Image

Köha eeterlik õli

Kui teil on nohu või gripp, on kõige parem pöörduda kohe spetsialisti poole. Kuid on ka alternatiivseid ravimeetodeid. Näiteks eeterlike õlide kasutamine. On juba ammu teada, et need ained mitte ainult ei lõhna meeldivalt, vaid neil on ka kasulikud omadused..

Essentsõlide toime nohu ja gripi vastu

Aroomiteraapia abil saate võidelda mitte ainult bakteriaalsete, vaid ka viirushaigustega. Kõik eeterlikud õlid suurendavad immuunsust. Lisaks on aroomiteraapia suurepärane gripi ja külmetushaiguste ennetaja. Igal eetril on unikaalsed omadused:

  • teepuu, tüümian, nelk, salvei, rosmariin ja kaneel - antiseptik;
  • geranium, piparmünt, apteegitill, sidrunmeliss ja ylang-ylang - viirusevastased ravimid;
  • kummel, teepuu, tüümian, eukalüpt, mänd, seeder, kuusk, mürtel, ingver, kadakas, verbena, geraanium ja iisop - antibakteriaalsed;
  • teepuu, salvei, nelk, kadakas, mänd, kummel, mürtel, tüümian, pune, pune ja greip - põletikuvastased;
  • teepuu, salvei, eukalüpt, ylang-ylang, seeder, kadakas, roos, kummel, mänd, lavendel, iisop, greip ja viiruk - immunostimuleerivad;
  • lavendel, aniis, roos, pelargoonium, sandlipuu, apteegitill ja viiruk - kangendamine;
  • lavendel, teepuu, eukalüpt, kummel, piparmünt, sidrunmeliss, sidrun ja bergamot - palavikuvastane ja kõhulahtisus.

Seal on palju eeterlikke õlisid, mis aitavad külmetushaiguste ja gripi vastu.

Essentsõlid nohu ja gripi vastu on väga kiired. Aromaatsetes ainetes leiduvad toimeained tungivad sügavale rakkudesse ja hävitavad haiguse allika. Inimesel on pärast esimest protseduuri lihtsam: sissehingamine, aroomiteraapia või hõõrumine.

Essentsõlid nohu ja gripi vastu

Essentsõlide valimisel nohu ja gripi raviks peate olema ettevaatlik. Mõned ained sobivad paremini külmetushaiguste, teised köha vastu..

Video: aroomiteraapia bakterite vastu

Külmaga

Estrid võivad viirusi ja baktereid hingamissüsteemis hävitada, nii et põletik väheneb kiiresti ja õhk liigub mööda ninakäike vabamalt. Kõige tõhusamad külmetusõlid on:

    Eukalüpt. Selle taime õli leevendab tõhusalt põletikku, taastab kiiresti kude ja alandab kehatemperatuuri. Lisaks võib eukalüptiester vähendada peavalu..

Eukalüptiõli vähendab kiiresti kehatemperatuuri

Teepuuõli võib oluliselt leevendada nohu kulgu

Kõhuõli suurendab immuunsust

Video: eeterlikud õlid nohu küljest

Kui köha

Köha kõige tõhusamateks aromaatseteks aineteks peetakse eukalüpti, teepuu ja lavendli õlisid. Kõigil neil on väljendunud rögalahtistav toime, muutes haiguse kergemaks ja kiiremaks.

Lavendliõli saab kiiresti hakkama

Essentsõlide kasutamine nohu ja gripi korral

Estrite kasutamiseks nohu ja gripi vastu on mitmeid viise. Peamised neist on:

  • sissehingamine;
  • lihvimine;
  • aroomiteraapia vannid.

Sissehingamine

Inhalatsioone kasutatakse nii külmetushaiguste kui ka gripi korral. Kuid protseduur on eriti tõhus kurguvalu korral.

  1. Võtke vett (1 liiter), keetke see.
  2. Lisage mahutisse kolm tilka lavendlieetrit, sama palju bergamotiõli ja eukalüpti.
  3. Kastke pea vee kohal ja hingake auruga sügavalt sisse 10 minutit. Sel juhul on soovitatav katta ennast rätikuga, et toimeained ei kaoks, vaid langeksid otse teie hingamisteedesse.

