sellepärast, kui ilmnevad esimesed selle haiguse tunnused, on vaja hakata võtma viirusevastast ravimit Tamiflu. Selle kasutamine on lubatud täiskasvanutel ja üle ühe aasta vanustel lastel, samuti vajadusel rasedatel.

Antibiootikumid külmetushaiguste korral

Arvestades asjaolu, et viirused on kõige sagedamini hingamisteede haiguse süüdlane, on külmetushaiguste antibiootikumid ebaefektiivsed. See ravimirühm mõjutab baktereid, kuid on viiruste vastu täiesti passiivne. Lisaks võib ilma näidustusteta antibiootikumide võtmine immuunsussüsteemi veelgi nõrgendada.

Antibiootikumide kasutamine külmetushaiguste korral on õigustatud ainult bakteriaalse infektsiooni kinnitumise korral, mida võib kahtlustada alates 5-6 haiguspäevast. Ravi mõju puudumine, üldise heaolu halvenemine, uus palavikulaine, mädase rohelise röga väljanägemine on kõik külmetuse sümptomid, mis viitavad bakteriaalse põletiku tekkele kehas.

Rahvapärased ravimid külmetushaiguste vastu

Rahvapärased ravimid külmetushaiguste jaoks on selle kasulike omaduste tõttu peaaegu alati hingamisteede haiguste raviskeemi lisatud:

  • Rikkalik soe jook - roheline või must tee, taimsed dekoktid - aitavad organismist toksiine kõrvaldada;
  • Vaarikamoos, jõhvikapüree - sisaldavad suures koguses C-vitamiini, mis on vajalik immuunsussüsteemi täielikuks toimimiseks;
  • Soolalahustega kuristamine, aga ka ürtide (kummel, saialill, järelmaitse) dekoktid leevendavad tõhusalt põletikku;
  • Auruga sissehingamine leeliselise mineraalveega või eeterlike õlide lisamine - hõlbustab kuiva köha ja sellel on antimikroobne toime.

Immunomodulaatorid ja nende koht nohu ravis

Koos rahvapäraste ravimitega külmetushaiguste ja ravimite osas, mis leevendavad haiguse sümptomeid, kasutatakse nüüd üha enam ka immunomodulaatoreid. Arvestades immuunsuse vähenemist, mis põhjustab ägedate hingamisteede viirusnakkuste arengut, näib nende tarbimine enam kui õigustatud. Allergoloogide immunoloogid hoiatavad, et igasugune immuunsussüsteemi sekkumine ilma selgete näidustusteta on tagajärgedega. Liigne stimulatsioon võib põhjustada autoimmuunhaiguste arengut, kui keha hakkab "kaitsma" omaenda rakkude eest.

Interferooni indutseerijate rühma kuuluvad immunomodulaatorid (Amiksin, Kagocel, Cycloferon ja teised) stimuleerivad viirusevastase aktiivsusega aine interferooni tootmist. Raske aasta jooksul sagedaste ägedate hingamisteede viirusnakkuste korral koos komplikatsioonide tekkega võib raviarst soovitada ühe neist ravikuurist, samuti külastada allergoloogi-immunoloogi, et välistada immuunpuudulikkuse seisund.

Külma ennetamine

Nohu ennetamine hõlmab meditsiinilisi ja mittemeditsiinilisi meetodeid.

Üldised ennetusmeetmed

Tavaline külm on immuunsuse ajutise languse ja kokkupuutega infektsiooniga. Sellest lähtuvalt on külmetushaiguste ennetamise eesmärk nende riskitegurite ennetamine..

Raske uskuda, kuid sellised lihtsad soovitused nagu hea toitumine ja uni, jalutuskäigud värskes õhus, optimaalne töö- ja puhkerežiim - hoiavad ära immuunsuse languse ja seda ütleb arst kõigepealt.

