Image

Blogi: Bronhiidi massaaži tehnikad

Sellise haiguse nagu bronhiaalastma ravis kasutatakse peamiselt ravimeid. Kuid ka täiendavad ravimeetodid võivad olla suureks abiks ja muuta astmahaige inimese elu palju lihtsamaks. Bronhiaalastma massaaž viitab konkreetselt sellistele mitte-ravimiravi meetoditele.

Miks on vaja massaaži?

Erinevaid massaažitehnikaid kasutades saate saavutada järgmised efektid:

  • hingamise normaliseerimine;
  • rünnakute sageduse vähenemine;
  • paranenud röga eritus;
  • hingamislihaste lõdvestamine;
  • kopsude emfüseemi (suurenenud õhulisuse) ennetamine;
  • närvisüsteemi parandamine;
  • üldine tugevdav toime.

Protseduuri ajal ärritab naha retseptoreid ärritav massöör mitte ainult mitmesuguseid organeid, vaid ka keha tervikuna. Parandatakse vereringet ja lümfivoolu, ainevahetusprotsesse, sealhulgas kopsudes..

Hingamisel ei osale mitte ainult kopsud, vaid neid aitavad ka rindkere, ülemise õlavöötme, kõhu ja diafragma lihased. Massaaž aitab säilitada nende lihaste toonust ja aitab kõrvaldada ka tarbetuid pingeid..

Inimese võime kontrollida ennast igas olukorras sõltub närvisüsteemi seisundist ja bronhiaalastma rünnakutega on lihtsam toime tulla.

Vastunäidustused

Nagu igal meditsiinitehnikal, on ka massaažil oma vastunäidustused.

  1. Nahaprobleemid: dermatiit, ekseem, seeninfektsioon, pustuloosne lööve, kahjustused, ärritus.
  2. Ägedad ja kroonilised infektsioonid, mis tahes põletikulised protsessid kehas.
  3. Mis tahes päritolu verejooks.
  4. Väga kõrge vererõhk.
  5. Krooniliste haiguste, sealhulgas bronhiaalastma ägenemine.
  6. Valu südames ja muu arusaamatu valu.
  7. Kroonilised haigused dekompensatsiooni staadiumis: raske neeru-, südame- ja maksapuudulikkus.
  8. Alkoholimürgistuse seisund.
  9. Kasvaja protsessid healoomulised või pahaloomulised.
  10. Verehaigused.
  11. Bronhoektaatiline haigus.
  12. Tromboos ja tromboflebiit.
  13. Laevade patoloogilised muutused: veenilaiendid, ateroskleroos, aneurüsmid.
  14. Rasked psüühikahäired.
  15. Rasedus.

Massaaži peamised tüübid

Klassikaline versioon

Bronhiaalastma massaaž viiakse läbi vastavalt standardskeemile:

  • rindkere eesmine massaaž;
  • emakakaela-krae tsooni uuring;
  • seljamassaaž;
  • tagasi rindkere esiosa;
  • lõplik hingamismassaaž.

Meetodi olemuse mõistmiseks võite leida ja vaadata videot, kus on üksikasjalikult näidatud massaažiterapeudi toimingute järjestus. Seansi ajal peaks õhkkond olema rahulik, meeldiv, lõõgastav. Patsient ei tohiks kogeda ebamugavusi ja stressi. Eeltingimuseks on massaažiterapeudi soojad käed. Võib kasutada õlisid või koort, eelistatavalt ilma tugeva lõhnata, et mitte provotseerida astmahooge.

  • paitab,
  • sõtkumine,
  • pigistades,
  • vibratsioon,
  • värisemine.

Lõpetage seanss alati rahustava silitamisega. Kõik massaažiliigutused viiakse läbi alt ülespoole, sest selles suunas toimub lümfi väljavool.

Rindkere esiosa massaaž tehakse selili lamades ning selja ja kaela lihaste kõht. Soovi korral saate protseduuri ajal istuda.

Pärast peamist tehakse hingamismassaaž. Asend valitakse individuaalselt: võite istuda või seista. Arst asetab käed patsiendi rinnale: üks rinnakule, teine ​​seljale esimese vastas. Inspiratsiooni ajal hakkab massöör liigutama käsi ülespoole ja lõpp-punkti jõudes teeb arst rinnale peopesade abil 5-6 survet.

Seansside arv individuaalselt. Keskmiselt tehakse iga päev 10–15 protseduuri. Seanss ise võib kesta 20 minutit kuni pool tundi. Kursusi saab korrata 1–2 kuuga.

Segmentaalne massaaž

Inimkeha on ühtne süsteem. Mis tahes elundi patoloogia avaldub muutustega teatud nahapiirkondades. Selles kohas põhjustab iga puudutus valu, palavikku, higistamist ja nikastust.

Erinevatel organitel võib olla mitu või üks selline tsoon. Kõik muutused on seljaajunärvide kaudu toimuva reflekstoimingu tagajärg, millest igaüks vastab teatud kehaosale.

Bronhiaalastma korral tekivad refleksimuutused kaela, selja lihastes, eriti abaluude, rindkere, rinnavälise lõigu piirkonnas. Naha muutusi on võimalik tuvastada rindadevahelises ruumis, rangluu kohal ja nende all, aga ka abaluude all.

Sellist massaaži soovitatakse astma korral interictaalsel perioodil. Ravi viiakse läbi hommikul, pärastlõunal 2 tundi pärast sööki või õhtul 2 tundi enne magamaminekut. See meetod sarnaneb klassikalisele terapeutilisele massaažile. Sellega saate tutvuda koolitusvideot vaadates, kuid spetsialist peaks seda ikkagi tegema.

Bronhiaalastma korral mõjutab see peamiselt selja piirkonda. Alustage tavalise silitamisega alt ülespoole. Kuid segmentaalsel massaažil on oma eritehnikad..

  1. Saag on löögitehnika, milles esimesed sõrmed (suured) pannakse külgedele, need asetatakse piki selgroogu. Spetsialist teeb saagimisliigutusi, mis on suunatud alt üles. Käte vahel moodustub naharull, käed liiguvad nahaga.
  2. “Kahvel” on üks peamisi trikke, kui kahe käe 2 ja 3 sõrme asetatakse piki selgroogu sakraalsesse piirkonda ja liiguvad järk-järgult mööda selgroogu seitsmenda kaelalüli poole. "Kahvli" abil saate teha koorumist või teha ringikujulisi liigutusi.
  3. Mõju selgroolülide vahelistele aladele (spinousprotsessid), kasutades 1 ja 2 sõrme. Liigutused on kas ümmargused või suruvad.
  4. Erilist tähelepanu pööratakse abaluudele. Kõigepealt kooge parema ja seejärel vasaku abaluu all olev ala.
  5. Seanss lõpetatakse rindkere venitamisega, mille jaoks nad kõigepealt löövad ja seejärel hõõruvad rindadevahelise ruumi piirkonda. Pärast seda nihutab massöör, keskendudes patsiendi hingamisele, sissehingamise ajal oma käsi lülisamba poole ja väljahingamisel kipuvad tema käed rinnaku poole. Täielikul väljahingamisel pigistatakse rindkere, kuid tehke seda ettevaatlikult.