Sissehingamist saab teha mitu korda päevas kuni täieliku taastumiseni. Sel juhul võivad õlisegud olla erinevad, kuid pakutav on kõige tõhusam.

Sissehingamine on üks lihtsamaid ja usaldusväärsemaid viise nohu vastu võitlemiseks.

Hõõrumine

Massaaži jaoks vajate 15 ml baasõli: kookospähkli, mandli või oliiviõli.

  1. Kuumutage seda kergelt veevannis.
  2. Seejärel lisage baasõlile viis tilka eetrit. Võite kasutada ka segusid.
  3. Hõõru saadud aine aeglaselt rinnale, selga ja kaela. Protseduuri lõpus venitage kontsad.
  4. Seejärel mähkige end sooja tekki ja puhake pool tundi.

Need protseduurid on võrdselt efektiivsed nohu ja gripi korral. Hõõrumist saab teha üks kord päevas kuni täieliku taastumiseni, eelistatavalt enne magamaminekut.

Hõõrumine (või massaaž) pole mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik protseduur

Aroomivannid

Aroomivannid on külmetushaiguste korral väga tõhusad. Enne protseduuri on vaja eeterlikke õlisid kombineerida piima või rasvakreemiga (50–100 ml). See on vajalik, et toimeained ei aurustuks vanni ajal. Vee temperatuur ei tohiks ületada 38 ° C, sest vastasel juhul ei avaldata õlide omadusi täielikult. Ravi aeg on 15 minutit. Võtke vanni üks kord päevas kuni täieliku taastumiseni. Sel juhul peaks teie kehatemperatuur olema normaalne. Suurenenud veega protseduurid on vastunäidustatud.

Aroomivann on uskumatult meeldiv protseduur, mis aitab külmetusest vabaneda.

Õli segud

Gripi ja nohu vastu võitlemiseks on erinevaid õlisegusid. Neid kõiki saab kasutada sissehingamiseks, aroomiteraapiaks ja hõõrumiseks. Kõige tõhusamate segude koostised on järgmised:

  • kolm tilka eukalüptiõli ja teepuu;
  • 2 ml rosmariini ja tüümiani eetrit;
  • kaks tilka lavendliõli ja eukalüpti;
  • 3 ml eukalüpti eetrit ja tüümiani;
  • 2 tilka männiõli, 1 ml lavendlieetrit;
  • 2 tilka teepuuõli, lavendlit ja eukalüpti;
  • tilk eetri tüümiani, piparmünt, eukalüpti ja nelki;
  • teepuuõli, tüümian, sidrun ja nelk vahekorras 2: 2: 3: 1;
  • lavendli, kummeli ja eukalüpti estrid vahekorras 5: 5: 8;
  • teepuu, eukalüpti ja lavendli estrid vahekorras 4: 3: 3;
  • 5 tilka eukalüpti, mändi, tüümiani, rosmariini ja sidruniõli.

Ennetavad meetmed

Essentsõlide abil saate mitte ainult nohu ravida, vaid ka neid ennetada. Selleks süttige ruumis perioodiliselt aroomilamp. Võite kasutada oma lemmik eetrit puhtal kujul või kasutada segusid. Aroomilamp iga kahe päeva tagant on parim külmetushaiguste ja gripi ennetamine. Ärge unustage õlisid eelnevalt vees lahustada, vastasel juhul põlevad need seadmes lihtsalt ära.

Aromalampa ei loo mitte ainult ruumis meeldivat lõhna, vaid on ka suurepärane külmetushaiguste ja gripi ennetaja.

Sissehingamine ja lihvimine on tõsised abinõud, mis on kasulikud haiguse esimeste märkide korral. Kuid aroomiteraapiat saab teha mitu korda nädalas, et vältida gripi ja külmetushaiguste teket.

