Image

Külma ja gripi eeterlikud õlid

Kui teil on nohu või gripp, on kõige parem pöörduda kohe spetsialisti poole. Kuid on ka alternatiivseid ravimeetodeid. Näiteks eeterlike õlide kasutamine. On juba ammu teada, et need ained mitte ainult ei lõhna meeldivalt, vaid neil on ka kasulikud omadused..

Essentsõlide toime nohu ja gripi vastu

Aroomiteraapia abil saate võidelda mitte ainult bakteriaalsete, vaid ka viirushaigustega. Kõik eeterlikud õlid suurendavad immuunsust. Lisaks on aroomiteraapia suurepärane gripi ja külmetushaiguste ennetaja. Igal eetril on unikaalsed omadused:

  • teepuu, tüümian, nelk, salvei, rosmariin ja kaneel - antiseptik;
  • geranium, piparmünt, apteegitill, sidrunmeliss ja ylang-ylang - viirusevastased ravimid;
  • kummel, teepuu, tüümian, eukalüpt, mänd, seeder, kuusk, mürtel, ingver, kadakas, verbena, geraanium ja iisop - antibakteriaalsed;
  • teepuu, salvei, nelk, kadakas, mänd, kummel, mürtel, tüümian, pune, pune ja greip - põletikuvastased;
  • teepuu, salvei, eukalüpt, ylang-ylang, seeder, kadakas, roos, kummel, mänd, lavendel, iisop, greip ja viiruk - immunostimuleerivad;
  • lavendel, aniis, roos, pelargoonium, sandlipuu, apteegitill ja viiruk - kangendamine;
  • lavendel, teepuu, eukalüpt, kummel, piparmünt, sidrunmeliss, sidrun ja bergamot - palavikuvastane ja kõhulahtisus.

Seal on palju eeterlikke õlisid, mis aitavad külmetushaiguste ja gripi vastu.

Essentsõlid nohu ja gripi vastu on väga kiired. Aromaatsetes ainetes leiduvad toimeained tungivad sügavale rakkudesse ja hävitavad haiguse allika. Inimesel on pärast esimest protseduuri lihtsam: sissehingamine, aroomiteraapia või hõõrumine.

Essentsõlid nohu ja gripi vastu

Essentsõlide valimisel nohu ja gripi raviks peate olema ettevaatlik. Mõned ained sobivad paremini külmetushaiguste, teised köha vastu..

Video: aroomiteraapia bakterite vastu

Külmaga

Estrid võivad viirusi ja baktereid hingamissüsteemis hävitada, nii et põletik väheneb kiiresti ja õhk liigub mööda ninakäike vabamalt. Kõige tõhusamad külmetusõlid on:

    Eukalüpt. Selle taime õli leevendab tõhusalt põletikku, taastab kiiresti kude ja alandab kehatemperatuuri. Lisaks võib eukalüptiester vähendada peavalu..

Eukalüptiõli vähendab kiiresti kehatemperatuuri

Teepuuõli võib oluliselt leevendada nohu kulgu

Kõhuõli suurendab immuunsust

Video: eeterlikud õlid nohu küljest

Kui köha

Köha kõige tõhusamateks aromaatseteks aineteks peetakse eukalüpti, teepuu ja lavendli õlisid. Kõigil neil on väljendunud rögalahtistav toime, muutes haiguse kergemaks ja kiiremaks.

Lavendliõli saab kiiresti hakkama

Essentsõlide kasutamine nohu ja gripi korral

Estrite kasutamiseks nohu ja gripi vastu on mitmeid viise. Peamised neist on:

  • sissehingamine;
  • lihvimine;
  • aroomiteraapia vannid.

Sissehingamine

Inhalatsioone kasutatakse nii külmetushaiguste kui ka gripi korral. Kuid protseduur on eriti tõhus kurguvalu korral.

  1. Võtke vett (1 liiter), keetke see.
  2. Lisage mahutisse kolm tilka lavendlieetrit, sama palju bergamotiõli ja eukalüpti.
  3. Kastke pea vee kohal ja hingake auruga sügavalt sisse 10 minutit. Sel juhul on soovitatav katta ennast rätikuga, et toimeained ei kaoks, vaid langeksid otse teie hingamisteedesse.

Sissehingamist saab teha mitu korda päevas kuni täieliku taastumiseni. Sel juhul võivad õlisegud olla erinevad, kuid pakutav on kõige tõhusam.

Sissehingamine on üks lihtsamaid ja usaldusväärsemaid viise nohu vastu võitlemiseks.

Hõõrumine

Massaaži jaoks vajate 15 ml baasõli: kookospähkli, mandli või oliiviõli.

  1. Kuumutage seda kergelt veevannis.
  2. Seejärel lisage baasõlile viis tilka eetrit. Võite kasutada ka segusid.
  3. Hõõru saadud aine aeglaselt rinnale, selga ja kaela. Protseduuri lõpus venitage kontsad.
  4. Seejärel mähkige end sooja tekki ja puhake pool tundi.

Need protseduurid on võrdselt efektiivsed nohu ja gripi korral. Hõõrumist saab teha üks kord päevas kuni täieliku taastumiseni, eelistatavalt enne magamaminekut.

Hõõrumine (või massaaž) pole mitte ainult meeldiv, vaid ka kasulik protseduur

Aroomivannid

Aroomivannid on külmetushaiguste korral väga tõhusad. Enne protseduuri on vaja eeterlikke õlisid kombineerida piima või rasvakreemiga (50–100 ml). See on vajalik, et toimeained ei aurustuks vanni ajal. Vee temperatuur ei tohiks ületada 38 ° C, sest vastasel juhul ei avaldata õlide omadusi täielikult. Ravi aeg on 15 minutit. Võtke vanni üks kord päevas kuni täieliku taastumiseni. Sel juhul peaks teie kehatemperatuur olema normaalne. Suurenenud veega protseduurid on vastunäidustatud.

Aroomivann on uskumatult meeldiv protseduur, mis aitab külmetusest vabaneda.

Õli segud

Gripi ja nohu vastu võitlemiseks on erinevaid õlisegusid. Neid kõiki saab kasutada sissehingamiseks, aroomiteraapiaks ja hõõrumiseks. Kõige tõhusamate segude koostised on järgmised:

  • kolm tilka eukalüptiõli ja teepuu;
  • 2 ml rosmariini ja tüümiani eetrit;
  • kaks tilka lavendliõli ja eukalüpti;
  • 3 ml eukalüpti eetrit ja tüümiani;
  • 2 tilka männiõli, 1 ml lavendlieetrit;
  • 2 tilka teepuuõli, lavendlit ja eukalüpti;
  • tilk eetri tüümiani, piparmünt, eukalüpti ja nelki;
  • teepuuõli, tüümian, sidrun ja nelk vahekorras 2: 2: 3: 1;
  • lavendli, kummeli ja eukalüpti estrid vahekorras 5: 5: 8;
  • teepuu, eukalüpti ja lavendli estrid vahekorras 4: 3: 3;
  • 5 tilka eukalüpti, mändi, tüümiani, rosmariini ja sidruniõli.

Ennetavad meetmed

Essentsõlide abil saate mitte ainult nohu ravida, vaid ka neid ennetada. Selleks süttige ruumis perioodiliselt aroomilamp. Võite kasutada oma lemmik eetrit puhtal kujul või kasutada segusid. Aroomilamp iga kahe päeva tagant on parim külmetushaiguste ja gripi ennetamine. Ärge unustage õlisid eelnevalt vees lahustada, vastasel juhul põlevad need seadmes lihtsalt ära.

Aromalampa ei loo mitte ainult ruumis meeldivat lõhna, vaid on ka suurepärane külmetushaiguste ja gripi ennetaja.

Sissehingamine ja lihvimine on tõsised abinõud, mis on kasulikud haiguse esimeste märkide korral. Kuid aroomiteraapiat saab teha mitu korda nädalas, et vältida gripi ja külmetushaiguste teket.

Laste külmetushaiguste eeterlikud õlid

Lapse keha on eriti vastuvõtlik kemikaalidele. Sellepärast ei soovitata lapsi ravida traditsioonilisel viisil: tabletid, salvid jne. Parem on kasutada looduslikke estreid. Alla ühe aasta vanustele lastele on soovitatav õli:

Aroomivann ja massaaž on ideaalsed. Jahvatamiseks võta supilusikatäis baasõli (mandli-, kookos- või oliiviõli) ja tilk valitud eetrit. Vanni jaoks lahustage see lusikatäis piima. Vesi ei tohiks olla liiga kuum, piisab 37 ° C-st. Võite ka ruume maitsta. Selleks lahustatakse üks tilk eetrit liitris vees. Lõhnava aine pihustamiseks kogu ruumi kasutage pihustuspudelit..

Kui laps haigestub, proovige teda kõigepealt ravida looduslike eeterlike õlidega

Lapsed vanuses üks kuni viis aastat on soovitatav õli:

  • lavendel;
  • mürtel;
  • karikakrad;
  • teepuu;
  • apelsin;
  • eukalüpt;
  • mandariin;
  • tüümian.

Seekord võite kasutada kuni kolm tilka eetrit ühe supilusikatäis aluse kohta.

Nagu vanematel lastel (kuuest kuni kaheteistkümne aastani), on soovitatav kasutada samu õlisid kui noorematele. Kuid sel juhul vajate massaaži ja vanni jaoks viis tilka eetrit.