Asümmeetriliste tsoonide intensiivne massaaž

See tehnika erineb klassikalisest selle poolest, et mõju avaldub rinna asümmeetrilistele lõikudele. Seansi ajal uuritakse näiteks parema ja vasaku ülaosa kopsude alumisele kõlale vastavaid piirkondi või vastupidi, need mõjutavad piirkondi, kuhu projitseeritakse parema kopsu vasaku alumise ja ülaosa ülaosa.

Massöör tuvastab 4 tsooni, milles ta tegutseb: 2 esiküljel, 2 - rinna tagumisel pinnal. Neid tsoone masseeritakse omakorda, mõjusid neist korratakse 2 korda. Alustage madalamatest sektsioonidest, liikudes järk-järgult kõrgemale. Pärast seda töödeldakse rindkere vastav pool järjestikku, alustades esipinnast, kantakse nimmepiirkonda, masseeritakse seljaosa ja abaluu piirkonda..

Peamine tehnika on sõtkumine, kuid kasutatakse ka hõõrumist ja vahelduva vibratsiooni tehnikat. Seanss võib kesta 30–40 minutit. Nädalas on 1-2 seanssi. Kursus võib hõlmata 3–5 hooldust.

Löökpillimassaaž

See tehnika võimaldab teil vabaneda kogunenud röga, parandab vereringet kopsudes ja leevendab hingamist kaasatud lihaste pinget. Hingamine muutub lihtsamaks. Protseduuri ajal saate valetada või istuda. Massaaži terapeudi käsi asetatakse peopesaga rinnale ja teise käe rusikaga lüüakse.

Enne löökpillide alustamist ja pärast põhilisi manipuleerimisi võib kasutada klassikalisi massaažitehnikaid. Löögid, tavaliselt 2 või 3, teostatakse subklaviaaladel ja madalama rannikukaare juures, seejärel minge tagumisele alale, kus kohad koputatakse abaluude kohal, abaluude vahel ja nende all. Viimane meetod on rindkere kokkusurumine. See on sama, mis segmentaalse massaaži puhul..

Seansi kestus on 5-10 minutit. Esiteks viiakse ravi läbi kuni 3 korda päevas, seejärel üks kord päevas iga päev kuni 15 päeva, eelistatavalt hommikul.

Täiendavad massaažitehnikad

Kui klassikalist massaaži saab teha ainult vastava väljaõppe läbinud spetsialist, saab iga inimene täiendavaid eneseabimeetodeid omandada.

Nõelravi

Bronhiaalastmaga kokkupuude teatud punktidega, mis asuvad erinevates kehaosades, aitab haigust kontrolli all hoida ja isegi krampe leevendada. Erinevates kohtades asuvad 3 punktirühma. Kokkupuute kestus 3 kuni 5 minutit, mitte rohkem. Enne ravi alustamist peate konsulteerima oma arstiga ja hoolikalt uurima soovitud punktide asukohta.

Masseeri käte reflektogeenseid tsoone

Juba ammu on teada, et kõik siseorganid projitseeritakse käele. Vastavatel punktidel tegutsedes saate mõjutada konkreetse organi seisundit. Kõigepealt masseerige kreemi või õli abil kogu pintsel, seejärel jätkake mõju valitud punktidele.

Astma korral on soovitatav masseerida kordamööda alad, mis asuvad pisut 3 ja 4 sõrme ristmikust allpool, samuti punktid 1 ja 2 sõrme vahel, pöidla alustele lähemal. Kogu seanss võib kesta 5–10 minutit. Lõpuks peate lööma ja seejärel kogu harja hõõruda.

Lisaks saab kasutada jalamassaaži, kus sarnaselt peopesadega on punktid, mis vastavad kõigile elunditele. Kui massaažiterapeudi külastamine on võimatu, aitab isemassaaž. Purkide massaaži efektiivne kasutamine.

Kuid bronhiaalastma korral ei tohiks loota ainult massaažile. Haiguse ravi peab olema kõikehõlmav, vajalik on arsti regulaarne jälgimine. Jah, ja massaaži peaks läbi viima kõrgelt kvalifitseeritud spetsialist ning videot on parem kasutada ainult informatiivsel eesmärgil..

Massaaž bronhiaalastma raviks

Kahjuks peetakse bronhiaalastmat haiguseks, mida ei saa täielikult ravida. See pole aga lause, mida ei saa käsitleda. Kaasaegsed ravimeetodid aitavad lämbumishooge kiiresti ja tõhusalt peatada ning parandavad patsiendi üldist seisundit. Ravis kasutatakse sageli ka massaaži efekte, mis on toonik patsiendi seisundi ennetamiseks ja parandamiseks..

Massaažiefektid täiendavad ravisüsteemi, sealhulgas ravi ravimitega, kasulike ürtidega, eriprotseduuride ja harjutustega. Tänu massaažile saab astmaatilisi rünnakuid oluliselt leevendada ja nende manifestatsioonide arvu vähendada, kuna see ravimeetod viib hingamisprotsesside normaliseerumiseni.

Miks on vaja massaaži?

Massaaži kasutamine kompleksravi täiendusena bronhiaalastma ravis aitab kaasa:

  • Hingamisprotsessi normaliseerimine.
  • Vähendage krampe.
  • Flegma loomuliku eritumise parandamine.
  • Tugevdada närvisüsteemi.
  • Vabastage hingamislihaste pinged.
  • Emfüseemi manifestatsiooni ennetamine ja areng.
  • Parandada vereringet.

Selle haiguse massaažimeetodid on suunatud spetsiifilisele toimele patsiendi teatud organitele. Samal ajal paranevad märkimisväärselt metaboolsed protsessid kogu inimkehas. Tuleb mõista, et sissehingamise ja väljahingamise käigus kasutab inimene lisaks kopsudele ka diafragmat ja mitmeid lihaseid. Massaaž aitab säilitada neid lihaseid toonuses ja kõrvaldab inimese kogunenud stressiseisundi. Närvisüsteemi üldisest seisundist alates muutub ka patsiendi käitumine äärmuslikel juhtudel, mis on eriti oluline järgnevate astmahoogude korral.