Hingamisteede viirustega kokkupuutumise vältimiseks on külmas aastaajas võimalik piirata rahvarohkete kohtade - ühistranspordi, suurte kaupluste ja kaubanduskeskuste - külastusi. Lisaks aitavad nina limaskesta kaitsta sellised nohu profülaktikad nagu oksoliini salv, ninaõõne niisutamine vee-soola lahustega, samuti Prevalini või Nazavali barjääripreparaatide kasutamine. Enne väljaminekut peate need kohe rakendama.

Narkootikumidevastased ennetusmeetodid on eriti olulised külmetushaiguste ennetamisel raseduse ajal, kuna naised võivad sellisel kriitilisel perioodil võtta farmaatsiaravimeid ainult vastavalt näidustustele.

Immuunsuse tugevdamine

Keha kaitsevõime tugevdamine on külmetushaiguste ennetamise meede, mis võib ära hoida haiguse arengu hingamisteede viiruste aktiivsuse hooajal.

Lihtsaim ja taskukohasem viis on võtta vitamiinide-mineraalide komplekse (Supradin, Aevit, Alphabet ja teised). Vitamiinidel on oluline roll kõigi kehasüsteemide, sealhulgas immuunsüsteemi töös. Nende puudumine, eriti külmal aastaajal, võib põhjustada immuunsuse ajutist langust.

Kohalikku immuunsust mõjutavad immunomodulaatorid on ette nähtud ennetavate ravikuuride vormis, et vältida viiruslike ja bakteriaalsete infektsioonide arengut. Selliste ravimite abil külmetushaiguste ennetamise soovitusi annab allergoloog-immunoloog pärast uurimist.

Echinacea on taim, mida traditsiooniliselt nimetatakse rahvapärasteks ravimiteks nohu vastu. Seda kasutatakse laialdaselt mitte ainult hingamisteede haiguste raviks koos teiste ravimitega, vaid ka immunostimuleeriva vahendina ennetamiseks.

Gripivaktsiin

Gripiviiruse vastu vaktsineerimine on riikliku vaktsineerimiskalendri kohustuslik osa. Vastupidiselt levinud arvamusele kaitseb see ainult gripiinfektsiooni eest ja on paljude teiste hingamisteede nakkuste vastu ebaefektiivne..

Praegu kasutatakse inaktiveeritud vaktsiine, mille kasutamise vastunäidustused on minimaalsed. Süstimist tuleks edasi lükata ainult ägedate hingamisteede haiguste (külmetushaiguste) või mõne kroonilise protsessi ägenemise korral.

Kõrvaltoimed: nõrkus, lihaste ja liigeste valud, subfebriili väärtuste piires esinev palavik võib esineda esimesel kahel päeval pärast vaktsineerimist ja on põhjustatud interferooni tootmisest kehas. Sageli eksivad nad ägedate hingamisteede viirusnakkuste sümptomitega ja hakkavad võtma külmaravimit, mis sel juhul pole mõtet. Kõrvaltoime reageerib lühikese ajaga iseenesest.

Gripivaktsineerimise kaudu omandatud immuunsus kaitseb viirusinfektsiooni eest aasta.

Täiskasvanutel ja lastel esinev nohu on üks levinumaid haigusi. Selle sümptomid on tüüpilised, kergesti äratuntavad ja mööduvad enamasti piisavalt kiiresti - vaid nädalaga. Kuid see ei tähenda, et ravist võib loobuda..

Kõigil on juba oma tõestatud rahvapäraste abinõude komplekt külmetushaiguste jaoks, samuti lemmikravimite loetelu, mis tõhusalt aitavad. Kahtlemata on oluline teie enda ravikogemus, kuid ei tohiks unustada arstiabi. Ainult arst saab täielikult hinnata haiguse sümptomeid, siseorganite seisundit ja eristada hingamisteede viiruste või bakterite põhjustatud katarraalset haigust nii tõsisest nakkusest nagu gripp.