Samuti saavad lapsed teha sissehingamist. Selle jaoks on üks tõhusamaid õlisegusid:

  • üks tilk kummelit ja tüümiani;
  • kaks tilka teepuu ja mandariini.

Vastunäidustused

Essentsõlide kasutamise vastunäidustus on individuaalne sallimatus..

Ülevaated

Teisel päeval otsustasin külma saada. Ostsin endale apteegist teepuuõli. Ta lülitas aroomilambi sisse ja seda töödeldi 2 päeva, mitu tundi. Teisel päeval oli kõik praktiliselt möödas, kõri hakkas palju vähem haiget tegema, nohu algus läks ära.

WayToGod

https://irecommend.ru/content/moe-spasenie-ot-nachinayushcheisya-prostudy-boli-v-gorle-nasmorka-mirrolla-nature-chainoe-de

Lavendli eeterlik õli on kõige tugevam antimikroobne toimeaine, see on kõige olulisem perioodidel, kui väljas on külm ja saate hõlpsalt kätte mingi viirusnakkuse. See kehtib väga siis, kui kodus on väikesed lapsed. Täiuslikult desinfitseerib siseõhku. Seda saab kaasas kanda spetsiaalses kaelas olevas anumas epideemiaperioodide ajal. See aitab minu peret palju, me kõik haigestume harvemini.

Verta

https://irecommend.ru/content/samoe-silnoe-protivomikrobnoe-sredstvo

Esiteks kasutan piparmündiõli külmetushaiguste korral, kui algab valu ja kurguvalu või halb külm. Parim viis selliste probleemide ravimiseks on sissehingamine: tilgutage lihtsalt 2 tilka kuuma keedetud veega sügavale plaadile ja, kui te peaga rätikuga kaetud olete, hingake vabanevate aurude kohal umbes 6 minutit. See meetod toob kohe leevendust ning leevendab põletikku ja valu. Efekti kindlustamiseks teen selliseid sissehingamisi terve päeva jooksul paaritunniste intervallidega ja seisund paraneb märkimisväärselt.

Vesandra

http://otzovik.com/review_360325.html

Essentsõlid on asendamatud abilised nohu ja gripi vastu. See kehtib eriti inimeste kohta, kes ei talu keemilisi ravimeid. Kui kasutate looduslikke estreid õigesti, kaob haigus kiiresti. Peaasi on jälgida annust ja mitte kasutada õlisid ilma vajaduseta.

Mesi köhaõliga: efektiivse rahvapärase ravivahendi retsept

Köha ei ole iseseisev haigus. Kuid isegi haiguse sümptomina vajab see erikohtlemist. Selleks, et sellest kiiresti lahti saada, võite kasutada apteegi ravimeid. Kuid mõned rahvapärased abinõud saavad köhaga hakkama mitte vähem tõhusalt kui siirupid ja tabletid. Artiklist saate teada, kuidas kasutada mett koos köhaõliga ja milliseid koostisosi lihtsat retsepti täiendada, et see veelgi efektiivsemaks muuta.

Mee ja õli kasulikud omadused

Köhaõli eelised

Köha raviks kasutatakse erinevat tüüpi õlisid. Mõnda neist kasutatakse sissehingamiseks, teisi kompressideks. Artikkel keskendub köha ravimisele õli ja meega, seetõttu kaalume soovitud õli saavutamiseks neid õlitüüpe, mida võib meega tarbida. Kõige tavalisemad retseptid tavalise või ja kakaovõiga.

Köhavõi

Või kasutatakse laialdaselt traditsioonilise meditsiini retseptides, kuna sellel on organismile kasulik mõju külmetushaiguste ja viirusnakkustega, millega kaasneb kurguvalu ja köha. See on rikas A-, E-, D- ja C-vitamiinide poolest, mis on vajalikud immuunsuse säilitamiseks ja tugevdamiseks. Lisaks ümbritseb õli oma struktuuri tõttu limaskestasid, leevendades ärritust.

Köha kakaovõi

Kakaovõil on võiga sarnane toime. Samuti on see võimeline limaskesta ümbritsema, vähendades valu ja põletikku. Kuid see sisaldab spetsiaalset ainet nimega teobromiin, mis muudab kakaovõi tõhusaks ravimiks bronhiidi, bronhiaalastma ja muude hingamissüsteemi haiguste korral.

Kakaovõi koostis annab sellele tõhusad põletikuvastased, valuvaigistavad ja köhavastased omadused. Kuid sellel pole kasutamisel vastunäidustusi ja seda kasutatakse edukalt isegi imikute raviks.

Köha mee kasulikud omadused

Mee eeliseid on raske ülehinnata. See toode on juba ammu tuntud oma universaalsete raviomaduste poolest. Selle koostis on nii ainulaadne, et võimaldab sellel olla tohutu hulga traditsioonilise meditsiini retseptide lahutamatu osa. Külmetushaiguste ja nakkuste korral on mesi väärtuslik selles osas:

  1. on antioksüdantse toimega;
  2. on põletikuvastane toime;
  3. eemaldab kehast toksiine;
  4. toetab ja tugevdab immuunsussüsteemi;
  5. omab antibakteriaalset toimet jne..

Mesi ja õli: looduslike toodete segu köha leevendamiseks

Mee retseptid köhaõliga

Rahvameditsiinis on palju köha retsepte, mis sisaldavad mett ja õli. Need kõik erinevad koostisosade komplekti osas, mis täiendab peamiste komponentide tegevust.

Lihtne retsept mee, piima ja köhavõiga

Kõige kuulsam kurguvalu ravi on soe piim meega ja võiga:

  1. piim - 1 spl.;
  2. mesi - 1 spl. l.;
  3. õli - natuke.

Piima tuleb natuke soojendada, nii et see oleks küll soe, kuid mitte kuum. Kui mesi pannakse kuuma vedelikku, kaotab see suurema osa oma kasulikest omadustest. Retsepti jaoks võite võtta natuke (umbes ½ tl) õli või asendada see kakaovõiga.

Selline jook on purjus mitte ainult enne magamaminekut, vaid ka kogu päeva jooksul. See on väga efektiivne kuiva ja märja köha korral..

Mesi koos köhaõliga kopsupõletiku vastu

Retsept number 1

Kopsupõletikuga, millega kaasneb köha, on tõhus järgmine retsept:

  1. mesi - 150 gr;
  2. või - 150 gr;
  3. hanerasv - 150 gr;
  4. aaloe mahl - 30 gr.

Kõik koostisosad segatakse ühte mahutisse. Pärast kõike põhjalikku segamist tuleb segu kuumutada. Mingil juhul ei tohiks see keeda. Saadud ravim lahjendatakse klaasi soojas piimas 1 supilusikatäis, joob hommikul ja enne magamaminekut.

Retsept number 2

Retsepti jaoks võta:

  1. mesi - 100 gr;
  2. või - 100 gr;
  3. seapekk - 100 gr;
  4. aaloe mahl - 35 g.

Segu valmistatakse samamoodi nagu eelmises retseptis. Kandke 1 supilusikatäis, mis on lahjendatud klaasi sooja piimaga, 2 korda päevas.

Mesi võiga ja köha kana muna

Tõeline energiakokteil, mis võib leevendada köha ja taastada tugevuse pärast haigust, kui te võtate:

  1. mesi - 1 tl;
  2. või - 1 tl;
  3. suhkur - 1 tl;
  4. kana muna - 1 tk;
  5. piim - 1 spl.

Retsepti saamiseks hankige usaldusväärse müüja käest värsket kana muna. Pese seda soodaga. Segage kõik koostisosad ja täitke piimaga. Või asendatakse edukalt kakaovõiga.

Mesi või või vaniljega

Järgmises retseptis on soovitatav kasutada mett koos köhaõliga:

  1. mesi - 150 gr;
  2. või (kakaovõi) - 150 gr;
  3. vanilliin - näputäis.

Kõik komponendid segunevad hästi, saadud segu võetakse teelusikatäis 3 korda päevas.

Mesi oliiviõliga köha jaoks

Kui köha on põhjustanud kopsupõletik, samuti bronhiit ja see ei kao pikka aega, kasutage järgmist retsepti:

  1. värske mesi - 0,5 kg;
  2. oliiviõli - 250 g;
  3. aaloe lehed - 1,5 spl.;
  4. kase pungad - 200 g;
  5. värvi lubi - 150 g.

Aloe on vaja väga peeneks lõigata, panna need 10 päevaks külmkappi. Kui nad on määratud aja jooksul püsinud, jätkake segu ettevalmistamist. Alustuseks soojendage mesi, pange aaloe lehed ja aurutage saadud mass läbi. Neerud ja pärn valatakse 500 ml keeva veega, keedetakse veel 3 minutit, filtreeritakse ja valatakse meega. Saadud ravim jaotatakse võrdselt kahes mahutis ja lisatakse oliiviõli. Terapeutiline toime saavutatakse 1 supilusikatäis 3 korda päevas.

Mis tahes tüüpi köha korral on piisava ravi valimiseks vaja kindlaks teha selle esinemise põhjus. Kui eelistate traditsioonilist meditsiini, ärge jätke tähelepanuta spetsialisti nõuandeid.