Vastunäidustused

Bronhiaalastma massaaži kasutatakse ainult juhul, kui puuduvad järgmised vastunäidustused:

  • naha dermatiit, ärritus, ekseem, igasugused lööbed;
  • nakkushaigused;
  • liiga kõrge vererõhk;
  • mis tahes haiguse ägenemine;
  • erinevat tüüpi neoplasmide esinemine;
  • erinevat laadi verejooks;
  • ebameeldiv valu massaažioperatsioonide ajal;
  • südamevalu
  • patoloogilised veresoonte haigused;
  • verehaigused;
  • vaimsed probleemid;
  • alkoholimürgitus;
  • ootab last.

Bronhiaalastma massaaži tüübid

Selle haigusega kasutatakse piisavalt suurt hulka terapeutilise massaaži tüüpe ja meetodeid. Selle efekti tehnilised nüansid erinevad massaažide klassikalistest analoogidest. See on tingitud lihaste kihi ja siseorganite järjekindla sõtkumise vajadusest. Seetõttu hõlmavad igat tüüpi bronhiaalastma terapeutilised massaažid järgmisi etappe:

  • Soojendusfaas. Seda iseloomustavad kerged liigutused sõrmedega silitades ja koputades..
  • Sõtkumisefektid. Selles etapis terve aktiivsete massaažitehnikate kompleks.
  • Rahustav etapp. Aktiivsete efektide lõppedes kasutatakse soojendavate toimingutega sarnaseid massaažitehnikaid..

Selle haiguse jaoks on soovitatav kasutada järgmist tüüpi terapeutilist massaaži:

  • klassikaline;
  • segmentaalne;
  • intensiivne;
  • löökpillid;
  • periosteal;
  • punkt;
  • isemassaaž.

Seda tüüpi massaaži tehakse vastavalt tüüpilisele algoritmile:

  • Masseeri rindkere esiosa.
  • Massaažiefekt emakakaela piirkonnas.
  • Seljamassaaž.
  • Täiendav rind ees.
  • Hingav massaaž.

Massaažiefektid peaksid toimuma soodsas, meeldivas ja rahulikus õhkkonnas, inimene ei tohiks tunda vähimatki ebamugavust. Professionaalse massaažiterapeudi käed peaksid alati olema soojad. Protseduuri ajal on lubatud ilma parfüümideta spetsiaalsete kreemide või õlide kasutamine, et mitte põhjustada uut rünnakut.

Massaažiseanss lõpetatakse rahustava iseloomuga löökidega. Aktiivseid tehnikaid teostatakse alt ülespoole, kuna selles suunas toimub lümfi väljavool.

Massaažiliigutused rinnal tehakse selili, selga ja kaela - kõhul. Vajadusel ja patsiendile rohkem lohutades saab massaaži teha istuvas asendis.

Hingamismassaaži tehakse aktiivsete mõjutuste lõppedes. Selle hoidmise (istumise või seismise) asend peaks olema patsiendile mugav ja see valitakse individuaalselt. Selles etapis asetab arst käed patsiendi rinnale: üks rinnakule, teine ​​tagaküljele esimese poole. Sissehingamisel liigutab arst käed üles ja peopesadega äärmisse punkti jõudes teeb rinnale 5-6 survet.

Tuginedes Zakharyin-Gedi teooriale naha ja siseorganite teatava seose kohta, annab mõju teatud nahaosadele, millel on lahutamatu seos vastavate inimorganitega, hea terapeutilise efekti.

Massaažiprotseduuride lähteasend - sirges asendis istumine või seismine. Enne massaaži alustamist määrab arst välja töötatavad alad. Massaažitoimingud algavad mõni cm allpool väljakujunenud segmentide taset, mis on segmentaalsete juurte väljumise projektsioon.

Aktiivsed tehnikad selle massaaži alamliigi seansi ajal:

  • Tasane paitamine.
  • Pistik on tehnika, mis on kõige olulisem. See on valmistatud kahe sõrmega: indeks ja keskmine. Need sõrmed ümbritsevad selgroogu ja libisevad alt ülespoole kaela selgroolülide suunas. Kahvlit teostatakse mitmel viisil: koorumisega, mille käigus lülisamba mõlemal küljel olevad sõrmed viiakse tahtlikult vaheldumisi vastassuundadesse, lisades raskust; ümmargune kahvel, milles liigutused teostatakse ringi alt ülespoole.
  • Saag. Massaaž toimub pöidla ja nimetissõrme abil, surutakse selgroo külge, veeretades nahka sõrmede vahel saehambaliigutustega.
  • Pinge hõõrumine on käte teatud asendis toodetav liikumine: üks abaluul, teine ​​alaseljal. Mõõduka pingutusega teostatakse lihvimisliigutused.

Erilist tähelepanu segmentaalse massaaži tegemisel pööratakse õlavöötmele ja lünkadele 6–9 ribi vahel. Seejärel töötatakse arsti äranägemisel välja vajalikud lisatsoonid. Need piirkonnad võivad asuda väljaspool selga ja rindkere..

Selle tehnika õige massaaž annab suurepärase tulemuse bronhiaalastma komplekssel ravil.

Intensiivne massaažitehnika hõlmab kokkupuudet rindkere asümmeetriliste lõikudega. Protseduuri ajal võidakse tähelepanu pöörata alale, mis vastab parema kopsu alumisele osale või sellele osale, kus parema või vasaku kopsu alumine osa on väljaulatuv.

Spetsialist määrab 4 tsooni, 2 rinnakorvi esiosa ja 2 hektari tagaosa uurimiseks. Valitud alasid masseeritakse järjepidevalt, korrates liigutusi iga osa 2 korda. Alustage madalamatest sektsioonidest, liikudes järk-järgult kõrgemale. Seejärel uuritakse rinnakorvi vastavaid külgi eestpoolt, mis kulgevad alaselja, selja ja reieluu piirkonda.

Peamine massaaži ajal kasutatav tehnika on sõtkumine. Sellise massaažiefekti sessioon kestab umbes 40 minutit.

See tehnika vabastab patsiendi kogunenud röga, leevendab lihaspingeid, parandab vereringet kopsudes. Löökriistad lihtsustavad patsiendi hingamist.

Spetsialisti peopesad asetatakse peopesaga rinnale allapoole, seejärel torgatakse need teise käe rusikaga. Enne sellise massaaži läbiviimist võib olla sissejuhatav etapp, mis põhineb protseduuri klassikalise analoogi tehnikatel. Lööke (2 või 3) rakendatakse ühendatud aladele madalama rannikukaare lähedal, liikudes järk-järgult tagumisele alale, kus abaluude vahel olevad kohad on nende kohal ja all ära kraanitud.

Viimane etapp on rindkere kokkusurumine vastavalt segmentide tehnika põhimõttele. Massaažiefekti kestus on 5-10 minutit, see viiakse läbi hommikul.