Laste külmetushaiguste eeterlikud õlid

Lapse keha on eriti vastuvõtlik kemikaalidele. Sellepärast ei soovitata lapsi ravida traditsioonilisel viisil: tabletid, salvid jne. Parem on kasutada looduslikke estreid. Alla ühe aasta vanustele lastele on soovitatav õli:

Aroomivann ja massaaž on ideaalsed. Jahvatamiseks võta supilusikatäis baasõli (mandli-, kookos- või oliiviõli) ja tilk valitud eetrit. Vanni jaoks lahustage see lusikatäis piima. Vesi ei tohiks olla liiga kuum, piisab 37 ° C-st. Võite ka ruume maitsta. Selleks lahustatakse üks tilk eetrit liitris vees. Lõhnava aine pihustamiseks kogu ruumi kasutage pihustuspudelit..

Kui laps haigestub, proovige teda kõigepealt ravida looduslike eeterlike õlidega

Lapsed vanuses üks kuni viis aastat on soovitatav õli:

  • lavendel;
  • mürtel;
  • karikakrad;
  • teepuu;
  • apelsin;
  • eukalüpt;
  • mandariin;
  • tüümian.

Seekord võite kasutada kuni kolm tilka eetrit ühe supilusikatäis aluse kohta.

Nagu vanematel lastel (kuuest kuni kaheteistkümne aastani), on soovitatav kasutada samu õlisid kui noorematele. Kuid sel juhul vajate massaaži ja vanni jaoks viis tilka eetrit.

Samuti saavad lapsed teha sissehingamist. Selle jaoks on üks tõhusamaid õlisegusid:

  • üks tilk kummelit ja tüümiani;
  • kaks tilka teepuu ja mandariini.

Vastunäidustused

Essentsõlide kasutamise vastunäidustus on individuaalne sallimatus..

Ülevaated

Teisel päeval otsustasin külma saada. Ostsin endale apteegist teepuuõli. Ta lülitas aroomilambi sisse ja seda töödeldi 2 päeva, mitu tundi. Teisel päeval oli kõik praktiliselt möödas, kõri hakkas palju vähem haiget tegema, nohu algus läks ära.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavendli eeterlik õli on kõige tugevam antimikroobne toimeaine, see on kõige olulisem perioodidel, kui väljas on külm ja saate hõlpsalt kätte mingi viirusnakkuse. See kehtib väga siis, kui kodus on väikesed lapsed. Täiuslikult desinfitseerib siseõhku. Seda saab kaasas kanda spetsiaalses kaelas olevas anumas epideemiaperioodide ajal. See aitab minu peret palju, me kõik haigestume harvemini.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Esiteks kasutan piparmündiõli külmetushaiguste korral, kui algab valu ja kurguvalu või halb külm. Parim viis selliste probleemide ravimiseks on sissehingamine: tilgutage lihtsalt 2 tilka kuuma keedetud veega sügavale plaadile ja, kui te peaga rätikuga kaetud olete, hingake vabanevate aurude kohal umbes 6 minutit. See meetod toob kohe leevendust ning leevendab põletikku ja valu. Efekti kindlustamiseks teen selliseid sissehingamisi terve päeva jooksul paaritunniste intervallidega ja seisund paraneb märkimisväärselt.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Essentsõlid on asendamatud abilised nohu ja gripi vastu. See kehtib eriti inimeste kohta, kes ei talu keemilisi ravimeid. Kui kasutate looduslikke estreid õigesti, kaob haigus kiiresti. Peaasi on jälgida annust ja mitte kasutada õlisid ilma vajaduseta.

Inhaleeritav teepuuõli on parim vahend köha ja kurguvalu korral

Sissehingamine on traditsiooniline ja väga levinud meetod eeterlike õlide kasutamiseks meditsiinis. Neid viiakse läbi erinevate haiguste raviks inhalaatorite või improviseeritud vahendite abil. Vaatame lähemalt nende tüüpe ja reegleid, võttes näiteks teepuuõli sissehingamiseks.

Tüübid ja rakendus

Inhalatsioonid on looduslikud (looduslikud) ja kunstlikud. Teepuu puhul ei keskendu me loomulikule sissehingamisele. Aromaatsete aurude sissehingamisest, teepuudest mööda puistute alleede jalutamist saavad endale lubada ainult austraallased. Austraalia on ainus mandriosa, kus kasvab teepuu, kust saadakse tervendavat õli.