1 Juhised ravimi AntiGrippin meditsiiniliseks kasutamiseks

On vastunäidustusi. On vaja konsulteerida spetsialistiga

Kas külma saab ravida ühe päevaga??

Bakterite ja viiruste aktiivsuse ajal pole keegi looduslikest haigustest ohutu, nii et kõigil on külm. Arstid analüüsisid külma ravimise võimalust ühe päeva jooksul.

Kõigepealt soovitavad eksperdid pöörata tähelepanu haiguse sümptomitele. Arstid eristavad kahte tüüpi nohu - ravitud ja ravimata. Esimest tüüpi ravitakse kiiresti, kui külm kestab vähem kui 7 päeva.

Teine tüüp on täpselt vastupidine ja nime põhjal ei töödelda seda lühikese aja jooksul. Tavaliselt omistatakse ravimata külmetushaigustele haigused, mis kestavad 7 või enam päeva.

Kuidas ravida külma ühe päevaga?

Vastus: pöörduge kohe alguses külma ja asuge kiiresti tegutsema. Ja algus pole mitte siis, kui juba aevastate vägeva ja peaga, vaid teie kurgus on see justkui plekiline. Esimesed läheneva külmetuse tunnused - kurgus on kerge ebamugavustunne ja ninas on väike tõmblemine. Ka see hetk tuleb jälile saada.

1. Alustage kuristamist mis tahes desinfitseerimislahusega. Selleks võite kasutada tooteid, mis sisaldavad eukalüpti või salvei ekstrakte. Meditsiinis kasutatakse kiire loputamiseks furatsiliini või miramistiini. Kui midagi sellist pole, siis saab kodus valmistada soolvee: klaas sooja vett + 1 tund. l sooda + 1h. l sool. Ja kurista paar korda päevas.

2. Loputage nina soolase veega. Apteegis saate osta valmislahust, kuid võite kasutada sama, mis kurgu jaoks.

3. Levitage nina tiivad tähega, kandke nina alla oksoliinhappe salvi.

Kui te ei saanud ühe päevaga külmaga hakkama, siis tänu nendele meetmetele voolab see palju hõlpsamini.

Juhtus nii, et jäite ikkagi haigeks, siis esimese asjana tuleb koju jääda.

Kuidas aidata külmetushaiguste korral

Halvasti arenenud külmetushaiguste tõhusaks raviks on soovitatav keha küllastada C-vitamiiniga. Just tema aitab lühiajaliselt immuunsussüsteemi tugevdada.

Arstide sõnul on esimese tüübi külmetushaiguste kiireim ravimeetod veega segunevate pulbrisegude kasutamine.

Tasub meeles pidada, et suur hulk pulbrisegusid võib põhjustada vastupidist mõju. Üldiselt on soovitatav võtta mitte rohkem kui 2 portsjonit selliseid ravimeid päevas.

Vaatamata kiire ravi võimalusele tuleb enamikku esimese tüübi (ARVI) külmetushaigustest ravida siiski voodipuhkusega.

Nohu ja kurguvalu korral soovitavad arstid viivitamatult kuristama hakata (vt soovitusi ülal).

Kui nina on kinnine, on soovitatav kasutada soolase veega lahuseid.

Juhul, kui kiired ja radikaalsed ravimeetmed ei aita, soovitavad arstid mitte jätkata kiire taastumise proovimist. Sellistel juhtudel tuleks voodipuhkust säilitada kogu päeva jooksul..

Nohu esimestel päevadel on soovitatav pöörata erilist tähelepanu unele, kuna just une ajal taastub keha kiiremini.

Sel juhul ärge kasutage viirusevastaseid ravimeid suurtes kogustes. Enamik arste on seda tüüpi ravimite suhtes skeptilised, kuna viirusevastaste ainete üksused läbivad kliinilised testid edukalt..