Selline bronhiaalastma massaaž viiakse läbi seljas ja rinnus. Enne massaaži sondeeritakse kogu piirkond, et selgitada välja kõige valusamad segmendid. Seda tüüpi massaaž hõlmab ümmargusi efekte ühes kohas. Ühe seansi jooksul masseeritakse mitu valusat punkti..

Sellist massaaži tehakse üks kord iga paari päeva tagant, suurendades järk-järgult töökohtade arvu. Kui punkti klõpsamisel ilmneb tugev valu, nihkub massaaži mõjuala pisut küljele ja vajutamisel rakendatav jõud väheneb. Järk-järgult nõrgenevad valuaistingud ja võite tugevamalt vajutada.

See massaaž on ainus tüüp, mida soovitatakse läbi viia lämbumisohtude korral. Punkttehnikat iseloomustab surve ja jahvatamine väikseima rõhuga. Selles massaažis kasutatakse kõige sagedamini järgmisi punkte:

  • Üks - asub rinnaku kohal rangluu tasapinnast umbes 3 cm kaugusel.
  • Üheksa - asuvad randmel pöidla alusest 1 cm allpool.
  • Kümme - asuvad suurel palmimäel pöidla aluses.
  • Kakskümmend seitse - asuvad mõlemal küljel rinnaku luu ja kaelaluu ​​vahel.

Teatud enesemassaaži oskused on asendamatu teraapia, kui puudub võimalus kasutada professionaali teenuseid. Väärib märkimist, et seda tüüpi lisaravi saab praktiseerida ainult remissiooni perioodil. See on edukalt ühendatud kõvenemisprotseduuride, hingamisharjutustega. Enne seda tüüpi kokkupuute alustamist on siiski vaja konsulteerida arstiga vajalike seansside individuaalse ajakava saamiseks.

Esiteks tehakse kergeid lööke, muutudes järk-järgult hõõrumiseks ja sõtkumiseks. Viimases etapis kasutatakse vibratsiooniga kokkupuute meetodeid. Lööke tehakse mis tahes kujul. Nad tugevdavad närve, stimuleerivad vereringet. Hõõrumine toimub intensiivses tempos. Nad stimuleerivad veresooni laienema. Sõtkumine võtab suurema osa protseduurist. Soovitav on kasutada mitmeid sõtkumistehnikaid. Pärast mitut intensiivset sõtkumist viiakse läbi vibreeriv mõju, mis on katkendlik ja pidev. Kuna vibratsioon toniseerib hingamisteede organeid, on isemassaaž kõige parem teha hommikul. Raputusseanss lõpeb.

Lastele massaaži omadused

Massaaži tegemisel on vaja arvestada haige lapse vanust ja seisundit. Kui patsient on laps, peate kokkupuutumiseks panema ta näo üles või alla või istuma põlvili. Vanemad lapsed saavad seista püsti, neljakesi või täisnurga all.

Bronhiaalastma massaaž toimub järgmiste tehnikatega:

  • Hõõrumisega kaasnevad äkilised liigutused lähenevate liigutustega kogu selja ulatuses.
  • Skaalaruumi kuumutatakse ringikujulisel liikumisel ja ta lööb viimasel etapil välispinnalt kaenlaalustesse.
  • Haarates väikest patsienti, ühendame sõrmed tema kõhul ja libiseme pingutusega mööda kõhtu ja külgi lülisamba poole ja vastupidises suunas.
  • Kiirendatud tempos lööge abaluud, õlad, kael pea ja selja poole.
  • Tehke sõtkumine nagu taina sõtkumine.
  • Me teeme patsutamise liigutusi peopesadega, mis on paadis volditud mööda rinda.
  • Vibratsiooniefekte teostatakse lapse selja taga seistes, asetades sõrmed rindadevahelistesse ruumidesse ja vibreerides kerge survega pintslitega.

Vajadus pöörduda arsti poole

Enne massaažiseansside alustamist on hädavajalik saada raviarstilt nõu ja nõusolek. Võttes arvesse peamist diagnoosi ja võimalikke täiendavaid patoloogilisi seisundeid, määrab raviarst vajaliku massaaži tüübi. Väärib märkimist, et haigusega seotud raskendavate tegurite korral on rindkere piirkonna aktiivne toime vastuvõetamatu.

Spetsialist saab kindlaks määrata ka segmendi massaaži läbiviimiseks vajalikud alad, et mõjutada patsiendi keha. Bronhiaalastma kulgu iseloomustavad seansside sagedus ja kestus. Vaatlusaluse haiguse kergete vormide või kroonilise bronhiidi korral piisab 5-6 toimest, raskemate vormide korral - kuni 20. Seansside lõpus on oluline kindlaks teha protseduuri olemasolev toime ja korrigeerida edasist ravi õigesti..

Bronhiaalastmaga massaaž on ennetava meetmena, retsidiivi ennetamise ja astmaatiliste seisundite ennetamiseks võimeline inimkeha tõhusalt mõjutama. Praegu on astmat täiesti võimatu täielikult ravida, kuid massaažiga on täiesti võimalik patsiendi seisundit parandada ja tüsistusi vältida. Seda laadi meditsiinilised protseduurid aktiveerivad hingamisteede aktiivsust, suurendavad vereringet ja küllastavad kudesid vajaliku hapnikuga.

Astma massaaži algoritm

Bronhiaalastma on hingamisteede krooniline põletikuline haigus, mida iseloomustab nende pöörduv muutuv obstruktsioon (kattumine) allergeenidele tundlikkuse tagajärjel. Avaldub erineva raskusastmega ja kestusega rünnakute vormis.

Praegu pole bronhiaalastmat täielikult võimalik ravida. Olemasolev teraapia leevendab patsiendi seisundit ja hoiab ära haiguse ülemineku raskemasse staadiumisse. Üks võimalus rünnakute ajal ja väljaspool neid on massaaž..

Massaaž on iidsetest aegadest tuntud terapeutiline tehnika, millel on kasulik mõju kehale ja efektiivne toime patoloogilistele protsessidele. Hingamislihaste aktiveerimise tagajärjel suureneb minutiline hingamismaht, suureneb vereringe, toimub kudede hapnikuga varustamine.

Paranenud ventilatsioon, bronhide obstruktsioon. Massaažitehnikaid teostab massöör või isemassaažina.

Massaaži reeglid ja võtted

Astmaga massaaž on suunatud bronhide refleksi laienemise (laienemise) stimuleerimisele, samal ajal kui hingamine on süvenenud. Rünnakute vahelisel perioodil soovitatakse seansse - seetõttu väheneb nende sagedus ja raskusaste. Massaažiefekt aitab vältida emfüseemi teket, omab taastavat toimet.