Milline õli aitab köha

Artikli sisu

  • Milline õli aitab köha
  • Köha kakaovõi
  • Kakaovõi aitab köha

seesamiõli

Seesamiseemne seemned on kuulsad oma raviomaduste poolest. Seesamiõlis on inimkeha jaoks olulisi aminohappeid, A-, B-, C-, E-rühma vitamiine ja mikroelemente. Kõik see aitab kaasa südame-veresoonkonna, närvisüsteemi, endokriinsüsteemi normaalsele toimimisele. Seesamiõlil on põletikuvastased, bakteritsiidsed ja immunostimuleerivad omadused. Õli võib köha ajal limaskesta vähendada. Soovitatav on kasutada nii kuiva kui ka märja köha korral. Samuti on õli kasulik kopsu- ja bronhiaalastma, tuberkuloosi põdevatel patsientidel. Täiskasvanud peavad hingamisteede haiguste raviks ja ennetamiseks kasutama 1 tl kaks korda päevas koos toiduga. 1–6-aastased lapsed - 3–7 tilka toiduga. Seesamiõli saab osta apteekides või tervisepoodides. Maksumus 100 ml - 90 - 130 rubla.

Eukalüpti eeterlik õli

Eukalüptipuuõlil on tugev antiseptiline, bakteritsiidne ja röga eraldav toime. Eukalüpt sisaldab elemente, mis õhuga kokkupuutel eraldavad osooni. Osooni mõjul surevad kahjulikud mikroorganismid. Inhalatsioonid eukalüptiõli lisamisega aitavad köhast vabaneda. On vaja ette valmistada 2 kuni 3 ml. füüsikaline lahus või puhas destilleeritud vesi ja lisage 10–15 tilka. Lisage see lahus nebulisaatori paigaldamisse ja tehke täiskasvanutele ja 2–3 lapsele 3–4 inhalatsiooni päevas. Kui pihustit pole käepärast, kasutage kuuma veega mahutit. Selleks valmistage 1 liiter kuuma vett (vee temperatuur peaks olema mugav. Selliseks, et väljahingamisel välistaksite hingamisteede põletamise võimaluse) lisage 3-4 tilka eukalüptiõli. Tehke kaks kuni kolm inhalatsiooni päevas.

Männi eeterlik õli

Männiõli saadakse hariliku männi harude otstest, mis kasvab Põhja-Euroopas. Parim õli saadakse kevadel ja suvel. Männiõlil on vaigune, mõru aroom. Tal on rögalahtistav toime. Inhalatsioonid männi eeterliku õli lisamisega võivad puhastada limaskestad, vähendada valu tonsilliidi korral. Sissehingamise kestus ei tohiks olla pikem kui 5-7 minutit. Samuti on hea terapeutilise toimega rindkere massaaž, kasutades männi eeterlikku õli. Selleks võtke 30 ml. baasõli (aprikoos, oliiv, köögivili jne) ja lisage 20 tilka männi eeterlikku õli. Enne magamaminekut hõõru rindkere kompositsiooni. Trahheiidi, kroonilise ja ägeda bronhiidi korral on kasulik rindkere massaaž järgmise seguga: 2 tl, 2 tilka männiõli, 1 tilk eukalüpti. ole tervislik!

Kuidas võtta köha kakaovõid lastele ja täiskasvanutele (retseptid piima ja võiga)

Köha jaoks mõeldud kakaovõi pole ilmne, kuid haiguse varases staadiumis äärmiselt tõhus. Toode tugevdab immuunsussüsteemi ja leevendab ebameeldivaid sümptomeid õrnalt. Kuid lisaks heale võib kakao ekstrakt olla kahjulik. Seetõttu on oluline tema kohta rohkem teada saada..

Kakaovõi raviomadused köhimisel

Kakaovõid kasutatakse aktiivselt kosmetoloogias ja parfümeeriatoodetes, kuid toote ainulaadne koostis võimaldab seda kasutada ülemiste hingamisteede haiguste ravis. See on tingitud teobromiini olemasolust, mis on näidustatud köha ja kurguvalu korral.

Tööriista muude omaduste hulgas:

  • kõrvaldab limaskestade ärrituse ja kuivuse;
  • vedeldab röga;
  • peatab patogeensete bakterite kasvu;
  • leevendab põletikku;
  • rahustab tugevat valu;
  • eemaldab turse.

Lisaks tugevdab ravim immuunsussüsteemi A, C, E vitamiinide sisalduse tõttu.

Näidustused

Naturaalne ravim ei ole alati kasulik - mõnes olukorras on see kasutu, nii et peaksite järgima näidustusi, sealhulgas:

  • SARS, gripp;
  • bronhiit;
  • krooniline kopsupõletik.

Tõsise kurguvalu korral ei saa te ka loota abinõudele - see leevendab sümptomeid, kuid ei leevenda põletiku põhjust.

Vastunäidustused

Kakaoekstrakti kasutamisel köha korral on vähe vastunäidustusi:

  • individuaalne sallimatus;
  • diabeet, rasvumine;
  • maksa, sapipõie haigused.

Samuti ei soovitata ravimit öösel kasutada - põnev mõju kehale võib põhjustada unehäireid.

Kasutustingimused

Oluline on mõista mitte ainult seda, millal tarbida, vaid ka seda, kuidas köha kakaovõid võtta. On mitmeid viise:

  • Piimaga. Võtke 1 tass piima, lisage 1 tl. kakao ekstrakt. Kuumutage veevannis, kuni õline komponent on lahustunud. Segage hoolikalt. Võtke 1/3 tassi 3-5 korda päevas.
  • Mägerrasvaga. Võtke 1 spl. l mäger rasva ja pressitud kakaooad, soojendage. Ühendage eraldi konteinerisse. Joo 0,5 tl. enne sööki (3-4 korda päevas).
  • Taruvaiguga. Segage taruvaik ja kakaovõi vahekorras, - 1:10. Joo 1/2 tl. 2-3 korda päevas.

Võite ravimit kasutada rinna massaažiks. Protseduur hõlbustab hingamist ja üldist heaolu, kiirendab röga eritumist..

Kuid on oluline mõista, et raviks sobib ainult looduslik, kvaliteetne toode, ilma värvainete ja lõhna- ja maitseainete lisamiseta.

Kakaovõi laste köhimisel

Kakaovõi sobib ka laste köhimiseks, kuid oluline on pöörata tähelepanu vanusepiirangutele - ärge andke ravimit alla 3-aastastele lastele. Hilisemas eas on sellest abinõust kasu nii lastele röga vedeldamiseks mõeldud ravimina kui ka maitsva joogina.

Lastele sobivad köha retseptid:

  • piimaga. Kuumuta 1 spl. piim, lisage 1 tl. tervendav koostisosa, 1 tl. mesi;
  • šokolaadiga. Sulata 1 spl. l põhikomponent, ¼ šokolaadiriba, lisada 2 spl. segage piim hoolikalt.

Lapse tugeva köha korral saate teha rindkere kerget massaaži, täiendades arsti määratud ravi.

Haiguse algfaasis on asjakohased lihtsad, kuid maitsvad retseptid. Näiteks võiga. Jahvatage riiviga 100 g tumedat šokolaadi. Sulatage vesivannil 3 spl l sealiha rasv ja 100 g võid. Lisage šokolaad ja 3 spl. l kakaopulber. Võtke 1 tl. pärast söömist sooja piimaga.


Kakaovõi on tõhus köha leevendaja. Kuid on oluline teada ravimi omadusi. Ärge ületage näidatud annuseid, tasub kaaluda vastunäidustusi ja vanusepiiranguid - siis on ravimist kasu ainult nii täiskasvanutele kui ka lastele.

Kas teile meeldib artikkel? Nagu ♥, tellige meie kanal ja olge üks esimesi, kes saab teada uutest väljaannetest!

Ja kui teil on midagi jagada, jätke oma kommentaarid! Teie tagasiside on meile väga oluline!

Köha eeterlikud õlid

Nohu, viirushaiguste raviks peetakse eeterlike õlide kasutamist tõhusaks. Ja kuigi ravimteraapia on kõige tavalisem, ütlevad isegi juhtivad eksperdid, et aroomiteraapia aitab kiiresti ebameeldivast haigusest vabaneda.,

Kuidas õlid mõjutavad keha külmaga

Õlide raviomadustel on inimkehale keeruline toime. Toode siseneb kehasse hingamisteede kaudu, rahustades närvisüsteemi, parandab meeleolu, leevendab haiguse sümptomeid.

Efektiivseid õlisid on kõige tõhusam kasutada bronhiidi korral, kuna toode aitab hävitada patogeenseid viirusi ja baktereid, leevendab põletikku, spasme.

Kuivad köhaõlid

Lõikemeele ja kurguvalu eemaldamiseks kuiva köha korral on õlid suurepärased:

  • ingver
  • lavendel;
  • karikakrad;
  • kuusk;
  • männid;
  • teepuu;
  • aniis;
  • bergamot;
  • eukalüpt;
  • küpress;
  • kadakas.