Kunstlikud inhalatsioonid jagunevad omakorda külmadeks ja kuumadeks. Külma inhalatsiooni teepuuõliga saab teha, kasutades:

  • Aromalampu - lisage 3–7 tilka teepuu ja sandlipuuõli kaussi veega, süütage selle all küünal, istuge toolil ja lõdvestage. Välja pääsevad aurud desinfitseerivad ruumi õhku (teepuu on võimas antiseptik), leevendab lihaspingeid ja rahustab närve (sandlipuuõli on antidepressant). Sandlipuu asemel võite külmaga hingamise hõlbustamiseks võtta mis tahes muud õli - näiteks rosmariini, kui peate lõõgastuma, või eukalüpti. Teepuuõli sobib hästi enamiku teiste eeterlike õlidega, täiendades ja tugevdades nende toimet.
  • Aroomi-medaljon - raputage paar tilka õli käsnale, savihelmele või muule poorse struktuuriga esemele, mähkige see siis salvrätikusse või asetage riidest kotti. Hingake aroomi sügavalt rahvarohketes kohtades (metroo, kauplus, buss) gripipuhangute ajal. Proovige teha vähemalt 11–13 hingetõmmet. Sügis-talvisel perioodil tervise säilitamiseks on raske välja pakkuda taskukohasemat ja lihtsamat profülaktikat..
  • Süüta aroomiküünal - sulata veidi vaha veevannis, lisa 6-9 tilka teepuu, 3 - apelsiniõli ja 4 - lavendli eeterlikku õli. Saadud kompositsioonist tehke küünal. Pange see kaunisse küünlajalasse ja süütage see, kui tuju on „null”. Leegikeele mõtisklemine, millele on lisatud õlide aroome, puhastab alateadvuse ja vabastab tarbetutest psühholoogilistest tingimustest.

Külma inhalatsiooni korral võite kasutada ventilaatorit. Asetage vaid tükk teepuuõliga määritud kangast pöörlevate labade vastu. Õli aroom peletab sääsed, kärbsed ja muud lendavad, indekseerivad ja hüppavad putukad eemale. Õhku eralduvad aurud kaitsevad allergiate eest, desinfitseerivad ruumi, leevendavad peavalu, kurguvalu ja leevendavad trahheiidi sümptomeid..

Teepuuõli inhalatsiooni kasutamise reeglid ja näited

Kuum sissehingamine on eeterlike õliaurudega segatud kuuma auru sissehingamine. Kui külmad inhalatsioonid on peamiselt suunatud haiguste ennetamisele, siis leevendavad kuumad inhalatsioonid tõenäolisemalt seisundit tonsilliidi, gripi ja külmetushaiguste korral. Ja kuuma auruga sissehingamiseks mõeldud teepuuõli on ideaalne. Kuumad inhalatsioonid viiakse läbi spetsiaalsete seadmete - inhalaatorite abil. Osta neid apteekides. Kuid võite kasutada käepärast olevaid vahendeid:

  • võtke pann, keetke selles kartul;
  • sõtku veidi;
  • tilgutage peale 9 tilka teepuu ja sama palju seederõli;
  • painutage üle panni ja keskenduge hingamisele;
  • hinga sügavalt sisse ja tee kiiret väljahingamist.

Seda sissehingamise meetodit on sajandeid testitud. Ta tegutseb alati eksimatult. Aitab bronhiidi ja kopsupõletiku korral, ravib tonsilliiti ja nohu. Pärast sissehingamist saate kohe teha näomaski: nahk on aurutatud, poorid avanenud - on aeg ühendada meditsiiniline protseduur kosmeetikatoodetega.

Kõige odavam "vanaema" viis köha raviks:

  • valage kraanikaussi kuuma vett, ainult mitte keeva veega, piisab 70 kraadist;
  • tilgutage sinna teepuuõli - 13-16 tilka;
  • kata ennast tekiga ja hinga sügavalt sisse;
  • proovige kauem selles asendis püsida - samal ajal kui tunnete õli aroomi;
  • kui ravite nohu - hingake läbi nina, kui kõri ja kopsud - hingake suu kaudu;
  • pärast sissehingamist lamake tund aega pikali, puhake, oodake kuni toimeainete - terpinene-4-ooli ja linalooli - toime lõppemiseni.