  1. Otse rünnaku ajal.
  2. Aktiivse süsteemse nakkusliku, põletikulise protsessi juuresolekul, millega kaasneb palavik.
  3. Kopsu-tuberkuloosi korral kudede lagunemine bronhoektaasis, rindkere vigastused, kopsupõletik, pleuriit.
  4. Kui massaažiga kokkupuutuvas piirkonnas on lööve, haavad, tüükad, keeb.
  5. Kui diagnoositakse rindkere piirkonnas hingamissüsteemi või naha neoplasmid.

Vastunäidustusi ei tohiks eirata. Hoolimata asjaolust, et massaaž ei ole uimastiravi, võib see mõnel juhul olla kahjulik ja isegi ohtlik, seetõttu soovitatakse enne seansside alustamist arstiga nõu pidada.

Astma massaaž viiakse läbi iga päev. Vajalik on vähemalt 18 protseduuri. Soovitatav on valida aeg hommikul, intervalliga poolteist kuni kaks tundi pärast söömist. Seansi kestus 12 kuni 15 minutit.

  1. Patsient istub, samal ajal kui massaažiterapeut seisab tema taga. Peaksite lõõgastuma, hingama ühtlaselt, rahulikult. Esimesed 2–3 minutit masseerige rindkere tagumist, esi- ja küljeosa, kaela tagumist osa, kergelt silitades ja hõõrudes nahka.
  2. Patsient lamab tema kõhul. Seejärel masseeritakse lisaks näidatud aladele ka selja lihaseid, rindadevahelisi ruume ja abaluude kohal olevat ala. Rakendage selliseid tehnikaid nagu sõtkumine, hõõrumine, silitamine.
  3. Hõõrutakse (sirgjooneliselt, spiraalselt) rindkere lülisamba piirkonnas kaela suunas, seejärel ringikujuliselt selgroost kuni abaluuni. Pärast seda tehakse kogu selja pinna paitamine ja hõõrumine uuesti, sõtkudes lihaseid.
  4. Patsient kutsutakse lamama selili. Sõtkumine ja sõtkumine on ühendatud, seejärel kasutatakse rangluu ümber hõõrumist, pectoralis'e peamise lihase sõtkumist ja selle silitamist..
  5. Massöör paneb peopesad diafragma all olevatele ribidele ja palub patsiendil välja hingata iga kord, kui ta neile surub. Eristatakse kolme või nelja sektsiooni, rõhku teostatakse vaheldumisi 2–4 korda.
  6. Seanss lõpeb rindade masseerimisega, rõhuasetusega rinnapiirkondadevaheliste ruumide hõõrumisele.

Lastel on soovitatav läbi viia nina lihaste täiendav vibratsioonimassaaž.

Isemassaaž koos astmaga

Bronhiaalastma põdeva patsiendi jaoks on oluline teada massaažitehnikaid, mida ta saab ise teha.

Tundes, et rünnak on lähenemas, kaldub patsient ettepoole, masseerib ringikujuliselt kõigepealt päripäeva, seejärel selle vastas asuvat ristluu fossa osa. Tõstke ja langetage õlad ühtlaselt üles..

Käed on lõdvestunud, nad teostavad külgsuunas liikumisi, riste; massaažiga kaasneb hääldamine pikkade visete helide laiendatud väljahingamisel (näiteks "uhhh").

Selline massaaž on üsna lihtne, selle eesmärk on hingamise hõlbustamine rünnaku ajal. Soodustab õlavöötme, kaela lihaste lõdvestamist, rindkere jäikuse kaotamist.

Bronhiaalastmaga massaaž on vahend, mis võib seisundit parandada, kuid ilma ravimiravi kasutamiseta ei saa te hakkama. Samal ajal väheneb vajadus ravimite järele, kuna massaaži mõjul on krambid vähem tõenäolised.

Massaaži tuleks pidada täielikuks terapeutiliseks manipuleerimiseks..

Enne seansside alustamist on soovitatav külastada raviarsti ja viia läbi massaažikursus koos meditsiinilise hariduse ja koolitusega spetsialistiga.

Mida saab ja mida ei saa astmaga teha?.

Kuidas ravida haigust kodus rahvapäraste meetodite abil.

Bronhiaalastma vältimatu abi algoritm.

Millised toidud on bronhiaalastma jaoks kõige paremad?.

Füsioteraapia harjutused bronhiaalastma raviks

Autor: Kazarinova Victoria Vladimirovna

Kazarinova Victoria Vladimirovna

MAU "TsPPMiSP" spetsialist

"Füsioteraapia harjutused bronhiaalastma raviks"

Bronhiaalastma peamised sümptomid on õhupuudus, vilistav hingamine, köha ja rinnus ummikud. Oluline on sümptomite ilmnemine pärast kokkupuudet allergeeniga, sümptomite hooajaline varieeruvus ja sugulaste olemasolu, kellel on bronhiaalastma või muud atoopilised haigused. Kombineerituna nohuga võivad astma sümptomid ilmneda ainult kindlal aastaajal või esineda pidevalt koos hooajaliste süvenemistega. Mõnedel patsientidel põhjustab teatavate aeroallergeenide taseme (nt Alternaria õietolm, kask, rohi ja ragmarjad) hooajaline tõus õhus.

Treeningravi ülesanded bronhiaalastma korral

Füsioteraapia peamised ülesanded on:

· Ajukoores erutus- ja pärssimisprotsesside tasakaalu taastamine, patoloogiliste reflekside allasurumine ja hingamisaparaadi normaalse stereotüübi taastamine;

· Bronhide ja bronhioolide spasmi vähendamine; kopsude parema ventilatsiooni;

· Kudede troofiliste protsesside aktiveerimine;

· Patsiendi koolitamine oma hingamisaparaadi juhtimiseks astmaatilise rünnaku ajal, et seda hõlbustada;

Pikendatud väljahingamise koolitus.

Vastunäidustused treenimise ajal bronhiaalastma korral:

1. Igasugune ülekoormus on vastunäidustatud.

2. Treeningud tuleks katkestada, kui märgatakse esimesi astmahoo märke: ebaühtlane hingamine, spasm, köha.

3. Intensiivne jooksmine, katkestusteta treenimine rahuliku hingamise saavutamiseks pole lubatud.

4. Ruumis, kus toimub füsioteraapia seanss, tuleks eelnevalt läbi viia märgpuhastus ja ventilatsioon.

5. Ebasoodsates ilmastikutingimustes (liiga külm ilm, vihm, tuul) on vastunäidustatud tänaval tegelemine, kuna hüpotermia võib põhjustada astmahoo..

Treeningteraapia tehnika tunnused

Viga on üldtunnustatud arvamus, et astmahaigete füüsiline aktiivsus peaks olema piiratud, kuna kehalist aktiivsust peetakse üheks teguriks, mis kutsub esile bronhospasmi (bronhiaalastma).