Estrid märja köha raviks

Tavalise külmetushaigusega kaasneb sageli märg köha, röga väljaheide, mis aitab kõrvaldada limaskestadele settivaid kahjulikke aineid. Kõige tõhusamad õlid röga eemaldamiseks on sellised õlid nagu:

Kuidas kasutada aromaatseid õlisid köha raviks

Õlipõleti

  • Aroomilambid on efektiivsed kergete külmetushaiguste ja kroonilise röga ravis. Protseduuri saab läbi viia nii tööl kui ka kodus..
  • Protseduuri eripäraks on see, et eeterlik õli levib kogu ruumis, hoides ära patogeensete bakterite leviku.
  • Protseduuri on soovitatav läbi viia vähemalt pool tundi, kuid mitte kauem kui 2 tundi. Kõige võimsama ravimiefekti saab eukalüpti eetri abil. Ühe seansi jaoks on soovitatav kasutada ainult 4 tilka õli. Menetluse tõhusus suureneb selle korrapärase rakendamisega.

Sissehingamine auruga

  • Kuiva köha kõrvaldamiseks on eeterliku õliga sissehingamine suurepärane.
  • Protseduuri jaoks võite kasutada eraldi tüüpi õli või õlisegusid. Sissehingamine on kõige parem teha kummeli-, kuuse-, eukalüpti-, bergamoti-, lavendliõlidega. Protseduuri ajal hingake aurusid suu kaudu sisse, nii et tervendav aur soojendaks kurku, hingamisteid ja kopse.
  • Ühe protseduuri kestus peaks olema 5–7 minutit, ärge ületage seda aega, kuna on oht kahjustada limaskesta kuumade estritega. Suurim efekt saavutatakse juhul, kui sissehingamine toimub hommikul ja õhtul enne magamaminekut. Sissehingamise ajal sulgege kindlasti silmad, katke oma pea rätikuga.
  • Võib teha ka külmasid inhalatsioone. Puhtale kuivale taskurätikule on vaja kanda 1-2 tilka sobivat eetrit ja hingata eetri aroomi lihtsalt 5-7 minutit. Samuti võite protseduuri korrata mitu korda päevas. See kehtib eriti nende kohta, kes peavad külmetushaiguste ajal tööle minema..

Massaaž

  • Kõhu köhaõli on efektiivne, kui te mitte ainult ei hinga seda, vaid ka hõõrute seda rinnale ja selja ülaossa.
  • Kõhuleeter tuleb segada mis tahes baasõliga (vaseliin, oliiv, köögivili) ja hõõru segu 10 minutiks kehasse.
  • Kui inimesel on okaspuuõlide suhtes individuaalne talumatus, on parem kasutada salvei, aniisi, lavendli, tüümiani, kummeli, sandlipuuõli. Pärast protseduuri on soovitatav jooma tass kuuma teed või kummeli teed ja panna selga soojad riided.

Vanniprotseduurid

  • Igasugusest köhast, külmetushaigustest, vanni, sauna külastusest vabanemiseks on tõhusus.
  • Leiliruumis võite kasutada mis tahes eeterlikku õli, millel on antiseptilised, rahustavad, põletikuvastased omadused. Pärast leiliruumi on efekti tugevdamiseks soovitatav õlisegu hõõruda rinnale, selga.
  • Vanni jaoks on kõige kasulikumad eukalüptiõlid, okaspuud. Peate auru lisamiseks vette lisama 5 tilka eetrit ja vaid mõne minutiga saate tunda kergendust.

Köhaestrite vastunäidustused

Vaatamata paljudele kasulikele omadustele on eeterlikel õlidel mitmeid vastunäidustusi. Need sisaldavad:

  • toote individuaalne talumatus;
  • astma;
  • hüpertensioon;
  • migreen;
  • raseduse periood;
  • imetamine.

Estrite kasutamisel peate olema ettevaatlik, et neid mitte kuritarvitada. On vaja läbi viia protseduurid, järgides reegleid, mitte ületades õli annust. Muidu võivad estrid põhjustada kõrvaltoimeid pearingluse, peavalu, üldise nõrkuse, kõrge vererõhu, iivelduse kujul.

Essentsõlid on looduslik toode, mis aitab köha ravida ja leevendada haiguse sümptomeid. Õlide regulaarne kasutamine on paljude haiguste parim ennetamine..

Kui järgite kasutusreegleid ja ostate ainult looduslikku toodet, ei saa te karta kahjulikku mõju kehale.

Kuidas ravida köha tervendavate aromaatsete õlidega

Köha eeterlike õlide kasutamine lastele ja täiskasvanutele aitab kõrvaldada põletikulise protsessi tunnused ja parandab oluliselt patsiendi meeleolu. Selline teraapia on hea selle poolest, et tervendav toime pole mitte ainult hingamiselunditele, vaid ka närvisüsteemile. Meetod on rakendatav mitte ainult külmetushaiguste korral, vaid ka bronhide vaevuste ägedate ja krooniliste vormide raviks.

Aromaatsete õlide raviomadused

Aromaatsed õlid on ekstraktid taimsest materjalist, mis saadakse destilleerimise, ekstraheerimise või pressimise teel. Estrite positiivne kvaliteet on nende loomulikkus. Neil pole lõhna- ja maitseaineid ega sünteetilisi lisandeid..

Ekstraktide raviomadused mõjuvad inimestele terviklikult. Toode siseneb kehasse hingamisteede kaudu, mõjudes rahustavalt närvisüsteemile, meeliülendavalt, leevendab haiguse tunnuseid. Peamine on valida õige õli või nende kombinatsioon konkreetse haiguse raviks.

Köha eeterlikud õlid

Kõik aromaatsed õlid ei saa hingamisteede haiguste vastu aidata. Ravi jaoks peate valima konkreetsed võimalused:

VäljavõteHarmoonilised "kaaslased"Põhiomadused
TeepuuõliNelk, geraanium, ylang-ylang, kaneel, lavendel, rosmariin, mänd, salvei, eukalüpt, tsitrus.Antiseptik, looduslik antibiootikum, takistab põletikku, stimuleerib immuunsussüsteemi, aitab temperatuuri alandada.
Apelsiniõli, greibiõliGeranium, Ylang Ylang, Salvei, Lavendel, Kaneel, Frankincense, Kadakas.Antiseptikumid, looduslikud antibiootikumid, on taastava ja rahustava toimega.
SalveiõliGeranium, tsitrusviljad, basiilik, seeder, kaneel, viiruk, kadakas, mänd.Antiseptiline, immunomodulaator, leevendab põletikku.
SidrunmelissiõliRosmariin, apteegitill, kurereha.Sellel on viirusevastased, palavikuvastased ja diaforeetilised omadused..
NelgiõliSalvei, ylang-ylang, kadakas, kaneel, basiilik, piparmünt, rosmariin, tsitrus.Naturaalne antiseptik, leevendab põletikku.

PiparmündiõliSeeder, tsitruselised, rosmariin, mänd, eukalüpt.Võitleb viirustega, vähendab palavikku.

GeraaniumiõliTsitrusviljad, basiilik, seeder, kadakas, nelk.Sellel on viirusevastased omadused, see on looduslik antibiootikum.
AniisiõliLavendel, nelk, tsitruselised, apteegitill, seeder.Looduslik antiseptiline, immunomodulaator, vähendab palavikku, sellel on rögalahtistavad omadused.
Ylang Ylangi õliCitrus, lavendel, melissa.Võitleb viirustega, stimuleerib immuunsussüsteemi.

Kummel, eukalüptiõliTsitrusviljad, pelargoonium, seeder, rosmariin.Looduslikud antibiootikumid. Leevendada põletikku, aidata kudede uuenemist, stimuleerida immuunsust.
Kuuse, männi, seedri, kuuse, mürti, kadakaõliTsitrusviljad, salvei, rosmariin, basiilik, viiruk. Lähevad hästi kokkuVõimalik võidelda patogeensete bakterite ja viirustega, leevendada põletikku, aidata kudede uuenemisel, stimuleerida keha kaitsevõimet.

BasiilikuõliLavendel, sidrunmeliss, salvei, kurereha.See pehmendab kurku, omab röga ja taastab lõhnatunde. Looduslik antibiootikum.
Lavendliõli, viirukRosmariin, nelk, kaneel, ylang-ylang, mänd, kurereha.Temperatuuri alandamine, neil on üldised tugevdavad omadused, stimuleerida immuunsust.

Rosmariin, apteegitill, tüümian ja kaneel on ka köha vastu head antiseptikumid..

Erinevat tüüpi köha ravi

Aroomiteraapia hõlmab sobivate eeterlike õlide valimist erinevat tüüpi köha jaoks. Kuiva köha raviks sobivad aromaatsed õlid:

Kuiva köha korral peaksite kasutama seda segu: teepuu, tüümian, aniis - kolm tilka, eukalüpt - neli tilka.

Parimad estrid märja köha ja parema rögaerituse raviks:

Röga köha raviks sobib ideaalselt järgmine koostis: eukalüpt, sidrunmeliss - kaks tilka, teepuu - üks tilk.

Ülejäänud võimalused sobivad igat tüüpi köha korral. Kõiki aromaatseid õlisid saab kasutada aroomilampide, inhalatsioonide ja hõõrumiste jaoks. Viimasel juhul lisage baasõli, näiteks oliiviõli.

Aroomilampide kasutamine?

Aroomilambid on efektiivsed kergete külmetushaiguste ravis. Neid kasutatakse nii tööl kui ka kodus. Täiendav eelis on see, et eeterkompositsioon hajub kogu ruumis, vabastades selle patogeensetest mikroorganismidest.

Protseduur kestab kolmkümmend minutit kuni kaks tundi. Kõige võimsama raviefekti saab eukalüpti ekstraktiga. Ainult üks tilk on korraga piisav. Efektiivsus suureneb süstemaatiliste sessioonide korral.