Temperatuuri olemasolul on soovitatav kasutada veega või lahjendatud äädikaga pühkimise meetodit. Kõrgendatud temperatuuril on keelatud kuumade jookide joomine ja jalgade hõljumine.

Arstid pakuvad standardsete ravimeetodite loendisse mitmeid tõhusaid abinõusid. Nii aitab näiteks ingveriga tee keha kehas C-vitamiiniga küllastada, redisest saadud mahl meega aitab kurguvalu ravida ning sibulaga piim on tõhus viis külmetushaiguste raviks esimestel etappidel.

Manustage „Pravda.Ru“ oma infovoogu, kui soovite saada operatiivseid kommentaare ja uudiseid:

Lisage Pravda.Ru oma allikatele veebisaidil Yandex.News või News.Google

Samuti on meil hea meel näha teid meie kogukondades VKontakte'is, Facebookis, Twitteris, Odnoklassniki.

Kuidas kodus nohu (ARI ja SARS) kiiresti ja ohutult ravida

Kõik tahavad olla terved. Heaolu võimaldab teil teha oma lemmik asju ja on hea tuju allikas..

Sellepärast on paljud huvitatud sellisest olulisest küsimusest, eriti talvel, küsimus: kuidas kiiresti ja ilma komplikatsioonideta külma ravida.

Enne täiskasvanute ägedate hingamisteede infektsioonide ravi mõistmist peaksite mõistma, mis on külm, kust see tuleb ja millised on selle sümptomid..

Hoolimata haiguse kulgu näilisest kergusest, tuleb meeles pidada, et ise ravimisest pole alati kasu. Tõsiste vaevuste korral on soovitatav pöörduda arsti poole.

Nohu ja selle põhjused

Nõuetekohaseks raviks on oluline mõista, mis on külm ja kust see tuleb..

Külm tähendab mitmeid keha nakkushaigusi, mis on põhjustatud viirustest ja bakteritest. Peamiselt mõjutavad nina ja kurgu limaskestad..

Külmetushaigused mõjutavad kõiki elanikkonnarühmi, olenemata vanusest ja soost.

On kindlaks tehtud peamised nohu põhjustajad, mis suurendavad nakkusohtu ja kehas nakkuse arengut:

  • pideva stressi seisund;
  • hüpotermia, mustandid;
  • kroonilised haigused ägedas staadiumis;
  • halvad harjumused;
  • mineraalide või vitamiinide puudus;
  • üldiste hügieenieeskirjade ja -standardite rikkumine;
  • viibida rahvarohketes kohtades;
  • immuunsussüsteemi aktiivsuse puudumine.

Haiguse põhjuse põhjal võib eeldada, mitu päeva on inimesel külmetushaigusi ja milliseid abinõusid selle perioodi lühemaks muutmiseks võtta.

Nohu sümptomid

Haigus algab enamasti märkamatult. Kuigi esimesed külmetuse nähud ilmnevad peaaegu alati, algab ravi siis, kui halb enesetunne muutub tõsiseks.

Kui aga kuulate oma keha ja teil on haiguse arendamise alguses juba aega võtta meetmeid, siis saab ravi- ja taastumisperioodi märkimisväärselt vähendada.

Külmetushaiguste eristamiseks teistest patoloogiatest peaksite teadma täiskasvanutel esinevaid külmetushaiguse peamisi sümptomeid. Need sisaldavad:

  • nina hingamise rikkumine limaskesta turse ja eksudaadi kogunemise tõttu;
  • valu ja ebamugavustunne kurgus;
  • kehatemperatuuri tõus 38 ° C-ni;
  • köha;
  • aevastamine
  • pisaravool
  • üldine nõrkus;
  • külmavärinad;
  • peavalu.

Lisaks võib esineda jäsemete valutamist ja üldist purunemise tunnet.

Ravi külma esimeste märkide korral

Haiguse esimeste ilmingute korral on oluline alustada nohu ravi, et vältida paljusid ebameeldivaid tüsistusi ja üldise seisundi olulist halvenemist..