Selline sissehingamine ja naha seisund paranevad ning säästavad bronhiiti, larüngiiti, trahheiiti. Ja seda kõike tänu teepuuõli viirusevastastele ja antibakteriaalsetele omadustele. Ja selle hoidmiseks pole seadmeid vaja - mis tahes maja kraanikauss ja pleed on olemas.

Tugeva külma korral lisage lisaks teepuule sissehingamiseks ka kadakaõli. Samuti on hea kuuse- või seedripuuõli. Sinusiit ja sinusiit aitavad ravida kirsioksade, vaarikate, piparmündi ja 11 tilga teepuuõli keetmise sissehingamist.

Piinas kuiva köha - tehke inhalatsioonid jahubanaanide, pärnaõite, ledum-teepuuõli ja eukalüpti dekoktidest. Tehke protseduur vähemalt kolm korda päevas ja köha, mis on kurnav ja hingamisteede limaskesta vigastav, muutub märjaks ja siis pärast röga väljutamist kaob see täielikult..

Kurguvalu, hääl muutus kähedaks või kadus isegi täielikult - tehke sissehingamine saialille, salvei, ingverijuure ja teepuuõli keetmisest. Ravipuljongid ja õli viirusevastased omadused hävitavad infektsiooni kiiresti ja taastavad häälefunktsioonid.

Kurguvalu korral aitab sisse hingata kaks peotäit meresoola, 1/5 tassi söögisoodat, lusikas mett ja 17 tilka teepuuõli. Inhaleerige vaheldumisi loputustega - ja kurguvalu möödub mõne päeva jooksul.

Uudishimulik! Inhalatsioonravi esmamainimist võib leida Vana-Egiptuse papüürusest, mille kuupäev on 1554.

Hippokratese kirjutised sisaldavad ka retsepte aurude töötlemiseks, mis saadakse erinevate õlide ja aromaatsete vaikude keetmisel.

Võtke aroomivann ja leotage soojas vees ning hingake sisse aromaatseid aurusid:

  • emulgeerida teepuuõli (17 tilka) kahe munavalguga;
  • lahustage saadud segu vannis 40-42 kraadi veega;
  • nautige, kuni teil on igav.

Sellist vanni on kõige parem võtta õhtul, pärast tööd, eriti kui tänav on külm ja gripiepideemia on märatsev. Teepuuõli suurendab immuunsust, rahustab närve ja leevendab lihaspingeid. Hingamissüsteemi, eriti ülemiste hingamisteede jaoks on selle auru sissehingamine pääste põletikust. Eriti kui töö eripära hõlmab suurenenud koormat häälepaeltele: õpetajatele, müüjatele, arstidele.

Lisage vanni pune pune, tüümian, lubi, peotäis meresoola - need sobivad suurepäraselt koos teepuuga. Lõhnavas vees lebamine on rõõm. Ja naha jaoks on selline “kokteil” väga kasulik..

Kasutage sissehingamisel teepuuõli alati:

  • kui ilmub kuiv või haukuv köha - see aitab vedeldada ja röga kiiresti väljutada;
  • kurguvalu, stomatiit, larüngiit;
  • nohu.

Auru pehme ja selektiivne toime eemaldab tursed, normaliseerib limaskesta seisundit, aktiveerib keha kaitsevõimet, tugevdab immuunsussüsteemi.

Ettevaatusabinõud

Kuldne reegel - konsulteerige kindlasti arstiga, teadke ravimisegude valmistamisel meedet. Sissehingamisel keskenduge oma tunnetele. Kui teil on vähimatki ebamugavust, pearinglust või iiveldust, katkestage protseduur kohe. Ärge tilgutage liiga palju teepuuõli - pidage meeles, et need on kontsentreeritud!