Sissehingamine eeterlike õlidega

Kuivast köhast vabanemiseks võite teha aurude sissehingamist. Töötlemiseks kasutatakse nii eraldi tüüpi õli kui ka nende segusid. Inhaleerimiseks sobivad kõige paremini kummeli, kuuse, eukalüpti, basiiliku, lavendli estrid. Seansi ajal hingatakse auru suu kaudu. See levib kurgus, soojendades seda ja hingamisteid, siseneb kopsudesse.

Segu sissehingamiseks kasutatakse spetsiaalseid inhalaatoreid, mis tekitavad õli mikroosakesi sisaldavat auru. Kui teil sellist seadet pole, võite kasutada improviseeritud vahendeid. Selle jaoks:

  1. Kogume sügavasse mahutisse ühe liitri kuuma vett (kuid mitte keeva veega, kuna võite põletada).
  2. Olles kallutanud oma pea üle anuma, katame end rätikuga ja alles siis tutvustame eetri komponente.
  3. Hingake suu ja nina kümme minutit, sulgege kindlasti silmad.
  4. Paremate tulemuste saamiseks korrake iga kahe tunni tagant..

Tuleb meeles pidada, et lastele mõeldud aromaatsed protseduurid nõuavad väiksemat annust - kolm korda. Tavaliselt võetakse täiskasvanu kohta kolm tilka aromaatset õli liitri vee kohta ja ühe tilga lapse kohta.

Võite kasutada nn külma sissehingamist. Kandke puhtale kuivale taskurätikule üks või kaks tilka soovitud ainet ja hingake aroomi viis kuni seitse minutit. Viige seansse läbi mitu korda päevas. Väga kasulik inimestele, kes töötavad haiguse ajal..

Tervendav hõõrumine ja massaaž

Eriti efektiivne on ravi okaspuu-köhaestritega, kui seda hõõrutakse rinnale ja ülaseljale. Selleks segatakse mõni tilk tervendavat õli alusega (vaseliin või oliiviõli).

Võite kasutada terapeutiliseks massaažiks:

  • üks tilk kuuseekstrakti;
  • kaks tilka teepuu ekstrakti ja eukalüpti;
  • neli kuni viis tilka piparmündi.

Segage ühtlaseks ja segage baasõliga.

Kui inimene on ülitundlik okaspuu aromaatsete õlide suhtes, on parem kasutada salvei, aniisi, lavendli, tüümiani, kummeli ekstrakte. Pärast seanssi soovitatakse aroomiterapeutidel juua tass kuuma teed või kummeli keeks ja kanda sooja riideid.

Meid ravitakse vannis, saunas, vannis

Kasutage vannitoas ja leiliruumis tervendavaid estreid - suurepärane meetod köhadest, külmetushaigustest vabanemiseks. Kuid see on rakendatav ainult siis, kui soojust pole.

Lastele kasutatakse seda köha ravimeetodit väga ettevaatlikult, kuna suurenenud niiskus ja õhutemperatuur võivad nende seisundit halvendada.

Leiliruumis saate kasutada mis tahes kapuutsi, millel on antiseptiline, pehmendav ja põletikuvastane kvaliteet.

Männi-, seedripuu, kuuse ja eukalüpti ekstraktid annavad vannis maksimaalse kasu. Lisage aurutamiseks vette viis tilka olulist ainet ja mõne minuti pärast tunnete kergendust. Pärast leiliruumi on efekti suurendamiseks soovitatav hõõruda aromaatsete õlide segu rinnale, selga.

Kellele aroomiteraapiast kasu pole?

Eetriekstraktide arvukate kasulike omaduste kasutamisel on mitmeid piiranguid. Enamasti hõlmavad need:

  • ülitundlikkus aromaatsete õlide suhtes;
  • allergiad
  • kõrge vererõhk;
  • migreen;
  • raseduse periood;
  • rinnaga toitmine.

Enne eetrite kasutamist peate hoolikalt läbi lugema juhised. Segude annuse ületamine ei ole lubatud, kuna see võib põhjustada allergilist reaktsiooni (eriti kui see puutub kokku nahaga), peavalu ja iiveldust. Lastele peaks köhaekstraktide annus olema kaks kuni kolm korda väiksem kui täiskasvanutel.

Kuni kaheaastastele imikutele ei soovitata köha eeterlikke õlisid kasutada. Ja mõnede ravimite puhul on vanusepiir veelgi kõrgem - 6-7 aastat.

Köha ennetamiseks võite kasutada olulisi aineid. Protseduurid viiakse läbi tsüklitena: pärast kolmenädalast aroomiteraapiat tehakse paus üheks-kaheks nädalaks.

Aroomiteraapiat tuleb kombineerida köha ravimisega ravimitega arsti määratud kiirusel. Inhalatsioonid ja muud protseduurid täiendavad ainult põhiteraapiat..

Köha eeterlik õli

Teepuuõli inhalatsiooni kasutamise reeglid ja näited

Kuum sissehingamine on eeterlike õliaurudega segatud kuuma auru sissehingamine. Kui külmad inhalatsioonid on peamiselt suunatud haiguste ennetamisele, siis leevendavad kuumad inhalatsioonid tõenäolisemalt seisundit tonsilliidi, gripi ja külmetushaiguste korral. Ja kuuma auruga sissehingamiseks mõeldud teepuuõli on ideaalne. Kuumad inhalatsioonid viiakse läbi spetsiaalsete seadmete - inhalaatorite abil. Osta neid apteekides. Kuid võite kasutada käepärast olevaid vahendeid:

  • võtke pann, keetke selles kartul;
  • sõtku veidi;
  • tilgutage peale 9 tilka teepuu ja sama palju seederõli;
  • painutage üle panni ja keskenduge hingamisele;
  • hinga sügavalt sisse ja tee kiiret väljahingamist.

Seda sissehingamise meetodit on sajandeid testitud. Ta tegutseb alati eksimatult. Aitab bronhiidi ja kopsupõletiku korral, ravib tonsilliiti ja nohu. Pärast sissehingamist saate kohe teha näomaski: nahk on aurutatud, poorid avanenud - on aeg ühendada meditsiiniline protseduur kosmeetikatoodetega.

Kõige odavam "vanaema" viis köha raviks:

  • valage kraanikaussi kuuma vett, ainult mitte keeva veega, piisab 70 kraadist;
  • tilgutage sinna teepuuõli - 13-16 tilka;
  • kata ennast tekiga ja hinga sügavalt sisse;
  • proovige kauem selles asendis püsida - samal ajal kui tunnete õli aroomi;
  • kui ravite nohu - hingake läbi nina, kui kõri ja kopsud - hingake suu kaudu;
  • pärast sissehingamist lamake tund aega pikali, puhake, oodake kuni toimeainete - terpinene-4-ooli ja linalool - toimimiseni.

Selline sissehingamine ja naha seisund paranevad ning säästavad bronhiiti, larüngiiti, trahheiiti. Ja seda kõike tänu teepuuõli viirusevastastele ja antibakteriaalsetele omadustele. Ja selle hoidmiseks pole seadmeid vaja - mis tahes maja kraanikauss ja pleed on olemas.

Tugeva külma korral lisage lisaks teepuule sissehingamiseks ka kadakaõli. Samuti on hea kuuse- või seedripuuõli. aitab ravida kirsioksade, vaarikate, piparmündi ja 11 tilga teepuuõli keetmise sissehingamist.

Piinas kuiva köha - tehke inhalatsioonid jahubanaanide, pärnaõite, ledum-teepuuõli ja eukalüpti dekoktidest. Tehke protseduur vähemalt kolm korda päevas ja köha, mis on kurnav ja hingamisteede limaskesta vigastav, muutub märjaks ja siis pärast röga väljutamist kaob see täielikult..

Kurguvalu, hääl muutus kähedaks või kadus isegi täielikult - tehke sissehingamine saialille, salvei, ingverijuure ja teepuuõli keetmisest. Ravipuljongid ja õli viirusevastased omadused hävitavad infektsiooni kiiresti ja taastavad häälefunktsioonid.

Kurguvalu korral aitab sisse hingata kaks peotäit meresoola, 1/5 tassi söögisoodat, lusikas mett ja 17 tilka teepuuõli. Inhaleerige vaheldumisi loputustega - ja kurguvalu möödub mõne päeva jooksul.

Hippokratese kirjutised sisaldavad ka retsepte aurude töötlemiseks, mis saadakse erinevate õlide ja aromaatsete vaikude keetmisel.

Võtke aroomivann ja leotage soojas vees ning hingake sisse aromaatseid aurusid:

  • emulgeerida teepuuõli (17 tilka) kahe munavalguga;
  • lahustage saadud segu vannis 40-42 kraadi veega;
  • nautige, kuni teil on igav.

Sellist vanni on kõige parem võtta õhtul, pärast tööd, eriti kui tänav on külm ja gripiepideemia on märatsev. Teepuuõli suurendab immuunsust, rahustab närve ja leevendab lihaspingeid. Hingamissüsteemi, eriti ülemiste hingamisteede jaoks on selle auru sissehingamine pääste põletikust. Eriti kui töö eripära hõlmab suurenenud koormat häälepaeltele: õpetajatele, müüjatele, arstidele.