Mitte alati ei tea patsient, mida täpselt teha esimese külma tunnuse korral. Ja kiire ravi taastumise võti on ravi algus haiguse varajastes staadiumides, kui on tunda vaid esimesi külmetuse sümptomeid..

Mida tuleks teha siis, kui inimesel on nohu? Mida juua külmetuse esimestel märkidel?

On mitmeid soovitusi, mis aitavad kiiresti ja tõhusalt eemaldada esimesed ebameeldivad aistingud algavast vaevusest. Siiski on oluline mõista, et nende näpunäidete järgimine on lubatud ainult siis, kui inimene on kindlalt veendunud, et sellest tulenev halb enesetunne on külma algus.

Kui on oht, et see on gripiviiruse nakkuse või mõne muu tõsise haiguse ilming, on enese ravimine vastuvõetamatu. Kiiresti pöörduge arsti poole.

Need soovitused ei kehti laste kohta. Nende keha reageerib nakkustele teravamalt ja komplikatsioonide oht on suur.

Lisaks on palju lastehaigusi, millel on külmetusnähud, kuid täiesti erinevate ravimeetoditega..

Esmaabi külmetushaiguste korral on järgmised tegevused:

  1. Kui külmetus avaldub kergekujuliste vormidena, millel on kerged sümptomid, ei saa te kliinikusse kiirustada. Olukorda võib veelgi süvendada kontoris olev kontakt tõsisema nakkusega patsientidega. Kõige õigem on võtta paariks päevaks puhkepäev, et kiiresti vormi saada, ilma haigusloendist lahkumata. Selles olekus tööle minemine on ebasoovitav. See võib põhjustada mitte ainult seisundi halvenemist, vaid ka kolleegide nakatumist.
  2. Järgmine patsient muret valmistav küsimus: mida võtta esimeste külmetuse tunnuste korral. Enne mis tahes ravimi valimist on vaja mõõta kehatemperatuuri. Väikseima vaevusega ei saa palavikuvastaseid ravimeid juua. Temperatuuri tõus on kaitsereaktsioon, mille eesmärk on pärssida patogeensete bakterite paljunemist ja hävitamist. Ravimid on vajalikud ainult siis, kui kehatemperatuur ületab 38,5 ° C.
  3. C-vitamiini õigeaegne tarbimine aitab võidelda haiguse algusega. See peaks alati olema ravimikapis, saadaval dražeede, traditsiooniliste või lahustuvate tablettide kujul. Lisaks, kui mingil põhjusel ei ole soovi ega võimalust apteegiravimit juua, võite selle asendada suure hulga tsitrusviljadega. Hea mõju on ka sidrunil meega..
  4. Kiiremaks taastumiseks peate jooma rohkem vedelikku. See võib olla teed, puuviljajoogid, kompotid, isegi tavaline vesi. On üks tingimus: vedelik peab olema soe. Vesi aitab kehast toksiine võimalikult kiiresti eemaldada. Põletikuvastase ja antimikroobse toimega ravimteed ja infusioonid ainult kiirendavad taastumist.
  5. Kiire taastumine nõuab palju und. Tihti juhtub, et pärast head und kaovad kõik halva enesetunde sümptomid.
  6. Kui teil on ebamugavustunne ja kurguvalu, on soovitatav loputada..
  7. Kui ninast on isegi kerge väljavool, tuleb see pesta, et vältida patogeensete bakterite arengut seal..
  8. Kui palavikku pole, võite teha käte ja jalgade soojenemise. See suurendab verevoolu ja aitab infektsiooni tõhusamalt kõrvaldada..

Pärast seisundi parandamist on oluline mitte jääda koju, vaid minna värskes õhus jalutama. See aitab kopsu puhastada ja varustada keha hapnikuga.

Haiguse ajal ei soovitata alkoholi kasutada, kuna see mõjutab negatiivselt keha kaitsevõimet.