Pärast sissehingamist ei pea te tund aega sööma ja jooma. Parim on see aeg veeta raamatut lugedes või vaikselt pehme diivani peal lamada.

Igasugune sissehingamine on rangelt keelatud:

  • kopsuverejooksuga;
  • südame rütmihäired;
  • individuaalne sallimatus;
  • kõrge temperatuur.

Kõige esimese inhalaatori leiutas inglane John Mudge. See juhtus 1778. aastal, kui ta tuli esmakordselt välja selleks otstarbeks valmistatud tina kruusist oopiumiaurude sissehingamise seadmega..

1864. aastal töötas Saksa Siebel välja esimese alkoholipõletuse inhalaatori. Sel juhul tuli temalt eraldatud aur sisse hingata spetsiaalse huuliku kaudu.

Pihusti esimene eelkäija (rõhu all auru pihustav inhalaator) valmistati Prantsusmaal 1858. aastal.

Esimene elektriline pihusti - tänapäevaste kompressorinhalaatorite esiisa - läks müüki 1930. aastal. Aastate jooksul asendati see ultraheli-inhalaatoritega, mis meie aja jooksul pole oma tähtsust kaotanud.

Õli sissehingamine

Inhalatsioonid aitavad tõhusalt ravida suurt hulka hingamisteede haigusi, mõjutades lokaalselt ja sihipäraselt kahjustatud limaskesta kudesid. Küllastunud ravimtaimede ja ravimite paarid ravivad kudede kahjustusi, desinfitseerivad, rahustavad ja leevendavad põletikku, aitavad leevendada haiguse sümptomeid ja kergendavad hingamist. Sissehingamise ajal kasutatakse tervise parandamiseks lisaks ravimitele ja ravimtaimedele ka eeterlikke õlisid.

Kas inhalaatorisse on võimalik lisada eeterlikke õlisid

Täna saate loobuda tavalisest rätikuga kaetud pannist - see asendati tänapäevaste meditsiiniliste inhalatsiooniseadmetega.

Ultraheli- ja kompressorinhalaatoreid nimetatakse muidu nebulisaatoriteks (ladina keeles "udukogu" - udu). Seda nime seletatakse seadme põhimõttega: auru asemel, nagu auruinhalaator, tarnib seade maskile aerosoolsegu, mis moodustub õhusegu (kokkusurumisel) või ultraheli vibratsiooni (ultraheli nebulisaatoris) kandmisel ravimisegule, mis settib limaskestale, pakkudes kiiret läbitungimist. vereringesüsteemi aktiivsed ained.

Sissehingamisel õlidega on üks oluline omadus: õlid ei lahustu vees ja soolalahuses, vaid moodustavad nendega emulsiooni. Õliosakeste suurus ületab teiste inhalatsioonravis kasutatavate meditsiiniliste lahuste osakeste suurust, seetõttu on eeterlike õlide kasutamisel pihustites teatud piirangud.

Meditsiinis võetakse vastu järgmine näidisgradatsioon, mis määrab sõltuvalt nende suurusest, millises hingamisteede osas sadestuvad ravimite inhaleeritavad aerosooliosakesed:

  • 8-10 mikronit - suuõõnes;
  • 5-8 mikronit - kõri ja neelu;
  • 3-5 mikronit - hingetorus ja bronhides;
  • 1-3 mikronit - bronhioolides;
  • 0,5-2 mikronit - alveoolides.

Ultraheli-nebulisaator muudab ravimi peeneks aerosooliks. Sellele tehnikale on eeterlike õlide lisamine keelatud kahel põhjusel:

  1. Väiksemad ultrahelipihustiga pihustatud osakesed (kuni 5 mikronit) ladestuvad väikestesse bronhidesse ja kopsudesse. Sellise ravi ebameeldiv tagajärg võib olla komplikatsioon õli kopsupõletiku kujul.
  2. Kui meditsiiniseadme mahutisse lisatakse õli segu, võivad selle aerosoolide kujul olevad osakesed ummistada seadme filtri väikesed poorid ja selle välja lülitada.

Kuid kompressioon nebulisaator tagab õli suurepärase sissehingamise. Tõsi, mitte ühtegi.