Lisage vanni pune pune, tüümian, lubi, peotäis meresoola - need sobivad suurepäraselt koos teepuuga. Lõhnavas vees lebamine on rõõm. Ja naha jaoks on selline “kokteil” väga kasulik..

Kasutage sissehingamisel teepuuõli alati:

  • kui ilmub kuiv või haukuv köha - see aitab vedeldada ja röga kiiresti väljutada;
  • kurguvalu, stomatiit, larüngiit;
  • nohu.

Auru pehme ja selektiivne toime eemaldab tursed, normaliseerib limaskesta seisundit, aktiveerib keha kaitsevõimet, tugevdab immuunsussüsteemi.

Reeglid

Selleks, et inhalatsioonid saaksid oodatud efekti ja oleksid tervisele ohutud, peate järgima nende rakendamise soovitusi. Kõigepealt peate kontrollima toote normaalset taluvust - segage 1 tilk essentsõli 4 tilga taimeõliga ja kandke kompositsioon küünarnuki kõverdusele 12 tunniks. Selle aja jooksul ei tohiks sügelust, lööbeid ja punetust tekkida.

Kuuma õli inhalatsioone tehakse kodus emailitud anumale, mille läbimõõt on 10-15 cm. Valage kaussi kuni 500 ml vett, laske see keema tõusta ja lisage eeterlikku õli (1-2 tilka 100 ml vedeliku kohta)..
Siis peate mahuti ümber painutama, sulgema silmad, katma oma pea rätikuga ja sissehingama aurusid 5-10 minutit. Samal ajal tehke iga 2-3 minuti tagant väike paus (60 sekundit).

Kuum sissehingamine toimub 1 kord päevas. Ravikuur on 5-15 seanssi. Järgmise tunni jooksul pärast protseduuri peate hoiduma tänaval kõndimisest..

Külma sissehingamise saab läbi viia järgmiselt:

  • Aroomilampide abil. Tuba õhutatakse, seejärel valatakse aroomilambi mahutisse sooja vett (50 ml) ja sellele lisatakse eeterlikke õlisid vahekorras 1-2 tilka 5 m2 töödeldud ala kohta. Seadme alumisse sektsiooni pannakse süüdatud küünal. Protseduur kestab 30 minutit kuni 2 tundi, protsessi tuleb lisada vett.
  • Pihustuspüstoliga. Pihustuspudel täidetakse veega eeterliku õliga, mis on lahjendatud eespool näidatud vahekorras. Niisutamiseks kasutatav vedelik.
  • Aromaculone. Medaljonile lisatakse 1-3 tilka õli ja kantakse kaelale. Protseduuri kestus on kuni 3 tundi. Kord nädalas uuendatakse aromaatseid õlisid.
  • Kangaga kandes. Une normaliseerimiseks ja külmetushaiguste vältimiseks kantakse öösel padjale 1-2 tilka essentsõli.

Protseduure viiakse läbi iga päev. Ravikuur kestab kuni 2 nädalat.

Sissehingamine eeterlike õlidega on looduslik ravimeetod, mis aitab võidelda nohu, gripi, köha, unetuse ja muude vaevustega.

Kuid on oluline meeles pidada, et nende komponendid on tugevad allergeenid ja ärritajad.

Seetõttu on eeterlike õlide kasutamine lubatud ainult näidatud kogustes ja ettevaatusabinõusid järgides.

Vastunäidustused

  • Allergiliste reaktsioonide, bronhiaalastma või varasema bronhospasmi esinemise korral.
  • Alla 2-aastaste laste raviks.
  • Konkreetse aine individuaalse sallimatuse korral.

Lisaks tuleks sellist ravi raseduse ja imetamise ajal, samuti südame-veresoonkonna haiguste korral kasutada ettevaatusega. Enne kui hakkate köha ravima eeterlike õlidega, peate hoolikalt uurima võimalikke vastunäidustusi

Need ained ei ole ohutud ja neil on mitmeid kõrvaltoimeid.

Enne köha ravimist eeterlike õlidega on vaja hoolikalt uurida võimalikke vastunäidustusi. Need ained ei ole ohutud ja neil on mitmeid kõrvaltoimeid..

Enne ravi alustamist on vajalik konsulteerida arstiga nende kasutamise vajaduse kohta.

Et kogeda, milline köha oli kõigil. Valusad rünnakud, magamata ööd ja mõnikord kurguvalu või rindkere panevad teid minema pikkade pikkustega, kui ainult võimalikult kiiresti taastuda. Kuid ravi ei ole alati kibedad ravimid ja valusad protseduurid. Tee taastumiseni võib olla väga meeldiv ja seda tõestab taas aroomiteraapia. Köha eeterlikud õlid mõjuvad õrnalt ja õrnalt ning nende meeldivad tervendavad aroomid rõõmustavad ja kaitsevad isegi leibkondade tervist.

Köha võitmiseks on vaja valida täpselt need eeterlikud õlid, millel on mitmeid omadusi:

  • viirusevastane, bakteritsiidne (hävitab patogeensed mikroobid);
  • põletikuvastane (leevendab põletikku, kiirendab paranemisprotsessi);
  • Köha (aitab röga väljutamisel);
  • desinfitseerimisvahend (kaitsta ülejäänud perekonna eest õhus levivate nakkuste eest).

Lisaks neile omadustele võivad mõned eeterlikud õlid vähendada valu ja normaliseerida kopsufunktsiooni. Köha tõrjeks sobivaimad õlid on männi-, eukalüpti-, kuuse-, lavendli-, kummeli-, tüümiani- ja teepuuõlid.

Nohu inhalatsioonid

Kõige tõhusam vahend nohu vastu igas vanuses inimesel on kuuse eeterlik õli, mida saab kasutada kõigil juhtudel, välja arvatud esitatud komponendi allergiline reaktsioon või individuaalne talumatus. On tähelepanuväärne, et täiendavat abi saab küpressi, piparmündi või isegi eukalüpti eeterlikust õlist. Selleks, et sellised inhalatsioonid oleksid nohu korral efektiivsed, peate rakendama kolm tilka ühe liitri kuuma vee kohta.

Kuuse eeterlik õli

Tahaksin juhtida vanemate tähelepanu asjaolule, et kui laps on haige, on täiesti võimalik proovida teda ujuma soojas vees, milles segati ülaltoodud estrite segu. Lisaks pole vähem tõhusad ka mõned muud külmetushaiguste inhalatsioonid, nimelt tüümiani (tüümiani), apelsini, roosipuu või isegi musta pipra kasutamisel

Kuid eksperdid ei soovita viimast komponenti lapsele kasutada. Rääkides nohu sissehingamise lisavõimalustest, pöörake tähelepanu järgmisele toimingute jadale:

lisage üks tilk liitri vee kohta ja hingake mitu minutit, kattes oma pea rätiku või tekiga;
rääkides külmadest inhalatsioonidest külmaga, pööravad nad tähelepanu asjaolule, et võite lihtsalt tilga ühe tilga selliseid eeterlikke õlisid valada riietele (näiteks patsiendi kaelarihmale) koos eukalüpti, seedri, sidruniga kompositsiooniga;
spetsialisti nõudmisel või pärast selle kasutamist võib kasutada ka muid nimetusi, näiteks lavendliõli või kaneeli sisaldav koostis, mis aitab nohust ja köhast üle saada.

On oluline, et lapse jaoks vähendataks pakutavat kogust poole võrra, st mitte ühe tilgaga korraga, vaid maksimaalselt poole võrra. Just sel juhul on teraapia efektiivne ega provotseeri komplikatsioonide teket ega mingeid kriitilisi tagajärgi

Samuti tahaksin pikemalt käsitleda eukalüpti eeterliku õli kasutamist sissehingamisel, mida kõik eksperdid on tunnistanud kõige tõhusamaks.

Kuidas ravitakse köhaõlisid

Ühe taime õli võib keha mõjutada seestpoolt ja väljastpoolt.

Essentsõlide kasutamisel on mitmeid põhimeetodeid, mille tõhusust on aja jooksul kontrollitud:

Hõõrumine või massaaž.

Sissehingamine toimub külmalt ja kuumalt. Kui inimesel on külm, hingab ta lihtsalt õli sisse ja kuuma ajal satuvad aurud kehasse, mis on efektiivsem; lisaks tungivad kasulikud ained naha, bronhide ja ninaneelu pooridesse. Kuid külmmeetod on ohutum ja hõlpsamini teostatav, seetõttu viiakse see sageli läbi imikute haigustega.

Kuuma sissehingamise jaoks tilgutatakse mõni tilk õli kuuma vee anumasse ja katke oma pea sooja teki või rätikuga. Hingake aur kohe ninaga sisse ja hingake suu kaudu välja ja siis vastupidi. Selle protseduuri kestus ei tohiks ületada 5 minutit. Selliseks sissehingamiseks kasutatakse õlilahust proportsioonides: 1 tilk õli 1 liitri kuuma vee kohta.

Külmade aromaatsete õlide sissehingamine võib toimuda piiramatu aja jooksul. Selleks kantakse see lihtsalt vatile või koetükile ja pannakse patsiendi kõrvale. Samuti tilgutatakse mõnikord ravimit riietele, nüüd on aroomid patsiendiga kaasas terve päeva.