Kirjanduse andmetel vähendab optimaalsetes tingimustes (temperatuur ja niiskus) treenimine vastupidi rünnakute sagedust ja raskust. Selline koormus peaks olema kõigil bronhiaalastmahaigetel..

Võimlemisharjutused võivad aidata astmahaigetel astmahoo esimeste nähtudega toime tulla ja õppida, kuidas annustada füüsilisi harjutusi lihaste aktiivsuse säilitamiseks oma tervist kahjustamata.

Bronhiaalastmahaigetele mõeldud võimlemistundides tuleks kaasata ka kõige lihtsamad, hõlpsamini teostatavad harjutused. Hingamisharjutuste vahel koos helide hääldamisega tuleb lihaste lõdvestamiseks lisada puhkepaus. Treeningu annus - 4-12, aeglane ja keskmine tempo.

Massaažitehnika bronhiaalastma raviks

Massaaž toimub reeglina kahjustatud piirkonnas ja sümmeetriliselt kahjustuse suhtes, tursete korral ja teravate valudega - kahjustatud ala kohal..

Massaažikursus võib jaguneda kolmeks osaks: 1) sissejuhatav - 1-3 protseduuri, mis viiakse läbi keha reageerimisele massaažile; 2) peamine - umbes 20 protseduuri, mille läbiviimisel võetakse arvesse masseeritava inimese füsioloogilist seisundit ja tema haiguse iseärasusi; 3) lõplik - 1-2 protseduuri.

Massaažikuur hõlmab reeglina 5–25 protseduuri, sõltuvalt haiguse tõsidusest ja masseeritava inimese seisundist..

Kursuste vahel võite teha pause 10 päevast 2-3 kuuni. Protseduuride arv ja nendevahelise pausi kestus valitakse individuaalselt ja neid saab vähendada või suurendada.

Massaaž ja enesemassaažiprotseduurid koosnevad ka kolmest etapist: 1) sissejuhatav - 1-3 minutit, mille jooksul valmistatakse põhiosale õrnad massaažid; 2) peamine - 5 kuni 20 minutit; 3) lõplik - 1-3 minutit, mille jooksul nad vähendavad kokkupuute intensiivsust, normaliseerivad keha funktsioone ja viivad läbi hingamisharjutusi.

Seansi kestus võib olla 3 minutit. kuni tund, sõltuvalt ütlustest. Massaaži tehakse iga päev või igal teisel päeval, mõnikord tehakse seda 2-3 korda nädalas, kombineerides seda muud tüüpi kompleksraviga.

Ligikaudne harjutuste komplekt

Astmahoogude vahel kasutatakse füüsilisi harjutusi heaolu ja töövõime parandamiseks, hingamislihaste tugevdamiseks ja kopsude ventilatsiooni parandamiseks, hingamisaparaadi juhtimise õppimiseks ja täieliku hingamise arendamiseks, mis lihtsustab astmaatiliste rünnakute talumist..

Hingamisharjutused ja -harjutused, millega kaasneb hääldus teatud helide ja nende kombinatsioonide väljahingamisel (heli võimlemine), aitavad vähendada bronhide ja bronhioolide silelihaste spasme. Heli võimlemine mõjub nende seintele nagu vibratsioonimassaaž, lõdvestades bronhide lihaseid. Selle efekti annab ka õlavöötme lihaste lõdvestamine..

Enne harjutuste alustamist ja pärast nende 5-minutist sooritamist kõndige kiires tempos. Võimlemist on kõige parem teha hommikul, tund pärast sööki. Kogu kõndimise ja treenimise aeg on 15–20 minutit. Lõpuks - käte tõstmine ja pingevaba langetamine rahuliku hingamise tempos.

Bronhiaalastma jaoks soovitatav võimlemisharjutuste komplekt:

1. Istudes toolil, käed põlvili. Käed pea taga, painutage maha - sisse hingake; naasta algasendisse - välja hingata (4–6 korda).

2. Istuge toolil, käed vööl. Pärast sissehingamist tõmmake kätega põlv rinnale - hingake välja (vaheldumisi 3–6 korda).

3. Istudes toolil, jalad õlgade laiusega, käed all. Kallutage vasakule, proovige vasaku käega põrandat puudutada, parema käega õlani välja hingata; naasta algasendisse - sisse hingata. Sama teisele küljele kallutamisega.

4. Istumine toolil. Käed kätte - sisse hingata; Rista käed ribidel, püsti seistes ja ettepoole toetudes - hinga välja (4–8 korda).

5. Istudes toolil, käed põlvili. Pannes oma pea tagasi, painutage maha - sisse hingake; naasta algasendisse - laiendatud väljahingamine suu kaudu, kuulda heli “ffm” (4-6 korda).

6. Tavaline kõndimine - 1-2 minutit. Kõndimine, tõstes käsi külgedele, sissehingamisel ja laskmine väljahingamisel, on 1-2 minutit. Aeglane tempo ja pikenenud väljahingamine (30–60 s).

7. Seisavad, jalad lahus, käed all. Painutamine, kui olete sirged käed selja taha ühendanud, on hinge; kallutage pead ettepoole, ühendage sirged käed teie ees - piklik väljahingamine, hääldades heli "oooh" (3-5 korda).

8. Seisavad, jalad lahus, käed vööl. Vasaku jala liigutamine tagasi varba poole, keerake keha veidi paremale, parem käsi küljele (vaadake seda) - sisse hingata; naasta algasendisse - välja hingata; sama teisele poole (3-4 korda).

9. Jalad lahus, käed all. Kallutage paremale, parem käsi vööl, vasak üles - hingake sisse; naasta algasendisse - välja hingata; sama teisele poole (3-4 korda).

Võimlemine aktiveerib neerupealise hormooni - adrenaliini - sekretsiooni, mis omakorda määrab bronhide laienemise. Kompleksi regulaarselt teostatavad harjutused suurendavad väiksema energiakuluga hingamise ventilatsiooniefekti.

Sama oluline on asjaolu, et rindkere hingamine, mis on iseloomulik enamikule bronhiaalastmahaigetele, asendatakse füsioloogiliselt sobivamaga - kõhuõõnega, mis parandab oluliselt alumiste kopsude ventilatsiooni.

Suurenenud hingamine, kopsude liigne ventilatsioon vähendavad järsult süsihappegaasi sisaldust kehas, mis võib suurendada bronhospasmi. Veenduge, et treeningu ajal oleks hingamine rahulik, millele järgneb 2-3-sekundiline paus.

Ärge unustage enne ja pärast treeningut kontrollida treeningut pulsi ja hingamise järgi. Pulsi kiirus pärast treeningut ei tohiks ületada 100–110 lööki ja hingamine - 20–24 minutis.