Õli sissehingamise nebulisaatorid

Sissehingamine õlidega on võimalik, kui valitakse kompressioon nebulisaatori mudel, millel on osakeste suuruse regulaator. Regulaator peaks võimaldama seadme väljalaskeavast vastu võtta ravimiosakesi või õliemulsiooni, mis on suuremad kui 5 mikronit. Ravimi toime sellel seadme töörežiimil on ainult ülemistel hingamisteedel, kuid puudub oht, et õlimolekulid satuvad bronhioolidesse ja alveoolidesse.

Kompressiooninhalaatori valimisel lugege kindlasti lisatud juhiseid: kas aroomiteraapiana saab valitud seadet kasutada ja mis suurusega osakesed tekivad, kui inhalatsioonisegu muudetakse aerosooliks.

Sissehingamise tüübid

Sissehingamisprotseduurid õlidega jagatakse kahte tüüpi: külm ja kuum.

Külm sissehingamine seisneb aromaatsete õlide aurude sissehingamises ilma kõrgemal temperatuuril kokku puutumata. Selliseid protseduure saate kasutada nii väljaspool maja, aroommedaljoni või väikese koguse kangale kantava eeterliku õli abil kui ka kodus, või aroomilambi, aroomiventilaatori või nebulisaatori abil kodus. Looduslikult või aurustamisel hingatakse aromaatsed õlid koos ümbritseva õhuga sisse..

Kuuma sissehingamise korral hingatakse sisse aromaatsed ained koos kuumutatud veeauruga. Õlidega kuuma sissehingamise protseduuri saab teha kas auruinhalaatori abil või igas majas pakutavate improviseeritud vahendite abil - potid või kausid ja suur rätik.

Protseduuri näidustused

Inhaleerimisel aromaatsete õlidega on ennetav ja terapeutiline toime, peatades põletikulised protsessid ja pärssides turset. Pärast hingamisteedes desinfitseerivad õliemulsioonide komponendid limaskesta, vähendavad röga viskoossust, leevendavad spasme bronhides, tugevdavad immuunsussüsteemi, rahustades samal ajal närvisüsteemi.

Õlide lisamisega sissehingatavate protseduuride näidustus on järgmiste hingamisteede haiguste esinemine:

  • nohu
  • ninaneelu turse;
  • ARI;
  • ARVI;
  • köha;
  • farüngiit;
  • trahheiit;
  • larüngiit;
  • bronhiit;
  • sinusiit;
  • bronhiaalastma;
  • kopsupõletik;
  • külm.

Sissehingamisõlid

Meditsiinis kasutatakse inhalatsiooniprotseduurides erinevat tüüpi naturaalseid looduslikke õlisid nii individuaalselt kui ka kombineeritud ravimvormides. Kõige laialdasemalt kasutati järgmisi estreid:

Kõigil neil on oma unikaalsed ravivad omadused. Kuiv köha on halvem kui kummeli ja eukalüptiõlide segu, märg köha möödub eukalüpti ja teepuu aurude mõjul. Parim viis nohu ravimiseks on sissehingamine kuuse-, lavendli- ja kadakaõli seguga. Okaspuiestritele on iseloomulik tugev põletikuvastane, antibakteriaalne ja immunomoduleeriv toime. Parimad looduslikud antiseptikumid on teepuu, rosmariini, lavendli ja eukalüpti estrid.


Pole nii levinud, kuid mitte vähem kasulik on ka tsetrariatest ehk islandi sammaldest saadud õli. See mitmeaastane samblik on näidustatud paljude hingamisteede haiguste, eriti ülemiste hingamisteede haiguste korral.

Üks parimatest vahenditest köha sissehingamisel on astelpajuõli ning kuuseõli on põletiku ja viirusnakkuste ravis peaaegu universaalne..