Kui ARI-ga ei kaasne temperatuur, on väga kasulik aromaatsete õlidega vanni võtta. Selleks tilgutage vannituppa umbes 5-6 tilka vedelikku ja püsige selles umbes 20 minutit. Sel ajal täidavad kasulikud ained ruumi ja tungivad aurutatud nahasse, hingamisteedesse ja rahustavad närvisüsteemi.

Aroomiõli on võimeline takistama ka viiruse levikut ruumis. Desinfitseerimiseks vajate lihtsalt 3 tilka eukalüpti või kuuseõli ja 1 tilka kummelit väikeses anumas (umbes 100 ml) veega temperatuuril umbes 80 - 90 kraadi. Sellest piisab haigustekitajate tapmiseks 15 ruutmeetri ruumis. m. Võite jätta sellised konteinerid igas toas ja mitte muretseda haiguse leviku pärast majas.

Hõõrumine mõjub kehale väga positiivselt ka märja ja kuiva köha ajal.

Aromaatsete lihvimiste retsepte on palju. Siin on mõned kõige tavalisemad:

Salvi või kreemi sisse peate lisama 2 tilka mis tahes õli või 1 tilk erinevaid taimeõlisid. Pärast kompositsiooni tuleb kanda rinnale ja jalgadele. Iga lihvimise jaoks peate valmistama uue kompositsiooni.

Rindkere ja selga võib hõõruda alkoholipõhise tootega. Selleks lisatakse 100 ml meditsiinilisele alkoholile 6-8 tilka õli koostist. Lisaks soojendavale toimele on sellisel kompositsioonil ka palavikuvastane toime.

Ühte pudelit õli saab kasutada mitmesuguste meditsiiniliste protseduuride jaoks. Kompleksne toime aitab haigust väga kiiresti kõrvaldada.

Sissehingaja

Inhalaatori kasutamine muudab sissehingamise protseduuri palju tõhusamaks kui lihtsalt auru sissehingamine kastrulisse. Kui maja on sageli haige külmetushaiguste või bronhopulmonaarsete haigustega, tasub hankida inhalaator. Neid on erinevat tüüpi, kuid koduse kasutamisega kaasnevad mitmed raskused, näiteks sügavat hingetõmmet ja inhalaatori klapi vajutamist pole alati lihtne koordineerida, eriti kui tegemist on väikeste lastega.

Nebulisaator - viimane sõna sissehingamisel

Uue põlvkonna inhalaatorid - turbuhalerid (kuiva pulbri inhalaatorid), vahetükid (seadmed aerosoolipreparaatide täpseks annustamiseks, inhalaatori ja inhalatsiooni vastuvõtva nina-neelu vahel olev adapter) ja nebulisaatorid lahendasid probleemi. Nebulisaatori kambris pihustatakse ravimi lahus aerosoolini ja juhitakse hingamisteedesse. Patsient ei vaja täiendavaid toiminguid ega hingamise kohandamist vastavalt inhalaatori rütmile. Seetõttu sobib nebulisaator ideaalselt nii imikute kui ka eakate koduseks raviks, leevendades allergiate ja astmahooge.

Õlipõhised retseptid köha, gripi ja külmetushaiguste raviks

Kui külmetushaiguse või gripi vastu on tekkinud köha, võite ruumi desinfitseerimiseks kasutada eukalüpti ja sidruni segu. Koos sellega on veel üks desinfitseerivate omadustega tööriist. Saate seda valmistada järgmise retsepti järgi: 100 g meditsiinilises alkoholis tuleks lahustada 15-20 tilka teepuuõli ja lisada 20 tilka eukalüptiõli. Selle kompositsiooniga peate iga tund pihustama ruumi, kus patsient on.

Haiguse kõige varasemate tunnuste korral võite vanni võtta. Selleks täitke see kuuma veega ja lisage veidi teepuuõli. Pärast vanni peate keha põhjalikult pühkima, panema soojad sokid ja katma end higistamiseks tekiga.

Vanni meelitamiseks on veel üks viis. Selleks täitke see sooja veega, lisage 50 ml piima, 2 supilusikatäit mett, 2 tilka piparmünt, paar tilka erinevaid eeterlikke õlisid (mänd, eukalüpt, rosmariin). Sellist vanni peate võtma umbes 15 minutit, seejärel pühkige ennast ja asetage katete alla.

Tõhus ravi on sissehingamine. Neid saab iseseisvalt teha inhalatsiooniseadmete abil, mida müüakse apteekides (inhalaator, nebulisaator). Spetsiaalset aparaati ei saa osta, kuid tehke tavaliseks panniks sissehingamiseks mõeldud lahus ja katke ennast tervendava auruga sisse rätikuga. Inhalatsioonid aitavad kiiremini taastuda.

Sissehingamiseks vajate eeterlikku õli (3 tilka) ja 1 liitrit vett. Ravimina sobib eukalüpt või teepuu. Protseduur peaks kesta umbes 15 minutit.

Bronhiidiga võib teha ka sissehingamist, eriti efektiivne on protseduuri läbiviimine enne magamaminekut. Peaasi, et tee seda vähemalt 1 tund enne magamaminekut. Lahuse saate valmistada järgmiselt: võtke 4 tilka lavendlit ja segage 1 liitris kuumas vees.

Seemne õlisid saate määrida tee või kohvi abil. Selleks peate võtma türgi või mõne muu kohvi valmistamiseks mõeldud anuma, lisama klaasi vett ja 2 supilusikatäit mett, natuke kaneeli ja muskaatpähklit, okaste nelki. Koostisosad tuleb segada ja neist valmistada jook. Valmis jook tuleb filtreerida läbi filtri ja võtta iga 2 tunni järel 100 ml-s. See aitab leevendada köha sümptomeid..

Köha eeterlikke õlisid on kasutatud iidsetest aegadest peale, kui puudusid antibiootikumid, mitmesugused kurgupihustid ja muud ravimid. Ja just looduslikud õlid aitasid märgadest ja kuivadest köhadest kiiresti ja tõhusalt vabaneda. Sellest artiklist leiate teavet, kuidas erinevad õlitüübid toimivad ja kuidas neid rakendada täiskasvanutel ja lastel esineva külmetuse või gripi sümptomi kõrvaldamiseks..

Lai valik seda looduslikku ravimit eemaldab röga kiiresti hingamisteedest ja tapab haiguse arengut põhjustavad mikroorganismid. Ja sellise ravi peamine eelis on selle täielik ohutus. Kõik teavad, et paljud ägedate hingamisteede infektsioonide raviks kasutatavad ravimid kahjustavad neerusid ja maksa. Õlid, vastupidi, mõjutavad positiivselt kõigi kehasüsteemide toimimist.

Kuidas rakendada köha eeterlikku õli

Aroomilambid ja pihustusõlid

Tavalise külma või kroonilise rögaga seotud köha korral on kasulik perioodiliselt kasutada aroomilampe ruumides, kus te viibite. See võib olla kodus ja isegi kontoris, kui haiguslehte pole võimalik võtta ja olete sunnitud tööle minema. Nii saate aidata kaasa oma taastumisele ja kaitsta sugulasi või kolleege nakatumise eest. Vähemalt pooletunniste aroomiteraapiaseansside läbiviimisel desinfitseerite ruumi, desinfitseerite õhku ja soodustate vere hapniku küllastumist, eukalüptiõli sobib selleks eriti hästi. Seansi tegemiseks piisab sellest, kui tilgutatakse 3-4 tilka essentsõli piisavalt kuuma veega (90–95 kraadi) tassi ja jäetakse soovitatud ajaks.

Sissehingamine eeterliku õliga

Kuiva köha korral on abi sissehingamisest. See võib olla kas üksikud eeterlikud õlid või segud. Kõige tõhusam on bergamoti, lavendli, kuuse, kummeli ja eukalüpti eeterlike õlide kombinatsioon. Soovi korral võib kasutada piparmündi eeterlikku õli. Et end mitte kõrvetada, tehke inhalatsioone vastuvõetava temperatuuriga vees ja hingake alati suu kaudu nii, et kuum õhk läbiks kopse. Tulemuse tunnetamiseks piisab sõna otseses mõttes 5–7 minutist, et hingata üle auru. Inhalatsioone on kõige parem teha hommikul ja õhtul, kuid kui seisund ei parane, peate konsulteerima arstiga, kes soovitab õige lahenduse köha tõhusaks leevendamiseks..

Massaaž eeterliku õliga

Samuti võite köha vastu võidelda, kui soojendate eeterliku õliga hõõrudes rindkere piirkonda ja ülaserva. Võite vaseliini lisada mis tahes õlile või vastupidi võtta aluseks soojendava salvi, mida saab täiendada sandlipuu, kummeli, tüümiani, salvei, aniisi või lavendli eeterliku õliga. Männi ja kuuse eeterlik õli on hea ka siis, kui talute nõelu hästi. Rinna soojendamiseks piisab vaid 10 minutist massaažist, pärast massaaži on soovitatav juua sooja teed ja mähkida end soojadesse riietesse.

Essentsõli vannis

Köha korral on kasulik külastada vanni või sauna. Eelistatav on muidugi aurusaun, kus on võimalik kasutada eeterlikke õlisid. Selle teraapia eeliseks on see, et ühendate sissehingamise ja aroomiteraapia üheaegselt, lisaks saate seda kõike täiendada selja ja rindkere massaažiga. Pärast sellist vanniteraapiat peaks köha taanduma või vähemalt vähenema. Lisage aurude vette paar tilka mändi, eukalüpti või mis tahes männiõli ja te tunnete, et kurk ja kops on muutunud lihtsamaks.