Tuleb meeles pidada, et kui ravi alustatakse külma esimestel etappidel, toimub taastumine 3 päeva pärast. Kui seda ei juhtu ja haigusseisund jääb samaks või halveneb, peate uurima ja ravima arsti.

Külmaravi kodus

Omaette külmetushaiguste ravimine on lubatud ainult siis, kui patsient on kindlalt veendunud, et tal pole tõsisemaid haigusi, näiteks gripp.

Kodus külmetuse kiireks ja tõhusaks ravimiseks on palju viise. Seal on läbi sajandite kogunenud traditsioonilise meditsiini kogemus, on olemas ravimeid, mille on välja töötanud kaasaegsed teadlased, kasutades uusimaid saavutusi meditsiinivaldkonnas, on mitmeid füsioteraapia protseduure, mis aitavad mobiliseerida keha varusid infektsiooni kiireks likvideerimiseks..

Eraldi tuleb märkida laste külmetushaigusi, mille ravi nõuab nii vanemate kui ka meditsiinitöötajate suuremat pingutust.

Tuleb märkida, et külmetuse kiiremaks paranemiseks on mitmeid soovitusi, mis sobivad nii lastele kui ka täiskasvanutele:

  • jälgige voodipuhkust;
  • juua palju vedelikke;
  • võtke C-vitamiini tablette või sööge tsitrusvilju;
  • õhutage ruumi ja tehke iga päev märgpuhastust.

Nende lihtsate reeglite järgimine võimaldab teil võimalikult kiiresti vabaneda halb enesetunne ja naasta oma tavapärase eluviisi juurde..

Ravimid

Hoolimata asjaolust, et parim ravim külmetushaiguste vastu on ennetusmeetmed, mille eesmärk on immuunsuse tugevdamine, ei tea kõik neist.

Külm võib mööduda kõige ebasobivamal hetkel ning on oluline täpselt teada, mida saab külmetuse korral ravida ja mis on kasutu või isegi kahjulik.

Esiteks on oluline suurendada C-vitamiini tarbimist. Need võivad olla selle ühendi rikkad toidud, näiteks apelsinid, sidrunid, paprika, mustad sõstrad ja paljud teised.

Ja võite kasutada apteegis müüdavaid valmisravimeid. C-vitamiin on saadaval eraldi ravimina ja see on osa multikompleksidest.

Kui temperatuur tõuseb külmaga ja sümptomid on üsna intensiivsed, võite võtta ühe laialdaselt kasutatava kompleksse palavikuvastase ravimi.

Kõige sagedamini müüakse neid kihisevate tablettide või pulbrina, mis tuleb lahustada vees. Need sisaldavad kõige sagedamini põletikuvastaseid, palavikuvastaseid komponente, samuti C-vitamiini.

Lisaks on võimalikud ka muud lisandid, see sõltub valitud tootest. Sellised ravimid leevendavad tõhusalt külma sümptomeid ja leevendavad seisundit..

Millist neist ravimitest külmaga võtta, otsustab patsient. Kuid on oluline meeles pidada, et nad ei saa pikka aega purjus olla. Kui haigus kestab üle 3 päeva, on vajalik arsti konsultatsioon.

Lisaks sellele vastavad arstid, vastates küsimusele, mida külmaga võtta, soovitavad arstid sageli immunostimuleerivaid aineid. Need tugevdavad interferooni tootmist, aidates seeläbi kehal haigusele vastu seista.

Rahvapärased abinõud

Mitte vähem populaarne on nohu ja köha ravi kodus traditsioonilise meditsiini abiga.

Aastate jooksul on külmetuse sümptomite kiireks eemaldamiseks tõestatud mitmeid viise. See on väga oluline, sest kinnine nina, kuiv või märg köha ja kurguvalu annavad patsiendile palju ebameeldivaid minuteid.

Maksimaalse efekti saab, kui ravi alustatakse haiguse esimeste tunnuste ilmnemisel.