Kuidas teostada sissehingamist

Sissehingamise protseduurid annavad positiivse tervendava efekti ainult siis, kui järgitakse nende käitumisreegleid ja ohutusmeetmeid. Kaaluge inhalatsioonravi põhinõudeid:

  1. lihtsalt sõin või naasesin koolituselt? Ärge kiirustage sissehingamist, andke kehale rahulik paus vähemalt 1 tund;
  2. pärast protseduuri puhata vähemalt 15-20 minutit. Sel ajal ei tohiks te juua kuuma ja külma, samuti alkohoolseid jooke, suitsetada, valju häälega rääkida ja olla madalate temperatuuride käes;
  3. eeterlike õlide kasutamisel tuleks välistada antibiootikumide ja hormoonide kasutamine;
  4. kui sissehingamise ajal pöörleb pea, tekib iiveldus, süda on vaevatud - ravi jätkamisest on vaja kohe keelduda;
  5. puhaste eeterlike õlide kasutamine on vastunäidustatud - aurustunud väga kontsentreeritud ained võivad limaskesta kahjustada ja põhjustada mürgitust. Maksimaalne kontsentratsioon on 5% (100 ml vee või soolalahuse kohta tuleks lisada üks kuni viis tilka eetrit).

Nebulisaatori kasutamine

  • maksimaalne raviaeg on 15 minutit;
  • õlisid on parem lisada mitte veele, vaid soolalahusele;
  • pärast iga protseduuri tuleb nebulisaatori komponendid desinfitseerida.

Kodused tööriistad

  • kattes oma pea rätikuga üle panni, on vaja pigistada ja mitte avada oma silmi;
  • maksimaalne aurude sissehingamise aeg on 10 minutit (õlide kasutamisel - 7 minutit), iga 2-3 minuti järel peate tegema minutilise pausi;
  • liiga sagedased sissehingamisprotseduurid kahjustavad tõenäolisemalt ega aita keha. Kui palju protseduure on vaja läbi viia, sõltub keha seisundist ja haiguse tüübist, kuid optimaalne on peatuda 1 kuuma sissehingamisega päevas.

Inhalatsiooniravi omadused

Lastele

Sissehingamine väikeste laste jaoks üle kastruli on vanematele tõeline proovikivi ja lapsele oht. Lõppude lõpuks ei saa iga laps rahulikult istuda ühes kohas 10 minutit ja anumas on väga kuum vedelik. Sellega seoses hõlbustavad nebulisaatorid oluliselt vanemlikku tööd - nende abiga saab sisse hingata ka kõige väiksema lapse, sest sel ajal saab ta mängida, multikaid vaadata või isegi magada. Oluline on see, et alla kolme aasta vanustel lastel on õlidega sissehingamine kategooriliselt vastunäidustatud isegi kompressioon nebulisaatori kaudu.

Raseduse ajal

Pole tähtis, kui palju lapseootel ema üritab oma tervisel silma peal hoida ja seetõttu võib tulevase beebi tervis, köha ja nohu teda alistada. Kuid ta ei peaks muretsema, kas raseduse ajal on võimalik sissehingamist kasutada. See protseduur on ohutu nii ema kui ka loote kehale - ainus asi, mida peaksite hoolikalt järgima sissehingamise reegleid ja eriti hoolikalt lähenema ravimite ja ravimtaimede valimisele, mis lisatakse inhalatsioonilahusele. Mõned neist, kahjutud ja minevikus kasulikud, võivad rasedale kahjustada (näiteks naistepuna ürdi või Carmolise tilgad).

Vastunäidustused

Igasugune sissehingamine on vastunäidustatud järgmiste haiguste esinemisel:

  • südamehaigused;
  • allergia;
  • limaskestade mädane põletik;
  • äge kopsupõletik ja astma;
  • eelsoodumus kopsuverejooksuks.

Vähem harv, kuid mitte vähem oluline on õlidega sissehingamise keeld tööstuste töötajatele, kus õhus on palju mitmesuguseid tolmu - õliemulsioon viib tolmu tahkestumiseni kopsudes ja bronhides.

Kokkuvõte

Sissehingamine on tõhus ja samal ajal ohutu raviviis. Paljudes küsimustes on tavapärased meditsiinid ja traditsioonilised meditsiinipraktikad selles küsimuses tavalised: eeterlike õlide aerosoolide kasutamisel taanduvad hingamisteede haigused..