Köha on läheneva haiguse ebameeldiv sümptom. Sellepärast on kõige parem alustada kuiva köha ravimist eeterlike õlidega. Kui teil on juba bronhiit või mõni muu põletik, peaksid köha ja röga eeterlikud õlid koos põhiravimitega leevendama seisundit. Olgu kuidas on, hingamisteede haiguste ennetamine aroomiteraapia abil muutub meeldivaks ja kasulikuks rituaaliks, et säilitada immuunsus ja mitte kogu aasta jooksul haigestuda.

Essentsõlide sissehingamine külmetushaiguste korral

Inhalatsioonid eeterlike õlidega on suurepärane viis ägedate hingamisteede infektsioonide ja viirushaiguste raviks ja ennetamiseks. Kasutatakse kuuma ja külma inhalatsioone..

Kuum sissehingamine gripi, ägedate hingamisteede infektsioonide ja SARSi korral

Essentsõlidega kuuma sissehingamise ettevalmistamiseks on vaja lisada õige kogus essentsõlisid keeva veega (2–3 liitrit) anumasse. Sissehingamine toimub järgmiselt: pärast näo katmist rätikuga kallutage oma nägu veega üle ja hingake auru 5-10 minutit. Samuti kasutatakse sel eesmärgil auruinhalaatoreid, mida saab apteegivõrgust osta.

Kuuma sissehingamise ettevalmistamine röga väljutamise stimuleerimiseks ülemistest hingamisteedest: lisage vette 2 tilka lavendli, teepuu ja eukalüpti eeterlikku õli;

Sissehingamiseks kinnise ninaga: peate võtma 2 tilka teepuuõli, eukalüpti ja piparmünti;

Külma kuuma sissehingamise jaoks: peate võtma 2 tilka lavendli, eukalüpti ja rosmariini eeterlikku õli;

Kuuma sissehingamise ettevalmistamine kuiva köha hõlbustamiseks: lisage vette segu 2 tilka eukalüptiõli ja lavendlit;

Kuuma sissehingamise teel lima vedeldamiseks ja selle eritumise stimuleerimiseks: võtke 2 tilka männi, eukalüpti ja sidruni eeterlikke õlisid;

Kuuma sissehingamise ettevalmistamine külma esimeste tunnuste korral: segage 2 tilka eukalüpti-, sidruni- ja ingveriõli;

Kuuma sissehingamise korral bronhiidi, gripi ja sinusiidi korral: klaaspudelis: segage õlid 30 tilka eukalüpti eeterlikku õli, 12 tilka mändi, 3 tilka tüümiani, 15 tilka lavendlit, 6 tilka pune ja lisage seejärel 6 tilka segu kuumasse vette..

Külmetushaiguste inhalatsioonid

Üks viis külmetuse sümptomite leevendamiseks on kasutada eeterlike õlidega külma sissehingamise abil aroomilampi.

Selleks valage aroomilambi kaussi sooja vett ja lisage vajalik kogus eeterlikku õli või segu (keskmiselt kiirusega 10 tilka 15 m3 ruumi kohta). Siis peate küünla süütama ja asetama selle aroomilambi alumisse ossa. Seansi kestus mitte rohkem kui 15 minutit.

Külmad inhalatsioonid on ette nähtud mitte ainult külmetushaiguste vastu võitlemiseks, vaid ka viiruste ja bakterite ruumi puhastamiseks, millega seoses vähendatakse haigega kokkupuutunud inimeste nakatumisohtu..

Külma sissehingamise korral päevasel ajal külmetushaiguste ja gripilaadsete viirusnakkuste vastu võitlemiseks kasutage segu, mille jaoks võetakse 2 tilka eukalüpti, lavendli, piparmündi ja teepuu eeterlikke õlisid.

Sissehingamiseks, et öösel nohu vastu võidelda - peate võtma 2 tilka lavendlit ja teepuu.

Külmetusnähtude leevendamiseks lisage aroomilampile 3 tilka eukalüpti eeterlikku õli ja 2 tilka apelsini ja salvei salvei.

Nohu ja ninakinnisuse leevendamiseks võtke külma sissehingamise jaoks 2 tilka piparmünt, eukalüpti ja rosmariini.

Sissehingamine eeterlike õlidega. Väike haridusprogramm

Inhalatsioone on kahte tüüpi - kuum ja külm. Esimene meetod on lenduvate ainete sissehingamine kuuma auruga, teine ​​on eeterliku õli lihtne sissehingamine. Kuum meetod on reeglina kõige tõhusam, kuna see avab naha, bronhide ja nina-neelu poorid, mis “võtavad” eeterliku õli kasulikke aineid maksimaalselt. Kuid külmetusmeetod pole vähem efektiivne ja seda näidatakse näiteks väikestele lastele, kellega koos on ohtlik sissehingamist teha.

Sellegipoolest rahustab ka eetriga sissehingamine. mis on köha ja nohu vaevamisel väga asjakohane. Naistesaade räägib sissehingamismeetoditest.

Kuum sissehingamine toimub teki all, sest sel juhul toimub eeterliku õli aurumine silmapilkselt ja kui te "jätate" kasulikke aineid vahele, pole sellel mõtet. Pange lauale kauss kuuma veega, võtke või, katke oma peaga tekkiga, nii et "väljapääsud" poleks. Pange õli vette ja hingake alguses ninaga aeglaselt ja sügavalt välja, välja hingates suu kaudu ja seejärel vastupidi. Essentsõlidega kuuma sissehingamise kestus on viis minutit.

Külma sissehingamise võib läbi viia piiramatu aja jooksul.

Siiski olge ettevaatlik - ärge piserdage eetrit nahale, ainult rõivastele ja öösel on parem kõrvaldada lõhnad, sealhulgas eeterlikud õlid, kuna see häirib õiget und

Milliseid eeterlikke õlisid sissehingamiseks kasutada?

Kõige sagedamini kasutatakse eeterlike õlide segusid. kuid ka monokompositsioonid on võimalikud. Eukalüpt, küpress, teepuu, seeder, sidrun, bergamoti eeterlik õli, samuti tavaline virsikuõli ninas, omavad häid külmetusevastaseid omadusi. Vasokonstriktsiooniomadusi, näiteks nohu korral, omavad kuuse eeterlik õli ja rögalahus - eukalüpt, mänd, kadakas, sidrun. Enne kui alustate eeterliku õliga sissehingamist, kontrollige seda kindlasti allergiate osas. Ja ärge eksperimenteerige väikeste lastega - bronhide tursed või obstruktsioonid võivad tulla peaaegu koheselt.

Sissehingamine eeterlike õlidega köhimisel

Nagu teate, on köha kuiv ja märg ning sõltuvalt sellest vali eeterlikud õlid. Kuiva köha korral röga väljutamiseks on vaja sidruni ja eukalüpti eeterlike õlidega üle auru hingata. Lisage neid proportsioonides 2k liitri kuuma vee kohta. Sissehingamine aniisi ja piparmündi eeterlike õlidega köhimise ajal on vajalik, kui röga juba väljub, kuid mitte kõik (köha efekt). Proportsioonid: 1 liitri kuuma vee kohta 1 piparmünt, 1 k aniis, 2 k eukalüpti.

Nohu sissehingamine eeterlike õlidega

Kõige tõhusamat külma jaoks mõeldud eeterlikku õli peetakse kuuseoks. Küpressi eeterlik õli võib pakkuda täiendavat abi. piparmünt ja eukalüpt (kolm tilka liitri kuuma vee kohta). Kui laps on haige, proovige teda nende estrite seguga soojas vees pesta. Inhalatsioone peetakse tõhusaks ka tavalise külmetuse korral koos tüümiani (tüümiani), apelsini, roosipuu ja musta pipra eeterlike õlidega.

Lisage 1k liitri vee kohta ja hingake mitu minutit katte all. Külmad inhalatsioonid külmaga: tilgutage patsiendi kaelarihmale 1k eukalüpti, seederit, sidrunit, lavendlit, kaneeli, teepuu, männi eeterlikke õlisid. Laste estrite kogus poole võrra.

Eukalüpti eeterlik õli sissehingamiseks

Eukalüpti peetakse kõige tõhusamaks essentsõliks külmetushaiguste ja selle tagajärgede korral. Eelkõige saab kõiki ülaltoodud eeterlikke õlisid asendada ainult tema. Paranemine külmetushaiguste osas toimub väga kiiresti, limaskesta turse väheneb, nohu muutub vähem väljendunud, köha pehmeneb ja seda kõike tänu imelisele eukalüpti eeterlikule õlile. Sellega sissehingamiseks võite kasutada mitte kuuma vett, vaid kummeli või tamme koort.

Kui laps haigestus suvel, on suurepärane vahend ägedate hingamisteede viirusnakkuste raviks sooja vanni eeterliku õliga. Lahustage õli soolas, lisage vette ja ujutage last! Proovige seda teha mitte tavalises vannis, vaid, ütleme, rõdul, kus pole tuult, vaid palju valgust. Täispuhutavad basseinid, muide, on sel juhul kõige vastuvõetavamad võimalused ja pärast ujumist mähkige laps kindlasti sooja froteerätikusse ja pange voodisse.