5 minuti jooksul pärast treeningut peaks pulss ja hingamine olema samad, mis enne treeningut.

Hingamisvõimlemine ühel või teisel kujul on soovitatav kõigile bronhiaalastma põdevatele patsientidele. Selle haigusega peate õppima, kuidas hingata pealiskaudselt, mitte tegema sügavat hingamist, sest need ärritavad bronhide retseptoreid ja see võib rünnakut süvendada. Selleks, et rünnaku ajal oleks võimalik neid rahustada, peate õppima, kuidas mõõdukat hingamist. Pärast seda hoidke hinge 4-5 sekundit. Ka järgmine hingetõmme peab olema pealiskaudne. On vaja püüda kõrvaldada sunnitud väljahingamised, nii et väljahingamine toimub ainult kopsude elastse veojõu mõjul. Samal ajal peate jälgima hingamise pikenemist.

Lihtsaim meetod sügavama hingamise arendamiseks on õhupallide täitmine, maksimaalse efekti saavutamiseks tuleb õhupalli täis pumbata kuni lõhkemiseni. Piisab kahe õhupalli täispuhumisest päevas. See hingamisharjutus aitab hingamist süvendada ja tugevdada diafragmat..

Diafragma tugevdamiseks võite teha muid hingamisharjutusi: pange käed kõhule väga ribide alla ja võtke aeglaselt, sügavalt sisse. Sissehingamise ajal tuleks magu pikendada; sellest alates avanevad käed veidi teineteisest lahti, kuna diafragma liigub edasi. Väljahingamisel tõmmake kõht tagasi - diafragma läheb tagasi ja käed ühendavad uuesti. Korrake mitte rohkem kui 3-4 korda ja hingake siis nagu tavaliselt.

Bronhide lihaste toonuse normaliseerimiseks viiakse läbi hingamisteede võimlemine koos helide hääldamisega. Hingage mõõdukalt ja pigistage peopesadega rinnus keskmisest ja alumisest osast, hääldage aeglasel väljahingamisel järgmisi helisid: “pf”, “rrr”, “brrroh”, “brrh”, “droh”, “drrah”, “brruh”. Järgige väljahingamist stopperiga. Esimestes tundides ei tohiks see ületada 4-5 sekundit, kuid järk-järgult tuleb seda suurendada 12-25 sekundini. “Rrr” heli võib olla eriti pikk: tundide esimestel päevadel - 5 sekundit, seejärel - kuni 30. Samu harjutusi saab teha rätiku mähkimisega rinna ümber: tõmmake rätiku otsad aeglasele väljahingamisele, hääldades samu helisid 6–10 korda..

Massaaž bronhiaalastma raviks. Lastele ja täiskasvanutele mõeldud tehnika, mis parandab teie seisundit

Bronhide refleksi spasmi, mis põhjustab lämbumist, saab ära hoida, vähendada ja leevendada, toimides rindkere ja selja nahale ja skeletilihastele. Hõõrumine, pressimine, näpistamine, keerutamine ja muud lihaskonna naha mõjutamise meetodid mõjutavad soodsalt hingamissüsteemi ja kogu organismi seisundit.

Massaaž

Üks terapeutilistest meetoditest astma raviks on terapeutiline, nõelravi, segmentaalne massaaž. Manipulatsioonide eesmärk on kogu kopsukoe toimimine, lima väljavoolu parandamine ja bronhide avatuse taastamine. Toime põhineb bronhide refleksilisel võimel reageerida välisele ärritusele, mille tulemusel nad laienevad, hingamine süveneb, kopsumaht suureneb.

Mõju rinnale rünnaku ajal on vastunäidustatud. Samuti ei kasutata kontaktravi, kui on:

  • nahahaigus;
  • siseorganite neoplasm;
  • temperatuuri tõus;
  • tuberkuloos;
  • kopsupõletik;
  • pleuriit;
  • rindkere ribi murd.

Terapeutilise kontakti olemus: mehaaniline mõju nahale ja skeletilihastele paneb nad kurnama ja soodustab väljahingamist bronhide ja kopsude kokkutõmbumise tõttu. Kasutamine rünnaku algfaasis võimaldab teil tasandada bronhospasmi kestust ja raskust.

Raviprotseduur katab patsiendi kere ees ja taga, sealhulgas kaela. Silitamine, silumine, hõõrumine - massaažiterapeudi peamised meetodid. Suur tähtsus on spetsialisti kvalifikatsioonil. Patsienti tuleb õpetada seansi ajal õigesti hingama, kuna hingamisfunktsioon on terapeutilise kompleksi osa.

Massaažiterapeut masseerib nahka ja lihaseid, põhjustades vere tungimist siseelunditesse. Tõhustatud vereringe aitab kaasa põletikuliste fookuste resorptsioonile, normaliseerib kopsu gaasivahetust.

Punktmanipulatsioon aitab leevendada astmahooge, stimuleerides patsiendi kehal teatud punkte. On kindlaks tehtud, et selliseid punkte on 5, kui tegutsete rünnaku ajal nende järgi, on inspiratsioon kergenduseks. Need mõjupiirkonnad asuvad rinnakul, seljal, kätel. Mõju närvilõpmetele on rahustav närvisüsteemile üldiselt ja eriti hingamisvõimele.

Astmahoogude vahel tehakse segmentaalset massaaži. Sellel on taastav väärtus, hingamist taastav, kopsu muutusi ennetav. See on teatud tüüpi terapeutiline massaaž. Toimimispõhimõte põhineb naha segmentaalsel jagunemisel, kui refleksiivne mõju teatud nahapiirkondadele mõjutab siseorganite seisundit.

  • lümfi ja verevoolu taastamine nahaalustes kudedes ja kopsudes;
  • kopsu spasmi leevendamine;
  • hingamisfunktsiooni taastamine;
  • rindkere lihaste tugevdamine.
  • õlavöötme ja kaela lihaste lõdvestamine;
  • hinge kergendamine ja süvendamine.

Igat tüüpi kontaktrefleksiteraapiat tuleb kasutada kombinatsioonis, pidevalt, pikkade kursustega.

Lastele massaaž

Kroonilise astmaga laste masseerimine toimub vastavalt punkt- ja terapeutilise jahvatuse meetodile. Refleksoteraapia ja kopsusüsteemi äravool - terapeutilise toime peamised piirkonnad.

Immuunsuse taastamine, bronhide ahenemise vältimine, kopsude füsioloogilise mahu vähendamine - meditsiiniliste manipulatsioonide eesmärk.

Lasteravi ja täiskasvanu erinevus: manipuleerimine toimub täiskasvanu (kuni 12-aastase) süles, vanemad asetatakse alusele või muule kõrgusele. Arst peab arvestama selle mõju ebaküpsele luustikule..