Selleks peate mitte ainult teadma, kuidas kiiresti eemaldada kodus esinevaid külmetushaiguse sümptomeid rahvapäraste meetodite abil, vaid ka valima retsepti selle põhjal, millised koostisosad on kodus.

Näiteks piparmündi keetmisel on hea soojendav toime. Kui see asub ravimikapis, võite valada lusikatäis taime keeva veega ja hoida madalal kuumusel umbes 5 minutit.

Saadud puljongile lisatakse mesi ja sidrunimahl. Soovitatav on võtta enne magamaminekut. Enamasti hommikul on seisund juba märkimisväärselt paranemas..

Tugeva köha korral on efektiivne piim koos meega. See rahustab ärritunud kurku ja leevendab valu..

Köha ja nohu korral aitab keedetud kartulitest auru sissehingamine tõhusalt võidelda. Võite kasutada ka kuuma vett, millesse on lisatud eeterlikke õlisid ja söögisoodat..

Väga sageli kaasneb külmetushaigusega tugev nohu. Ninakinnisus tekitab patsiendile tõsist ebamugavust. Sel juhul on soovitatav pesemine..

Soovitud efekti saamiseks võite lahuse valmistada, lisades lusikatäie meresoola 1 liitri vee kohta. Kui meresoola pole, võite kasutada tavalist lauda. Häid tulemusi on saadud ja kummeli ja salvei dekoktide põhjal valmistatud lahendusi.

Puhastab tõhusalt toksiinide keha ingveritee sidruni ja meega. Tee valmistamiseks on vaja ingveri juur koorida ja lõigata õhukesteks viiludeks.

Valmis ingver valatakse veega ja keedetakse. Oluline on meeles pidada, et mesi ja sidrun on juba lisatud valmis ja mõnevõrra jahutatud jooki..

Ärge unustage küüslaugu kasulikke omadusi, millel on ka antiseptilised omadused. Ta on söödud, koos temaga teevad nad vahendid suu kaudu manustamiseks, samuti peeneks hakitud ja paigutatud patsiendi ruumi.

Muud meetodid

Lisaks ülaltoodud meetoditele on veel võimalusi külma ja nohu kiireks ja tõhusaks raviks. Võite külmetust ravida järgmistel viisidel:

  1. Kasutage hõbedaseid söögiriistu. On teada, et hõbe tapab mitmesuguseid nakkusi. See meetod on sobivam ennetava meetmena, kuid see on efektiivne ka ravi ajal. Oluline on meeles pidada, et te ei saa hõbedase noaga tsitrusvilju lõigata. Toimub oksüdatsiooniprotsess, mis vähendab desinfitseerimise tõhusust ja põhjustab ka seadme värvi muutumist.
  2. Sinepiplaastrid ja salvid. Kasutatakse soojendava vahendina. Ei soovitata väikelastele. Sinepiplaastrid asetatakse rinnale, need on köha vastu head. Salve saab tõhusalt kanda rinnale, ninale ja kõrvade taha..
  3. Nina loputamine. Tõhusalt vabastab ninakanalid lima.
  4. Gargling. Desinfitseerib ja vähendab põletikku.
  5. Oluline on end hästi mässida. Külmaga ei tohiks hüpotermia olla lubatud. Nõrgenenud keha ei pruugi lisakoormusega hakkama saada ja hakkavad tekkima tüsistused. Soojad sokid tuleks kanda enne magamaminekut..
  6. Kui külma ajal kaob hääl, on soovitatav kanda sooja salli..
  7. Kuumad vannid. Lubatud ainult temperatuuri puudumisel. Need aitavad soojendada kogu keha tervikuna. Võite lisada mitmesuguseid ürte, näiteks kummeli, nööri, salvei.

Külmetushaiguse ravimisel on peamine asi oma tugevuse tõeline hindamine ja mitte segi ajada seisundit, kui on võimalik haigus ise ära lüüa, juhtumiga, mis nõuab meditsiinilist sekkumist.

Lastel nohu ravi

Iga ema soovib, et tema laps oleks terve. Seetõttu on üks levinumaid küsimusi: kui lapsel on nohu, kuidas teda kiiresti ravida.

Kõigepealt tuleb meeles pidada, et külmetuse ravimine üksi lastel on keelatud. Kõigepealt tuleb laps arstile näidata, et välistada muud, tõsisemad haigused.

Lisaks peaksite olema teadlik, et paljud fondid, mis tõhusalt abistavad täiskasvanud patsienti, on laste ravimisel rangelt keelatud.

Siiski on mitmeid ravimeetodeid, mida iga ema peaks teadma:

  1. Vitamiinide tarbimine. Lapse keha toetamiseks ja nakkusega kiiremini toimetulemiseks peate talle andma C-vitamiini. Kõige parem on, kui see on kodune moos või sidrun tee sees. Kuid on ka laste vitamiine, mis sisaldavad õiges annuses C-vitamiini.
  2. Võite korraldada ruumis, kus laps asub, kausid küüslauguga või panna oma lemmikmänguasja taimede nelk. Küüslaugus sisalduvad fütontsiidid aitavad võidelda nakkusega.
  3. Ärge unustage ruumi ventilatsiooni. Värske õhk on külmetushaiguste ravis väga oluline. Oluline on jälgida, et laps ei külmetuks. Ventilatsiooni ajal on soovitatav olla teises toas.
  4. Temperatuur tõuseb vajadusel välja. Arstid soovitavad palavikuvastast ravimit anda, kui see tõuseb üle 38 ° C. Siiski on mitmeid erandeid, kui temperatuuri tuleks madalamal temperatuuril langetada. Kõik palavikuvastased ravimid pole lastele lubatud. Tavaliselt on ette nähtud ibuprofeen või paratsetamoolil põhinevad ained.

Lapse keha on habras kui täiskasvanul. Sageli võib lihtne külmetus areneda tõsisemaks haiguseks. Seetõttu on lapse ravimisel vajalik arstiga konsulteerimine.

Kui te ei tohiks kodus külma ravida

Hoolimata asjaolust, et enamasti on külmetushaigused kergesti talutavad ja ravi ei ole probleem, on palju juhtumeid, kus on vastuvõetamatu ise haigusega võidelda.

Järgmiste sümptomite ilmnemisel peate konsulteerima spetsialistiga:

  • rohkem kui kolm päeva hoitakse temperatuuri üle 39 ° C;
  • hingamisel tugev köha ja vilistav hingamine;
  • hingamine muutub raskeks;
  • kõri on paistes, nii et süüa ja juua on võimatu:
  • väga tugevad peavalud;
  • tugev valu paranasaalsetes siinustes või silmades;
  • röga vere või tumeda mädaniku värviga.

Haiglaravil viibimisest ei tohiks kunagi keelduda. Oluline on meeles pidada, et tervist on väga lihtne kahjustada, kuid selle taastamine võib mõnikord osutuda võimatuks..

Külma ennetamine

Nohu on inimese sagedane kaaslane, eriti külmal aastaajal. Nad saavad pikka aega elurütmi välja lüüa, plaane häirida.

Selle vältimiseks aitab teid külmetushaiguste ennetamine. Esiteks on see suunatud immuunsuse tugevdamisele..

Õige eluviis, halbade harjumuste tagasilükkamine, toitumise normaliseerimine - kõik see aitab tugevdada keha ja suurendada selle vastupanuvõimet haigustele.

Samuti ei tohiks unustada hügieeni. Nakkuste ajal ei ole soovitatav külastada rahvarohkeid kohti, riietuge kindlasti soojalt ja ilmaga ning vältige hüpotermiat.

Lihtsate reeglite järgimine aitab vältida haigusi..