Massaažitehnika

Iga kontaktmeetme tüübi jaoks töötatakse välja oma meetodid, kestus ja rakendussagedus..

Terapeutiline võimalus

Terapeutilisel meetodil on mitu varianti:

  • klassikaline.
  • intensiivne;
  • vibreeriv;
  • drenaaž.

Klassikalise meetodi korral asub patsient protseduuri alguses selili jalad pea kohal. Arst viib läbi järgmised manipulatsioonid:

  • peopesad pingutavad pingutades nahka kõhu ja kaenlaaluste vahel;
  • nihutab nahka serva ääres, hõivates lihaskihi samas suunas, ümbersõites piimanäärmeid ja nibusid;
  • rusikasse surutud sõrmenukkidega masseeritakse tugevate ümmarguste siksakiliste liigutustega kogu rinnaku; rinnanäärmetevahelisi lihaseid tasandavad padjad sirge, ringikujulise liigutusega.

Pose muutmine seljast kõhtu, protseduuri jätkamine:

  • silumine alaseljalt ja külgedelt õlgadele ja kaelale;
  • trapetsiuse lihaste ja krae tsooni lihaste soojendamine rusika sõrmenukkide liigutustega;
  • indeks ja pöidlad on kitkutud liigutused kogu alaseljast kaelani;
  • selgroolüli sektsioone masseeritakse sirgjoonelise ja ümmarguse trajektooriga väiksema vaevaga padjakestega.

Riigipööre taga, viimane etapp:

  • sõtkumisprotseduuri kordamine sõrmenukkidega;
  • rahustav löök peopesadega kõhu ja õlgade vahel.

Kestus 12-15 minutit. Mitmekesisus sõltuvalt haiguse tõsidusest: 5 kuni 20 seanssi.

Intensiivrežiim viiakse läbi järgmises järjekorras:

  • patsient on selili;
  • soojenemine algab alumiste ribidega peopesade ja rusikatega vaheldumisi rinnaku mõlemal küljel;
  • korrake protseduuri;
  • ülemine ülemine rindkere;
  • sarnane vahelduv massaaž, välja arvatud piimanäärmed;
  • riigipööre kõhus;
  • aktiivne vahelduv hõõrumine alaseljalt abaluudele kaks korda;
  • terade sõtkumine kaks korda.

Vibratsioonimeetod hõlbustab röga väljutamist. Põhimõte põhineb mehaanilisel toimel kopsude ja bronhide piirkondadele, kus lima koguneb:

  • madalamad rannikukaared, subklavia piirkond (asendis tagaküljel);
  • ala abaluude all (lamades kõhul).

Neid tsoone koputatakse sümmeetriliselt 2-3 korda, rusikad asetsevad peopesa tagaküljel.

Masseerimine algab näo abil, et ninaneelu lihased lõdvestuksid röga paremaks väljutamiseks. Padjad silitavad, hõõruvad, samaaegselt kerge vibratsiooniga: nina tiibadelt tahapoole ja seejärel nina sillani. Korda - 2 korda.

Esialgne kõhupositsioon.

  • soojenemine avatud peopesadega alaseljast kuni õlgade ja kaelani, hõivates piirkonna selgroo küljest;
  • väljapressimisliigutused selgroog küljelt ja käsivarre külge kahekordse peopesaga väljahingamisel;
  • peopesad pingutuse ja vibratsiooniga liiguvad mööda selgroogu kaelast alaseljani ja vastassuunas;
  • topeltkätega väljahingamisel, väljapressimisega edasi ülalt alla mööda katuseharja;
  • silumine avatud peopesadega;
  • tugev vibratsiooniline tegevus kahe peopesaga ühest ja teisest küljest, vaheldumisi väljahingamisel;
  • jätkuv vibratsioon mööda selgroolüli;
  • kogu tagumise pinna silumine.

Kestus 15-18 minutit, seansside arv 15-20.

Punktmõju

Bronhiaalastma reflekspunktid asuvad rinnal, seljal, kätel.

Rindkere ülaosas on kaks kohta:

  • rinnaku ja kaelaluu ​​vahel (paaris);
  • 3 cm allapoole kaelarihma (paaris);

Tagakülg: paarispunkt piki selgroogu 1 cm all abaluust.

Käe peal asuvad punktid randme paindel ja pöidla otsas.

Surve nendes kohtades toimub 30–60 sekundit. muudab hingamise lihtsamaks:

  • pöidlad rinnaku ja kaelaluu ​​vaheliste sümmeetriliste punktide külge;
  • pöidlad paaris punktidesse rangluu all;
  • vaheldumisi parema ja vasaku käega seljalt lülisamba erinevatest külgedest;
  • parema käe sõrmed (suured, indeks ja keskmine) masseerige samaaegselt vasaku käe punkte (indeks ja keskel, et masseerida punkti lobus), korrake massaaži parema rusikaga; tee sama parema käega.

Masseerimine toimub toolil istudes..

Enne rünnakut aitab sääreluu enesemassaaž, õlavöötme lõdvestamine ja täielik vile väljahingamine.

Segmentaalne massaaž

Segmentaarse kontakti peamised meetodid erinevad klassikalistest tüüpidest: nimetissõrm ja keskmine sõrm, pöial ja nimetissõrm kasutavad spetsiaalset naha haardet ja sirutavad seda piki selgroogu, rinnapiirkondadevahelisi ruume.

Erilised tähelepanu valdkonnad:

  • selg;
  • õlavöötme;
  • alumised ribid.

Konkreetsed piirkonnad määrab arst pärast patsiendi uurimist. Massaaži teostab massaažiterapeut, seistes toolil istuva patsiendi selja taga. Protseduuri kestus on 12-15 minutit. Ravikuur on 15-18 seanssi.

Laste massaažitehnika

Naha mõju lapsele algab nasolabiaalse kolmnurga nõelravi ja sujuva üleminekuga põsesarnade alla. Pöördliigutused liiguvad õlgadele ja tõusevad jälle mööda kaela lõua poole.

Lähteasend küünarnukitel toetudes, sirge seljaga painutades.

  1. Paitab ja sõtkub.
  2. Pigistamine mööda selgroogu õlgadest alaseljani.
  3. Tükeldamine bronhide piirkonnas.
  4. Sõtkumine.
  5. Lihtne silitamine.

Protseduuri kestus on 8-10 minutit.

Drenaaživaade on soovitatav ka astmaatilistele lastele. Seansi kestus mitte rohkem kui 10 minutit.

Massaažitoimingu terapeutiline toime saavutatakse tingimusel, et seda rakendatakse kvalifitseeritult, järgitakse ravikuuri kestust ja süstemaatilist käitumist. Enesemassaaž on vajalik täiend täiskasvanute ja laste astmaatiliste rünnakute ületamiseks.